Кой човек не е запознат с чувството за слабост в тялото, когато няма сила просто да стане от леглото, да не говорим за по-енергоемки неща? Усещането за обща слабост е субективен фактор за благосъстоянието на човека, когато му липсват сили за каквато и да е физическа активност и ежедневни дейности, чието изпълнение в нормално състояние не създава никакви проблеми. В същото време умората и слабостта в усещанията за човек са сходни помежду си - има чувство на изтощение, искате бързо да заемете хоризонтално положение и да не се движите. Но разликата е, че причината за общата умора е очевидна, например физическа подготовка, липса на сън или много активен ден. Що се отнася до общата слабост, човек изпитва липса на сила по други причини, които не винаги може да определи сам, ако те не са очевидни.
Защо се появява обща слабост
Какви са причините за възникващата слабост? Всички причини могат да бъдат разделени на две големи групи - известни и неизвестни. Така например, ако дете или възрастен е болен от грип, той има висока температура, естествено е, че ще се чувства изтощен дори без физическо натоварване и причината за лошото здраве е очевидна. Друг е въпросът, когато човек дълго време чувства обща слабост без никакви ярки съпътстващи симптоми и не знае, че това състояние е проява, например, на анемия или хормонални патологии.
- Защо се появява обща слабост
- Класификация на неразположението, приета в теорията на медицината
- Симптоми, които се формират и придружават чувство на обща слабост
- Слабост при инфекциозни заболявания
- Признаци на онкологични процеси
- Слабост при захарен диабет
- Нарушения на гръбначния стълб, които могат да доведат до загуба на енергия
Факт е, че самата умора и общо състояние на слабост могат да бъдат симптом на голям брой заболявания и повече от сто причини могат да го причинят. Сред тях например е налице недостиг на витамини - липса на витамини, един или повече. Често безпричинната слабост е следствие от липсата на витамини от група В в организма, особено витамин В12, който е отговорен за производството на червени кръвни клетки и предотвратява развитието на анемия. Именно поради липсата му човек може да развие анемия (анемия), която може да провокира състояние на слабост и слабост. Недостигът на витамин D, произведен от организма под въздействието на ултравиолетовата радиация, особено се усеща през зимата и есента. Възникващото усещане за хронична умора и слабост през тези сезони може да бъде предизвикано от липсата на „слънчев“ витамин.
Депресията е сериозно психиатрично разстройство, а не банално лошо настроение, както много хора погрешно мислят. Проявява се като постоянно чувство на депресия, физическа и умствена изостаналост, смущения и мисловни разстройства.
Болестите на щитовидната жлеза и свързаните с тях хормонални нарушения водят до формиране на чувство на слабост, например при хипертиреоидизъм или хипотиреоидизъм. Намалената функция на органите (хипотиреоидизъм) провокира слабост в крайниците, когато всичко буквално „пада от ръцете“, според пациентите. Хипертиреоидизмът, освен описаното чувство, е придружен от нервна възбудимост, треперене на ръцете, треска, нарушения на сърдечния ритъм.
Целиакията не е много често срещана патология, която се състои в неспособността на човешкото черво да абсорбира глутена. Ако засегнатото лице не знае за проблема и продължи да консумира продукти от брашно и различни продукти от брашно, освен метеоризъм и диария с разхлабени изпражнения, той ще изпитва постоянна умора.
Някои други причини за постоянно чувство на слабост:
- прием на някои лекарства (антихистамини, бета-блокери, антидепресанти);
- вегето-съдова дистония;
- диабет;
- онкологични заболявания;
- синдром на хронична умора;
- дехидратация;
- анемия и други кръвни заболявания;
- сърдечно-съдови заболявания;
- остри и хронични инфекциозни процеси, ARVI и настинки;
- състояние на интоксикация.
В допълнение, състоянието на неразположение може да се развие по време на менструация при жени, с наранявания на багажника и черепа, след обща анестезия и операции.
Класификация на неразположението, приета в теорията на медицината
В зависимост от механизма на развитие и проява на състоянието се класифицира в следните видове:
- генерализирана слабост, която се развива бавно и напредва;
- остро и бързо прогресиращо състояние;
- повтаряща се и периодична обща слабост.
Естеството на образуването и развитието на неразположението е фактор, който играе важна роля при определяне на причините за неразположението. Така например, първият тип състояние е типичен за:
- саркоидоза;
- миопатия;
- заболявания на съединителната тъкан;
- интоксикация;
- онкологични процеси;
- метаболитни нарушения;
- ендокринопатии;
- психогенна слабост;
- общи соматични заболявания със и без увреждане на нервно-мускулната система.
Остро състояние с рязка прогресия може да се формира с миопатия, лезии на нервната система като полиомиелит, както и с психогенна слабост.
Последният тип патологично състояние се среща при заболявания на централната нервна система и нервно-мускулни лезии (с миастения гравис, периодична парализа).
Симптоми, които се формират и придружават чувство на обща слабост
Както вече беше споменато по-горе, състоянието на неразположение е преди всичко субективно усещане на човек, неговите оплаквания за благосъстояние. Проявата на слабост може да има няколко варианта на симптоми, която се състои от няколко патологични състояния.
Така например, слабостта може да бъде придружена от:
- разсейване на вниманието;
- болка в главата, болка в ставите и мускулите;
- нарушена концентрация и памет;
- намаляване на ефективността и производителността;
- затруднено говорене;
- чувство на преумора;
- влошаване и намаляване на умствената активност.
Освен това състоянието на слабост може да придружава следното:
- треска и еуфория;
- подути лимфни възли;
- болки в гърба и кръста;
- уморени очи, пресипналост;
- нарушения на съня и колебания в теглото;
- намален апетит;
- силно изпотяване;
- суха уста;
- гадене, замаяност, повръщане;
- повишаване на температурата до субфебрилни или високи стойности.
В този случай човек предпочита да е в неподвижно състояние, има рязко или постепенно намаляване на активността, депресивно настроение, нарушения на сърдечния ритъм, бледност на кожата, чувствителност към шум и светлина.
Слабост при инфекциозни заболявания
Повечето инфекциозни и вирусни заболявания се появяват на фона на постепенно нарастващо неразположение и общо влошаване на благосъстоянието, особено докато вирусът или инфекцията е в процес на размножаване. Слабостта в такива случаи се съчетава с висока температура, главоболие, чревни разстройства и лошо храносмилане, диария, нарушение на съня, повръщане, суха кашлица, назална конгестия. Възможни са кожни обриви, възпалено гърло, сънливост, подути лимфни възли. Състоянието е пряко свързано с интоксикацията, възникнала в тялото. Курсът на инфекциозно заболяване е възможен без температура, особено при пациенти със слаб имунитет. Човек има главоболие и болки в гърлото, той спи много и практически не яде. Такива симптоми са характерни за острия ход на инфекциозните заболявания. Слабостта може да не е придружена от други патологични прояви - в този случай можем да говорим за асимптомно протичане.
Интересно е, че през деня състоянието на засегнатото лице не е същото: ако сутрин след събуждане той се чувства относително весел, след обяд, вечер температурата се повишава и всички симптоми на неразположение се усилват.
Признаци на онкологични процеси
Постоянната слабост при пациенти с рак е тяхното естествено състояние, с течение на времето те дори свикват и не забелязват изтощеното си състояние. Слабостта се причинява от интоксикация на тялото, тъй като нарастващият тумор отделя токсични продукти от жизнената си дейност в околните тъкани и съдове. Освен това неразположението се проявява и от други признаци. В ранните етапи от развитието на тумора човек може да забележи незначителна болка и когато туморът вече се е формирал, мястото на локализацията му често боли значително. Освен това болният човек губи апетит и теглото му започва да намалява. Най-лошото е, когато апетитът е в ред и човек се храни нормално, но теглото все още се топи пред очите ни - това означава, че метаболитните процеси са нарушени. Един от ранните признаци на онкологията е неразумно повишаване на телесната температура без видима причина. Всъщност причината се крие в потискането на имунната система на тумора, която реагира по този начин. Пациентът може да чувства едновременно повишено изпотяване, често е хвърлен в студена пот.
Ноктите, косата и кожата реагират на тумор, растящ в тялото. Например при тумор на щитовидната жлеза има силен косопад и чупливи нокти. При увреждане на черния дроб кожата пожълтява, ако болестта е локализирана в надбъбречните жлези, кожата потъмнява.
Слабост при захарен диабет
Основните причини, поради които може да се образува слабост при пациент с диагноза захарен диабет:
- предозиране на лекарства, съдържащи инсулин при диабет тип 1;
- развиващи се патологии на стомашно-чревния тракт, нервната система, увреждане на бъбреците;
- заболявания на сърдечно-съдовата система;
- неадекватна доза хипогликемични лекарства за диабет тип 2;
- образуването на един от видовете бучки (хиперосмоларен, кетоацидотичен, хипогликемичен, лактацидимен);
- употребата на алкохолни напитки;
- интензивна физическа активност.
Известно е, че в тялото на пациент със захарен диабет някои процеси не протичат по същия начин, както при здрав човек. Недостатъчно производство на инсулин възниква поради неправилно функциониране на панкреаса. Липсата му и развитието на резистентност към него на клетъчни рецептори кара глюкозата да не попадне в тъканите на тялото в необходимата концентрация. Глюкозата от своя страна е източник на енергия за поддържане на живота. Освен това повишаването на концентрацията на глюкоза в кръвта води до нейното удебеляване и вътрешните органи вече не получават необходимото количество хранителни вещества, тъй като кръвоснабдяването към тях се влошава. Резултатът от такова нарушение е чувството за слабост, което следва диабетика..
Нарушения на гръбначния стълб, които могат да доведат до загуба на енергия
- Защо не можете сами да се подложите на диета
- 21 съвета как да не купувате остарял продукт
- Как да запазите зеленчуците и плодовете свежи: прости трикове
- Как да победите желанието си за захар: 7 неочаквани храни
- Учените казват, че младостта може да бъде удължена
Може ли чувството за слабост от гръбначния стълб, при което се формира патология, да притеснява човека? Остеохондрозата е едно от най-често срещаните заболявания на гръбначния стълб, което се развива при мъжете и жените в зряла или напреднала възраст. Свързан е с деструктивни процеси в прешлените и междупрешленните дискове, в резултат на което се разрушава хрущялът и съединителната тъкан на гръбначния стълб. Местоположението на прешлените се променя, разстоянието между тях намалява и човек има затягане на нервните окончания. Човек чувства болка в тила, кръста, гърдите, а понякога и в крайниците. В допълнение, засегнатият човек чувства слабост - най-често тя е локализирана в долните крайници, те буквално не държат пациента, но може да обхване цялото тяло. Човек може да изтръпне и да отнеме краката и ръцете, или, обратно, има болки, парене и изтръпване в мускулите. Общата слабост при остеохондроза на гръбначния стълб може да показва, че дегенеративните процеси обхващат няколко отдела.
Какво да правите, ако постоянно чувствате липса на енергия, несвързана с грешен режим и липса на сън? Ако извършването на обичайни и прости ежедневни дейности причинява силна умора и няма обективни причини за това, трябва да се консултирате с лекар.
Факт е, че състояние на слабост, ако то е постоянно налично и не зависи от физическата активност, може да бъде признак на различни заболявания, от патологии в работата на ендокринната система до липса на витамини. Какво точно е причинило неприятното и летаргично състояние, само лекар може да определи.
С кого трябва да се свържете, ако имате постоянна слабост? На първо място, трябва да посетите терапевт. Този общ специалист ще прегледа и интервюира пациента, ще предпише общи изследвания на кръвта и урината, ултразвук на щитовидната жлеза, флуорография, може да се обърне към по-тесен специалист, например онколог, ендокринолог, имунолог.
Трябва да се отбележи, че самата слабост като симптом няма диагностична стойност и за да се определи точната причина за появата й, вероятно ще трябва да преминете определен брой тестове и да се подложите на различни изследвания - резултатите от тях ще позволят да се предпише адекватна диагноза и лечение..
- Вяткина П. Пълна медицинска диагностична справка
Повече свежа и подходяща здравна информация на нашия канал Telegram. Абонирайте се: https://t.me/foodandhealthru
Специалност: специалист по инфекциозни болести, гастроентеролог, пулмолог.
Общ опит: 35 години.
Образование: 1975-1982, 1MMI, сан-гиг, висша квалификация, лекар по инфекциозни болести.
Научна степен: доктор от най-висока категория, кандидат на медицинските науки.
Обучение:
- Инфекциозни заболявания.
- Паразитни болести.
- Спешни случаи.
- ХИВ.
Слабост (загуба на сила) - причини, симптоми и лечение на слабост
Чувството за слабост или загуба на сила, неразположение е едно от най-често срещаните състояния, които повечето хора в нашия свят изпитват. Понякога човек чувства слабост в краката, ръцете и други части на тялото, но има моменти, когато неразположението е придружено от симптоми като треска, сънливост, болки, световъртеж, гадене и т.н. И така, какво казва слабостта на човек и какво да прави, ако човек буквално няма сили да изпълнява ежедневните си задачи, ще говорим за всичко това и други свързани въпроси в днешната статия. Така…
Слабост - обща информация
Обща слабост - усещане за недостатъчна сила (загуба на сила), енергия, необходима за изпълнение на ежедневните задачи без никакви затруднения.
Маркер за идентифициране на слабостта е необходимостта от полагане на допълнителни усилия за извършване на определени действия, които в нормално състояние човек извършва без особени затруднения.
Слабостта може грубо да се раздели на три вида - физиологична, патологична и психологическа.
Физиологична слабост - човек се чувства уморен след физическа или умствена работа, липса на дневна или пълноценна нощна почивка.
Патологична слабост - човек се чувства уморен при наличие на някакви заболявания или в периода на възстановяване след тях, когато по-голямата част от силите на тялото се мобилизират за борба с патологията. В този случай чувството на слабост трябва да се разглежда като симптом..
Психологическа слабост - човек се чувства слаб поради липса на увереност в своите сили, необходими за решаване на определен проблем. Например, някои хора толкова се страхуват да бъдат тествани на работа, че страхът и стресът буквално ги изтощават и колкото повече човек е притеснен и нервен, толкова по-малко сили има..
Слабост - причини
Основните причини за слабост са:
- Неправилно хранене - когато човек, заедно с храната, не получава всички необходими вещества, за да поддържа тялото си в „пълна бойна готовност“ - витамини, минерали, въглехидрати (хиповитаминоза, авитаминоза);
- Яденето на печени изделия от кифли е вид храна, която съдържа прости въглехидрати, което насърчава отделянето на инсулин (хормон), което от своя страна води не само до напълняване, но и до чувство на слабост. Между другото, някои хора имат индивидуална непоносимост към пшеница или глутен, така че в случай на консумация на продукти от тези съставки, човек може да се почувства замаян, сънлив.
- Повишена физическа и умствена активност;
- Липса на подходяща почивка, особено ако човек не спи достатъчно;
- Силни емоционални преживявания, стрес, страхове, депресия;
- Заседнал начин на живот (физическо бездействие);
- Дехидратация на тялото (дехидратация), особено при повишена физическа активност или при работа под въздействието на високи температури на околната среда;
- Лоши навици - прекомерна зависимост от алкохол, тютюнопушене, наркотици;
- Наличието в тялото на патогенна инфекция (вируси, бактерии, гъбички), както и хелминтни инвазии;
- Странични ефекти на някои лекарства - успокоителни (успокоителни), транквиланти, антидепресанти, антипсихотици, мускулни релаксанти, антихистамини, понижаващи кръвното налягане и други;
- Синдром на хронична умора;
- Различни заболявания: анемия, хипотиреоидизъм, захарен диабет, туберкулоза, хепатит, цироза на черния дроб, алергии, бронхиална астма, вегетативно-съдова дистония (VVD), невроза, дерматози, атеросклероза, исхемична болест на сърцето (IHD), перикардит, миокардит, злокачествени заболявания ( рак), ХИВ инфекция, остеохондроза, сколиоза, кифоза, лордоза, заболявания на нервната система, автоимунни заболявания.
- Отравяне - храна, химически съединения, метали;
- Патологични състояния - слънчев удар, топлинен удар;
- Условия на околната среда, неблагоприятни за организма - топлина, промяна на времето, високо атмосферно налягане, магнитни бури, недостатъчно кислород, замърсен въздух;
- Остра загуба на кръв;
- Слабостта при жените може да се дължи на менструация, бременност;
- Духовен компонент - някои хора могат да изпитват постоянна слабост поради въздействието върху тях на някакви неблагоприятни духовни субстанции, следователно чест изход за такива хора е обръщането към Бог, покаяние, изповед, причастие, молитви, пости.
Симптоми на слабост
Липсата на енергия може да бъде придружена от следните симптоми:
- Слабост и повишена телесна температура - най-често говори за инфекция на тялото (вируси, бактерии, гъбички), отравяне, патологични състояния (топлинен или слънчев удар).
- Слабост и гадене (ако няма температура) - отравяне, бременност;
- Слабост в краката, ръцете - заседнал начин на живот, ниско кръвно налягане, липса на адекватна почивка, анемия (анемия), заболявания на гръбначния стълб (остеохондроза, сколиоза, кифоза, лордоза - при които инервацията и нормалното кръвоснабдяване на крайниците често се нарушават), повишено натоварване на ръцете и крака при извършване на каквато и да е физическа работа;
- Слабост и световъртеж - недостатъчно хранене (липса на витамини, микроелементи, въглехидрати), дехидратация, нарушения на нервната система, заболявания на гръбначния стълб, анемия;
- Тежка слабост - тежки отравяния, инфекциозни заболявания (перитонит, сепсис, остри респираторни инфекции), продължителен физически и психически стрес без подходяща почивка (например, когато човек няма почивни дни на работа).
Други симптоми на слабост:
- Повишена раздразнителност;
- Изхабяване, загуба на тегло;
- Хиперестезия;
- Проблеми със съня (безсъние, плитък сън, затруднено заспиване).
Лечение на слабост
Краткосрочните периоди на слабост могат да бъдат лекувани с някои прости насоки. Ако човек изпитва постоянна слабост, това е повод да се консултира с лекар, защото лечението в този случай ще бъде насочено към премахване на основната причина за това състояние.
Слабост - какво да правя? Общи препоръки
1. Нормализирайте храненето - въглехидратите, витамините и макромикроелементите са източникът на сила. Ако не ядете нищо сутрин, тогава вероятността от затруднения при извършване на тежка физическа или умствена работа е доста висока..
2. Спазвайте режима - работа / почивка / сън, достатъчно сън. Учените са установили, че тялото набира сила най-ефективно, ако човек си легне не по-късно от 22:00 часа. Избягвайте да се преуморявате, работейки 24 часа в денонощието 7 дни в седмицата, заедно с парите са донесли на много хора куп заболявания, за които парите, спечелени от такава упорита работа, не винаги са достатъчни.
3. Ако работите много, няма да е излишно да приемате допълнително витаминни и минерални комплекси. Допълнителният прием на витамини и минерали също може да помогне в случаите на психологическа слабост, когато стресът, депресията, депресията и други психологически разстройства станат причина за общо неразположение..
4. Движете се повече, правете сутрешни упражнения. Колкото по-малко се движи човек, толкова по-слаб става мускулният корсет, което с течение на времето води до постоянна слабост в мускулите. В същото време за човек става по-трудно дори само да се движи на крака. В допълнение, при постоянна заседнала работа кръвообращението на човек в бедрото и краката се забавя, храненето на краката се нарушава, усеща се слабост в краката, а понякога и скованост. Колкото по-активно се движите през деня, толкова по-добре е кръвообращението ви, толкова повече ще се чувствате "във форма".
5. Ако сте изтощени от някакъв досаден фактор, например работното ви място, гледането на новини, играта на компютърни игри - премахнете този фактор от живота си или променете отношението си към него.
6. Проветрете мястото, където прекарвате много време. Да, липсата на кислород може да причини не само слабост, но и световъртеж.
7. Пийте поне 2 литра вода на ден. Дехидратацията на тялото може да бъде при липса на топлина. Наличието на честа слабост и световъртеж може да показва липса на вода в тялото. Средно човек се състои от 70% вода, следователно нормалното функциониране на всички органи и системи е възможно само ако тялото поддържа необходимия воден баланс.
8. При хранително отравяне - вземете сорбент ("Активен въглен", "Атоксил", "Ентеросгел") и пийте повече течности.
9. Слабостта при жените по време на менструация се дължи не само на промени в хормоналните нива, но и на загуба на кръв. Слабостта при мъжете също може да бъде предизвикана от остра загуба на кръв. За подобряване на благосъстоянието в такива ситуации ще помогне използването на нар, сокове (ябълково-морков, цвекло).
Лечение на слабост с лекарства
Важно! Преди да използвате лекарства, не забравяйте да се консултирате с лекар!
Острата загуба на кръв (с наранявания или менструация) може да включва използването на лекарства на основата на желязо - "Ferbitol", "Hemostimulin", "Ferroplex".
При нервни разстройства, неврози, ПМС - "Грандаксин".
При депресивни състояния, чувство на безпокойство - "Тенотен".
С повишена раздразнителност, умора, за облекчаване на агресията - "Глицин".
За общо укрепване на организма, стимулиране на умствена и физическа активност, нормализиране на метаболитните процеси - витаминни и минерални комплекси "Супрадин", "Витрум".
Лечение на слабост с народни средства
Важно! Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате народни средства за лечение на слабост.!
Брезов сок. Ежедневният прием на пресен брезов сок в количество от 1 чаша 3 пъти на ден ще запълни тялото с добро количество витамини и микроелементи, течност, ще помогне за прочистване от шлаки, а също така ще даде заряд на сила и сила.
Рибена мазнина. Този прекрасен продукт пречиства кръвоносната система от "лошия" холестерол, предотвратява развитието на сърдечно-съдови заболявания и дава сила на тялото. Вземете 2-3 чаени лъжички рибено масло 20 минути преди хранене 3 пъти на ден.
Чай от липа или вербена. Пийте чай на основата на липа или вербена 2-3 пъти на ден, подслаждайки вкуса със сладко от глухарче.
Исландски мъх. Залейте 2 чаени лъжички исландски мъх с 500 мл студена вода, след това поставете тази смес в огън и я оставете да заври. След това агентът трябва да се отдели за настояване в продължение на един час, така че бульонът да се охлади, прецедете го и го пийте няколко пъти през деня.
Вино, алое и мед. Смесете заедно 150 ml сок от алое за възрастни, 250 g майски мед и 350 ml червено вино (например "Cahors"). След това оставете контейнера със сместа настрана на тъмно и хладно място за една седмица, за да се влее. Получената инфузия се приема с разбивка в 1 супена лъжица. лъжица, 3 пъти на ден, 20 минути преди хранене.
Целина. Изсипете 2 с.л. супени лъжици накълцани корени от целина 200 мл вода. Заделете продукта за 2 часа, за да се влива. Пийте получената инфузия за няколко подхода, през деня, за предпочитане 15-20 минути преди хранене. Между другото, лекарството помага и при дерматит, уртикария, цистит, пиелонефрит, подагра..
Шипка. Шипката е отличен източник на витамин С, който стимулира имунната система, което има благоприятен ефект при лечението на инфекциозни заболявания, които обикновено причиняват умора. За да приготвите този продукт, изсипете 2 супени лъжици. супени лъжици нарязани шипки 500 мл вода, поставете агента на слаб огън и го варете в продължение на 15 мин. След това оставете инфузионния агент настрана за една нощ, увивайки купата, така че бульонът да се запари добре. Прецедете сутрин и пийте през целия ден като чай, можете да добавите натурален мед. Ще бъде добре, ако откажете този ден от груба и тежка храна за стомаха..
Лимонов сок, мед и масло. Направете смес от 1 чаена лъжичка течен мед, 1 чаена лъжичка лимонов сок и 1 супена лъжица. супени лъжици растително масло (за предпочитане зехтин) и вземете получения продукт сутрин на гладно.
Ядки, лимон, алое и мед. Направете смес от 500 г орехови ядки, 300 г мед, сок от 3-4 лимона и 100 г сок от алое. Получената смес трябва да се приема по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден, 30 минути преди хранене, и да се съхранява в хладилник.
Елеутерокок и корен от женшен. Eleutherococcus и женшен корен имат отлични тонизиращи и възстановяващи свойства. Приемайте ежедневно по 15-20 капки тинктура от елеутерокок или корен от женшен. Това ще ви даде тласък на сила и енергия за ежедневните ви задачи..
Борова вана. Етеричните масла, съдържащи се в иглите, имат общоукрепващи и възстановяващи свойства, което е особено полезно, ако има слабост след заболяване. Като терапевтичен ефект можете да добавите няколко капки борови иглички или етерични масла от хвойна в банята и да вдишвате дълбоко иглолистните изпарения. Ако няма масло (продава се в аптеките), можете да излеете иглолистни игли, шишарки, клонки с вода и да ги поставите на огън, да заври, да ври още около 30 минути. След бульонът трябва да се покрие с капак и да се остави за 12 часа да се влива. След това прецедете бульона и го добавете в банята в количество от 750 мл.
Китайска лимонена трева. Залейте 20 g Schisandra chinensis с чаша вряща вода, покрийте контейнера и оставете за 60 минути да се влива. Трябва да вземете инфузията в 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти на ден, топло, 20 минути преди хранене.
Лимон и чесън. Сгънете половин лимон, нарязан на ситно заедно с цедката, в половин литров буркан, добавете към него нарязани 5 скилидки чесън и ги залейте със студена преварена вода. Затворете буркана с капак и оставете за 4 дни да се влива на хладно и тъмно място. Вземете това народно лекарство за слабост, имате нужда от 1 супена лъжица. лъжица всяка сутрин, на гладно, 20 минути преди хранене. Дръжте в хладилник.
Молитва. Невъзможно е да не се каже за благотворното въздействие върху тялото на молитвата, например, прокламацията на 90-те или други псалми. По принцип, когато човек слави и пее на Бога, той влиза в особено благоговейно състояние. Благодарете на Бог Отец и Господ Исус Христос за всичко, което Той ви е дал в живота, и ще почувствате прилив на сила и радост.
Профилактика на слабост
За да предотвратите загуба на сила, спазвайте следните препоръки:
- Избягвайте хипотермия;
- Хранете се добре, като предпочитате храни, обогатени с витамини и микроелементи;
- Следете датите на годност на продуктите, които използвате;
- Пийте поне 2 литра вода на ден;
- Спазвайте режима на работа / почивка / сън, спете достатъчно;
- Премахнете дразнителите или променете отношението си към тях;
- Спазвайте правилата за лична хигиена;
- Вентилирайте стаята, където се намирате, за голямо количество време, а също така избягвайте замърсяването в нея - правете мокро почистване, не забравяйте да почистите климатика;
- Преместете повече;
Без сила: 4 причини за постоянна слабост
Съдържание на статията [скрий]
- Анемия
- Симптоми на анемия
- Диагностика и лечение на анемия
- Влияние на хормоните
- Как да си помогнете
- Хронична умора
- Диагностика и лечение
- Слабост в крайниците
- Травма
- Мозъчно увреждане
Слабост, ние наричаме чувство на постоянно изтощение, неразумно, на пръв поглед неразположение, което може да бъде както психологическо, така и физическо. Има много причини, поради които слабостта може да бъде. Ето основните.
Анемия
В случай на оплаквания от „слабост в организма“, лекарят преди всичко ще ви даде направление за клиничен кръвен тест, за да провери дали нивото на хемоглобина е нормално. Чувството за постоянна умора често се причинява от анемия. Според СЗО около два милиарда души по света страдат от това. Рискови жени, деца и възрастни хора (над 65 години).
Анемията (или анемия) е липса на хемоглобин в организма. Това е пигмент на червените кръвни клетки, който съдържа желязо. „При неговия дефицит тъканите не са толкова добре наситени с кислород - Анна Вялицина, лекар в медицинския център MEDEK. - Количеството на хемоглобина намалява, когато по някаква причина в организма се образува дефицит на желязо, необходим за производството му. Това може да се дължи на хронична загуба на кръв или различни заболявания, например чревни заболявания, когато абсорбцията на този елемент е нарушена. " Причината може да е диета, бедна на храни, съдържащи желязо..
Симптоми на анемия
Ето признаците на анемия, които можете да усетите и видите.
- Усещане за задух, задух. Спомнете си, че желязото помага за циркулацията на кислород в клетките на тялото, както и за образуването на енергия в мускулната тъкан. Ако започнете да чувствате, че физическата активност, която сте правили добре преди, е станала трудна, притеснявате се от задух, вземете общ кръвен тест, за да проверите нивото на хемоглобина си.
- Свръхчувствителност към студ. Желязото участва в системите на организма, отговорни за нормалната терморегулация. Ето защо с неговия дефицит бързо замръзваме.
- Перверзен апетит, както и пристрастяване към пикантни, солени, пикантни храни. Необичайните хранителни навици могат да бъдат сигнал, че ви липсва желязо. Говорим за силно желание за гризане на лед, за ядене на земя, глина, пепел, нишесте. Жаждата за негодно за консумация се проявява при 11% от донорите на кръв при изчерпване на запасите от желязо в тялото.
- Синдром на неспокойните крака. Чувство на изтръпване, парене, сърбеж и болезненост в краката и краката може да се появи и при дефицит на желязо. Най-често неприятни усещания, при които искате да се движите, да движите краката си, да ви притесняват по време на почивка.
- Бледа кожа. Хемоглобинът е червен на цвят. При голяма липса на желязо в кръвта има по-малко хемоглобин, което причинява бледност. Най-лесно се вижда на лицето, ноктите, вътрешността на устата и лигавицата на очите. Издърпайте долния клепач и проверете цвета на лигавицата. Обикновено трябва да е яркорозов, богат на прасковен нюанс. Бледорозов цвят може да показва анемия..
- Тенденция към лесно натъртване. Натъртване възниква, когато съдовете, разположени под кожата, са повредени. За това е достатъчно малко количество кръв да попадне в тъканта. Недостигът на желязо в организма ускорява този процес.
- Липса на енергия и сънливост. Когато нивата на хемоглобина са ниски, мозъкът страда от кислороден глад, а ние страдаме от слабост и сънливост. Освен това ни липсва енергията, която получаваме от храната - протеини, мазнини и въглехидрати. Процесът на превръщане на консумираната храна в енергия протича и с участието на желязо.
Признаците на анемия могат също да включват често главоболие, намалено либидо и еректилна дисфункция, увреждане на паметта и слуха, раздразнителност, пукнатини и язви в устата.
Диагностика и лечение на анемия
Най-надеждният начин за определяне на нивото на хемоглобина в организма е вземането на клиничен кръвен тест. Обикновено хемоглобинът трябва да бъде 120–140 mmol / l при жените и 130–170 mmol / l при мъжете. Ако резултатите от теста са необичайни, свържете се с Вашия лекар. Специалистът ще разбере причините за намаляването на хемоглобина и, ако е необходимо, ще назначи подходящото лечение. Терапията в такива случаи е насочена към увеличаване на броя на червените кръвни клетки, лечение на основната причина за анемия и облекчаване на симптомите. Лечението на анемията зависи от тежестта. Леките и умерени форми най-често не изискват специално лечение, само корекция на диетата, прием на хранителни добавки с желязо, витамин В12, фолиева киселина. Но в сериозни случаи може да се наложи кръвопреливане, лекарства и интравенозно добавяне на желязо. Вече писахме за това как правилно да формулираме диета, за да наситим тялото с желязо..
Влияние на хормоните
Причината за необяснима слабост при жените може да е промяна в хормоналните нива. Може би сте забелязали, че през втората половина на менструалния цикъл ден след ден ставате по-малко енергични и жизнени, сякаш силите ви напускат. Започвате да се уморявате много по-бързо, усещате леко неразположение и сънливост. Факт е, че периодът след овулацията в женското тяло повишава нивото на хормона прогестерон. Това е замислено от природата, в случай че е настъпило оплождане и тялото на жената трябва да се подготви за раждането на бебе. Обратно, нивата на естроген започват да намаляват. Такива значителни промени в хормоналните нива засягат както физическото, така и психологическото благосъстояние на не всички, а много жени..
Как да си помогнете
Тъй като това състояние не е патология, тук не се изисква лечение. Експертите съветват жените преди всичко да се научат как да си почиват правилно. Трябва да направите това дори преди появата на чувство на умора, а не когато сте претоварени. Ако знаете, че тази фаза на цикъла е труден момент за вас, направете графика си по такъв начин, че да има време за почивка. Не планирайте важни въпроси, енергоемки дейности за тези дни. Отделяйте често аут. През този период от месечния цикъл на много жени се помага да облекчат умората, да попълнят енергийните резерви и да развеселят рефлексотерапията, прости техники за самомасаж. Ще намерите тези техники на нашия уебсайт.
Хронична умора
Според популярните телевизионни реклами 70% от жените в Русия редовно изпитват умора. Може би това не е напълно вярно, но проблемът съществува. Хроничната умора има много лица. Мускулите и костите ви могат да болят едновременно, а главата и гърлото да болят. Безсънието често е обезпокоително, но дългият сън в продължение на 10-12 часа не носи почивка. Дори леката физическа активност се превръща в непоносима. Хората със синдром на хронична умора живеят в това състояние години наред.
Според експерти жените се оплакват от хронична умора по-често от мъжете. Прави впечатление, че синдромът на хроничната умора обикновено се бори с работохолици и перфекционисти - тези, които имат надценена летва за собствените си възможности, хора енергични, отговорни, но със слаба нервна система. В основата на болестта стоят психологически проблеми.
Диагностика и лечение
Трябва да кажа, че официално в нашата страна няма такова заболяване като синдром на хроничната умора. Ако отидете на лекар с типични оплаквания, след подходящ преглед той най-вероятно ще ви насочи към психотерапевт и ще предпише симптоматично лечение. За да облекчи дискомфорта в мускулите и ставите, той ще предпише аналгетици. За борба с безсънието, умората, сините и други неприятни прояви на болестта, предписвайте транквиланти и антидепресанти.
Всички тези лекарства са опасни и, уви, не винаги ефективни. Опитайте други начини за справяне с проблема. Работата с психолог, техники за релаксация, медитация и йога ще помогнат за балансиране на емоционалното състояние.
Слабост в крайниците
Не само възрастни хора, но и доста млади хора се оплакват от слабост в ръцете и краката. За щастие в последния случай причината не са сериозни здравословни проблеми, а например интензивни тренировки - претрениране, за което вече писахме. Всичко, което се изисква в този случай, е добра почивка..
Травма
Чувството за слабост в крайниците може да бъде свързано с различни наранявания. Най-често срещаното е увреждане на сухожилията, които свързват мускулите с костите. Специалистите разделят такива наранявания на три степени:
1 градус. В този случай повечето сухожилия са запазени, няма кръвоизлив, отокът е слаб;
2-ра степен. Повече от половината сухожилни влакна са наранени, тъканите са осезаемо подути;
Степен 3: Сериозно нараняване, при което цялото сухожилие е увредено, което води до обездвижване на крайника.
Ако подозирате някакво нараняване, свързано със сухожилията, потърсете Вашия травматолог.
Мозъчно увреждане
По-сериозна причина за слабост в ръцете или краката може да бъде локализирано мозъчно увреждане. Такива прояви са част от фокалните симптоми. Нарушената двигателна функция на крайниците в този случай, като правило, е свързана с увреждане на двигателната извивка или бяло вещество. При правилно лечение е възможно частично възстановяване на функцията поради пълноценното функциониране на невроните в друга част на мозъка.
Слабост
Слабостта е субективно болезнено усещане за липса на енергия, липса на сили за физическа активност. Състоянието на безсилие често се придружава от световъртеж, умора и тежест в краката. Силна слабост възниква при хранително отравяне и ендогенна интоксикация, недостиг на витамини, ендокринни и сърдечно-съдови заболявания. За да се установи причината за разстройството, се провеждат бактериологични изследвания, ултразвуково изследване, ЕКГ, неврологично изследване, използват се различни функционални тестове. За да се елиминира астеничният синдром, се използват методи на физиотерапия, упражнения, витаминни препарати и адаптогени..
- Причини за слабост
- Грешно ежедневие
Причини за слабост
Грешно ежедневие
Естествените причини, причиняващи слабост, са неспазването на ежедневието, работете седем дни в седмицата по 10-12 часа на ден. Неразположението се наблюдава по-често при хора на средна възраст и по-възрастни, чиито тела се адаптират по-трудно към претоварване. Умората настъпва в късния следобед след тежък работен ден: появяват се обща слабост, сънливост, тежест в мускулите на краката и ръцете. Състоянието се влошава от липсата на сън през нощта, като в този случай дискомфортът и безсилието продължават дори сутрин. Подобни симптоми се наблюдават при хора, които трябва да работят през нощни смени..
Дехидратация
При липса на течност работата на сърдечния мускул се нарушава, тонусът на съдовете се променя, кръвообращението в мозъка се влошава, поради което се развива общо неразположение. Загубата на течности до 5% от телесното тегло само леко влошава общото състояние: има сухота в устата, слабост в краката, лоша поносимост към упражненията. Масивната дехидратация се причинява от патологични причини: кървене, генерализирана хиперхидроза. В същото време се наблюдават слабост, замаяност и потъмняване на очите; в най-тежките случаи пациентът не може да движи ръцете и краката си.
Авитаминоза
За добре координирана работа тялото се нуждае от всички микроелементи и витамини, а първият признак на недостиг на витамини е неспецифичното неразположение. Най-често симптомите се дължат на липса на витамин В12, който участва в процеса на хематопоезата. При хиповитаминоза В12 има остра слабост, непоносимост към физически труд, обикновено мигащи „мухи“ пред очите и чести световъртежи. Външният вид на пациента се променя: кожата става бледа, езикът става яркочервен, лъскав, носогубният триъгълник става син.
При недостиг на витамин D се развива предимно силна слабост в мускулите, когато се опитвате да спортувате или дори да ходите бързо, се появяват мускулни тремори. Тази причина за заболяване се характеризира с увеличаване на симптомите през есенно-зимния период, когато светлинните часове са кратки, а производството на холекалциферол в кожата под въздействието на ултравиолетово лъчение не покрива нуждата на организма от витамин. Умората и безсилието са придружени от болки в тялото и болезнени стави. Ако имате тези признаци, трябва да посетите лекар..
Отравяне
След спиране на диарията и повръщането, в кръвта циркулират токсични съединения, които обикновено се екскретират през стомашно-чревния тракт. Слабостта след отравяне продължава от няколко дни до седмица, тъй като вредните вещества, останали в тялото, се отделят изключително бавно. Наблюдават се неспецифични симптоми, трудно е човек да изпълнява обичайната си работа, настъпва умора след физическо натоварване. Характерни са замаяност и тъпи притискащи болки в главата. Ако не е било възможно да се възстановите от отравяне в рамките на една седмица, трябва да се консултирате с лекар.
Алергия
При системни алергични реакции към храна, цветен прашец или животински косми, големи количества хистамин и други активни вещества се отделят в кръвта. Те засягат стените на кръвоносните съдове, причиняват рязък спад на кръвното налягане, който се проявява с внезапна слабост до краткотрайно припадък. Лекото неразположение продължава през цялото време на действието на алергена, симптомът често се комбинира с ринит, сълзене, възпалено гърло.
Вегето-съдови нарушения
Клиничната картина на VSD е по-често при млади хора, при които процесите на автономна нервна регулация не са достатъчно балансирани. Появата на слабост е свързана с нарушено взаимодействие между централната нервна система и периферните нерви, намален съдов тонус и патология на кръвообращението. Умората и неразположението се влошават от стрес, недохранване, физическо преумора. Характеризира се с периодично замайване, пристъпи на слабост в краката, хиперхидроза, световъртеж.
Болести на сърдечно-съдовата система
Причините от сърцето причиняват намаляване на ефективния кръвен поток и липса на кислород в най-важните вътрешни органи. Има силна слабост, която се влошава от физическо натоварване. Обезпокоен от силен задух, прекъсвания в сърдечната честота и усещането за „потъване на сърцето“. Подобно състояние в комбинация с висока телесна температура се наблюдава при миокардит и ендокардит. Ако на фона на силна слабост има сърдечни болки в сърцето с облъчване на ръката, е необходимо да се изключи атака на ангина пекторис или начален инфаркт на миокарда.
Ендокринна патология
Усещането за слабост в мускулите, когато всичко буквално пада от ръцете, е характерно за хипотиреоидизма. При липса на хормони на щитовидната жлеза основният метаболизъм се забавя, психическото и емоционалното състояние се нарушават, което се проявява с депресия и апатия без видима причина. Неразположението, придружено от силно главоболие, жажда и полиурия, показва развитието на захарен диабет. Тежката слабост с мускулни тремори и пристъпи на агресия е един от признаците на хипогликемия поради неправилен подбор на инсулинова терапия..
Чернодробно заболяване
Астеновегетативният синдром е първата проява на всяка чернодробна патология. Симптоматиката се увеличава постепенно, в началото има повишена умора след работен ден, концентрацията на вниманието и мисленето се затруднява. Тогава слабостта продължава постоянно, пациентите се отказват от обичайната физическа активност или спорт. При бързо ходене или леко натоварване, задух, световъртеж се притесняват. Причините, които причиняват подобна клинична картина:
- Хепатит: вирусен, токсичен, автоимунен.
- Инфилтративни процеси: мастна дегенерация на черния дроб, гликогеноза, амилоидоза.
- Съдови лезии: портална хипертония, тромбоза на чернодробните вени, пилефлебит.
- Хепатобилиарни заболявания: холангит, стриктури на жлъчните пътища, холестаза на бременни жени.
Болести на стомашно-чревния тракт
При възпалителни или дистрофични процеси чревната микрофлора се нарушава, в резултат на което в тялото се натрупва голямо количество вредни вещества, причиняващи ендогенна интоксикация. Ситуацията се влошава от недостатъчното усвояване на полезни хранителни компоненти в тънките черва. Пациентите изпитват постоянна силна слабост, тежест в ръцете и краката, за тях става трудно да се справят с обичайната си работа. Нарушено от периодично главоболие и световъртеж при притискане, гадене, липса на апетит. Основните гастроентерологични причини за слабост:
- Хронично възпаление: хипоациден гастрит, дуоденит, ентерит.
- Функционални нарушения: дискинезия на хранопровода, диспепсия, синдром на раздразнените черва.
- Синдром на малабсорбция.
Депресия
Депресивното състояние се характеризира с разнообразни оплаквания: умора и слабост, постоянна мускулна слабост до невъзможност за движение на ръка или крак, загуба на интерес към работата и хобитата. В трудни ситуации човек цял ден лежи неподвижно на леглото, спи 14-16 часа на ден. Често слабостта с депресия е придружена от соматични нарушения: липса на апетит, запек, дифузно главоболие и дискомфорт в корема. Повишеното заболяване се появява след стрес, конфликти с роднини или приятели.
Неврологични проблеми
Нарушенията на периферните нерви (плексит, неврит, полиневропатия) причиняват силна слабост в определени мускулни групи или в целия крайник. В същото време активните движения са значително ограничени, докато пасивните остават нормални. Ако периферните невропатии се комбинират с нарушения в централната нервна система, има общо неразположение, апатия, чести световъртеж и потъмняване на очите. Заедно със субективните симптоми се наблюдава и малък тремор в засегнатите мускули, кожата над тях пребледнява и изтънява.
Тумори
Всички онкологични причини причиняват тежка интоксикация на организма с продуктите на разпада на раковите клетки, на които структурите на мозъка и вътрешните органи реагират остро. Пациентите изпитват изключителна слабост и умора, които не са свързани с физическа активност. Неразположението не изчезва дори след дълъг нощен сън, а напротив, сутрин се тревожи за слабост и главоболие. Интоксикацията от рак води до загуба на апетит, болки в тялото, продължителна субфебрилна температура. Симптомите продължават няколко месеца.
Усложнения на фармакотерапията
Най-често слабостта се развива след употребата на психотропни лекарства - успокоителни, транквиланти и невролептици. Средствата селективно инхибират работата на мозъчните структури, увеличават прага на възбудимост на невроните, в резултат на което неразположението е придружено от безразличие към случващото се наоколо. Симптомите се проявяват и при употребата на антихипертензивни лекарства, особено бета-блокери. Слабостта се причинява от намален сърдечен дебит и променена циркулация на жизненоважни органи.
Редки причини
- Бъбречно заболяване: хроничен гломерулонефрит и пиелонефрит, начален стадий на бъбречна недостатъчност.
- Следоперативен период.
- Увреждане на мозъка: тежка TBI, менингит и енцефалит, дегенеративни процеси (болест на Пик, дисциркулаторна енцефалопатия).
- Заболявания на дихателните пътища: ХОББ, бронхиална астма, пневмония в периода на възстановяване.
Диагностика
Първичният преглед се извършва от общопрактикуващ лекар. Началният диагностичен етап се състои в подробно събиране на всички оплаквания, анамнеза за развитието на заболяването, въз основа на което се предполага наличието на определена патология или рисков фактор. След това въз основа на оплакванията се предписват специални лабораторни и инструментални методи, които дават възможност да се потвърдят вероятните причини за слабост. Най-информативните са:
- Неврологично изследване. За изследване на функционирането на нервната система се изучават когнитивните функции, измерва се времето на настъпване на дермографизма. Специфични тестове (ортостатични и Danini-Aschner) разкриват дискоординиране на симпатиковата и парасимпатиковата регулация. Функционалната активност на мозъка се оценява с помощта на ЕЕГ.
- Кръвни тестове. При общия анализ на кръвта се определят показатели за левкоцитоза, нивото на хемоглобина и еритроцитите. Извършва се биохимично проучване за оценка на чернодробната функция, откриване на признаци на възпаление или остатъчни електролитни нарушения. Взема се предвид съдържанието на свободни Т3 и Т4 в кръвта, прави се анализ за глюкоза на гладно.
- Копрограма. Ако слабостта е възникнала след симптоми на отравяне, е необходимо да се направи микроскопско изследване на изпражненията и културата на материала върху хранителната среда, за да се открият патогенни микроорганизми. При продължителна диспепсия без видима причина и синдром на малабсорбция се изследват фекални маси за нивото на фекална еластаза и специфичен антиген H. pylori.
- Ултразвуково изследване. При наличие на оплаквания от страна на храносмилателната система се извършва изследване на ултразвук на коремните органи и ретроперитонеалното пространство. При жените тазовите органи се визуализират допълнително. При наличие на признаци на патологичен процес се препоръчват по-информативни изследвания - EGDS, рентгенова снимка на червата с помощта на контрастно вещество.
- ЕКГ. При пациенти на средна възраст и възрастни хора електрокардиограмата трябва да бъде записана в стандартни отводи и с товар. Ежедневното наблюдение на Holter е ефективно за подробен преглед на сърцето. За изследване на анатомичните особености на сърцето, за идентифициране на признаци на увреждане на клапата се извършва ехокардиография със съдова доплер ултрасонография.
- Допълнителни методи. Прави се рентгенова снимка на гръдния кош за изследване на дихателната система. Спирографията помага да се оцени функцията на външното дишане. Ако слабостта е причинена от липса на тиреоидни хормони, е показана сцинтиграфия на щитовидната жлеза с йод за диагностициране на органични лезии. ЯМР и КТ на мозъка ще премахнат възпалението и дегенеративните промени.
Лечение
Помощ преди диагностика
Ако слабостта е причинена от естествени причини, достатъчно е да се нормализира начинът на живот. Пациентите се съветват да спят пълноценно през нощта от поне 7 часа, да избягват нощни смени по време на работа и да сведат до минимум стресовите ситуации и конфликти. Смяната на обстановката помага да се справите с умората - пътуване до санаториум, почивка на море. Важно е да осигурите хранителна диета с високо съдържание на протеини, пресни зеленчуци и плодове. Желателно е пълно премахване на алкохола. При продължителна слабост, съчетана с други симптоми, лекарят избира лечението.
Консервативна терапия
Основното нещо при лечението на общо неразположение е терапия, насочена към премахване на причината за появата на симптомите: прием на антихистамини за алергични реакции, кардиотропни лекарства за сърдечно-съдови заболявания, хепатопротектори за увреждане на черния дроб. При слабост след хранително отравяне се препоръчва диета с изключение на пикантни и пушени меса, екстрактивни вещества. Използват се симптоматични лекарства, които подобряват цялостното здраве и възстановяват работоспособността. Най-ефективните са:
- Адаптогени. Концентрирани билкови екстракти от женшен, елеутерокок и други лечебни растения тонизират и ободряват, повишават активността на метаболитните процеси. Лекарствата се приемат дълго време, практически нямат противопоказания и странични ефекти.
- Ноотропи. Лекарствата стимулират кръвообращението в мозъка и осигуряват доставката на хранителни вещества до невроните. Ноотропите подобряват когнитивните функции на мозъка, увеличават паметта и концентрацията. Средствата се използват за енцефалопатия, последиците от TBI и енцефалит.
- Антидепресанти. Специфични агонисти на серотониновите рецептори като етиотропна терапия помагат при депресивни разстройства. В минимални дози те са показани при хронична умора и неразположение, причинени от тежки заболявания на вътрешните органи и жлезите с вътрешна секреция..
- Витамини. За периферни невропатии и други неврологични разстройства се предписват витамини от групата В. За подобряване на общото благосъстояние и нормализиране на метаболизма се използват аскорбинова киселина, антиоксидант токоферол. Витаминните препарати се комбинират с основни микроелементи.
- Сорбенти. Препаратите с активен въглен са ефективни при лечение на заболявания, причинени от отравяне. Средствата свързват и премахват токсините от стомашно-чревния тракт. При тежка интоксикация е необходимо парентерално приложение на инфузионни физиологични разтвори.
Физиотерапия
За намаляване на слабостта са полезни различни методи на хидротерапия (душ на Шарко, контрастен душ), които имат общо укрепващо и тонизиращо действие. Подобен ефект се наблюдава след използването на акупунктура и електромагнитна терапия. За подобряване на мускулния тонус и издръжливост се предписва общ масаж, избира се индивидуален комплекс от упражнения. Хората, страдащи от депресивни състояния, се нуждаят от дългосрочна психотерапия в няколко посоки: автотренинг, когнитивно-поведенческа терапия, гещалт терапия.