Високо диастолично кръвно налягане: как да се понижи?

Високото диастолично налягане е основният симптом на хипертонията. Най-често диагнозата е "Хипертония от 2-3 градуса", като се вземат предвид показателите на диастолните стойности.

Всички са чували за кръвното налягане (АН). Но каква е тя, не всеки си представя. Всъщност това е налягането на кръвта върху стените на кръвоносните съдове! По-скоро това е показател, показващ колко повече е в кръвоносната система, отколкото в атмосферата. Обикновено се разделя на горен (систоличен) и долен (диастоличен).

Венозно, артериално, интракардиално и капилярно - има само четири вида кръвно налягане, които се отличават в съвременната медицина.

Неразположението е причина преди всичко да измервате кръвното си налягане. Общоприетата норма за кръвното налягане се счита за стойността на горната 120 и долната 80 mm Hg.

Високото диастолично налягане е най-опасно и показва развитието на артериална хипертония..

Характеристики на патологията
Основните симптомиГлавоболие, кървене от носа, болка в областта на сърцето, гръден натиск, умора, психични разстройства.
Защо се повишава кръвното налягане?Лошо хранене, затлъстяване, лоши навици, заседнал начин на живот, тежък физически труд, стрес, хронични заболявания, лекарства.
Какво е опасноИнфаркт или инсулт.
Диагностика24-часов мониторинг на кръвното налягане, ЕКГ, ехокардиография, ултразвук на бъбреците.
ЛечениеПромени в начина на живот, прием на лекарства, предотвратяване на скокове на кръвното налягане.

Каква е разликата между систоличното кръвно налягане и диастолното

  • Първото число (систолично кръвно налягане) показва максималната сила на натиск в момента, когато сърдечният мускул се свива и кръвта се освобождава в кръвоносната система.
  • Второто число (диастоличното кръвно налягане) показва минималната сила на натиск по време на почивка на сърдечния мускул, т.е. когато е в спокойно състояние.

Индикаторът за по-ниско кръвно налягане ще каже на специалиста за пропускателната способност на малките артерии, съдовата еластичност и пулса. Колкото по-ниска е еластичността на големите съдове, толкова по-голямо е съпротивлението на стената и колкото по-често е пулсът, толкова по-високо е диастолното налягане.

Движейки се по кръвоносната система, кръвта притиска все по-малко по стените на съдовете. Налягането в капилярите практически не зависи от силата на компресия на сърдечния мускул. Здравето на артериалната стена е пряко свързано със здравето на бъбреците.

Бъбреците са източник на биологично активно вещество, наречено ренин.

Той повишава мускулния тонус на съдовете и следователно диастолното налягане. Ако чуем термина „бъбречно налягане“, тогава трябва да разберем, че говорим за диастолично кръвно налягане.

Диастолно кръвно налягане

Всеки от нас има своя собствена скорост на кръвното налягане. В повечето случаи тя се различава леко от общоприетата. Силните колебания нагоре или надолу и надхвърляйки определено ниво на показателите се считат за отклонение. В този случай те говорят за ниско или високо кръвно налягане..

Изключително опасно е да го увеличавате редовно до 140/90 и повече, тъй като това заплашва с хипертония.

Таблица: Нормата на кръвното налягане при възрастен

Горно (систолично) кръвно наляганеПо-ниско (диастолично) кръвно налягане
110 до 130 mm Hg.70 до 85 mm Hg.

АД, характеризиращ човешкото състояние:

  • Хипотония (ниско кръвно налягане): по-малко от 100/60 mm Hg.
  • Намалено нормално кръвно налягане: от 100/60 на 110/70 mm Hg.
  • Нормално налягане: 110/70 до 130/85 mm Hg
  • Повишено кръвно налягане: от 130/85 до 139/89 mm Hg
  • Развитие на хипертония: над 140/90 mm Hg

Промяната в кръвното налягане под 90/60 също се счита за нежелана. Ако един от показателите се промени, докато другият остане на нормалното ниво, тогава лекарите разчитат на показателя, който се е променил.

Високото диастолично налягане се регистрира по-често при възрастни хора. Така че при здрав млад човек са допустими колебания от 65 mm Hg до 10 mm в посока на намаляване или увеличаване. Диастолното кръвно налягане при хората на средна възраст се счита за нормално в диапазона от 70 mm - 80 mm. След 50 години тази цифра се увеличава до 80 mm - 89 mm.

Стойностите на кръвното налягане понякога се променят. Такива промени обикновено са свързани с физическа активност, стресови ситуации, температура на въздуха. Изолирани случаи на промени в кръвното налягане обикновено не заплашват нищо. Наложително е да се свържете със специалист в случай на постоянни колебания.

Причините за повишаване на ниското кръвно налягане

Причините за високото диастолично налягане са различни и зависят от факторите, причиняващи увеличаването на показателя:

  • Болести на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези или бъбреците. В тези случаи говорим за симптоматична хипертония. Ренинът, секретиран от бъбреците, повишава мускулния тонус на кръвоносните съдове, а оттам и по-ниското налягане.
  • Туморни образувания на надбъбречните жлези или хипофизната жлеза. Новообразуванията са способни да секретират хормони. Например, адреналинът повишава стойността както на долното, така и на горното кръвно налягане. Хормоните, произвеждани от щитовидната жлеза, също влияят на нивото на двете стойности на кръвното налягане нагоре..
  • Стареене на тялото и неспазване на правилата за превенция. Внезапен стрес, емоционален стрес, депресия.

Затлъстяването, солената храна, алкохолът - всичко това води до повишаване на диастолното кръвно налягане.

Пулсово налягане

Колко ниско или високо кръвно налягане диастолично по време на измерване може да се определи чрез сравняването му със систолното. За да направите това, изчислете нивото на пулсовото налягане или разликата между стойностите на горното и долното кръвно налягане.

Нормалното пулсово налягане се взема предвид, ако този показател е 40 mm. Ако по време на нарастване на систоличното кръвно налягане диастолното остава на нормалното ниво, тогава се записва повишен пулс. Това състояние е най-вероятно свързано със сърдечно-съдови заболявания. Ниско пулсово кръвно налягане - доказателство, че бъбреците са нездравословни.

Когато долният индикатор на тонометъра постоянно показва ниво над 90 mm, тогава рискът от усложнения е много голям..

Лекарите предупреждават за възможността от инсулт или инфаркт.

Диастолното налягане под 90 mm е абсолютно нормално. Ако е стабилно на ниво от 90 mm до 105 mm, тогава говорим за началния стадий на хипертония. Ниво от 106 mm до 115 mm вече е умерена степен на хипертония, над 115 mm е тежка степен. Когато диастолното кръвно налягане надвишава 130 mm, говорим за злокачествена хипертония.

Ако скоковете в диастоличното налягане се случват често, тогава вероятността от сериозни усложнения под формата на инфаркт или инсулт се увеличава рязко..

Правилно лечение

Как да намалим високото диастолично кръвно налягане и какво да направим, за да избегнем постоянна хипертония? Скокът на кръвното налягане към повишаване не трябва да предизвиква паника.

Трябва да легнете така, че главата ви да е леко повдигната. Valocordin, Corvalol, тинктура от майчинка ще помогнат за подобряване на състоянието.

Първият стадий на заболяването не предвижда лечение със силни лекарства.

По-добре е да се придържате към следните превантивни мерки:

  1. пърженото трябва да се изключи от ежедневното меню, а количеството консумирана сол да се намали наполовина;
  2. опитайте се да се отървете от лошите навици;
  3. използване на курсове от чайове и билкови инфузии, които подобряват съдовия тонус и нормализират кръвното налягане;
  4. умерената физическа активност под формата на разходки на чист въздух и изпълними упражнения трябва да се превърнат в норма.

Само лекарство с химичен състав може бързо да намали налягането!

Ако човек има хипертонична криза, тогава можете да поставите хапче Капотен под езика му. Ако след 30 минути няма промяна, обадете се на линейка!

В ситуации, когато няма нужда да чакате линейка и човекът не е в опасност, можете да си помогнете с народни средства.

Популярни методи за помощ:

  • Легнете и заемете най-удобната поза. Докато издишвате, задръжте дъха си за около 7 до 8 секунди. Повторете няколко пъти. Такива дихателни упражнения ще намалят нивото на налягане с 20 - 30 мм. След това се препоръчва да легнете с лицето надолу и да лежите в това положение известно време..
  • Кръвното налягане може да бъде намалено с около 40 mm без използване на лекарства. Трябва да нанесете марля, потопена в ябълков оцет, разреден наполовина с вода, на краката си.
  • Леден компрес, който се прилага върху шийните прешлени, също ще помогне. След 30 до 35 минути трябва да се направи масаж на шията, за да се възстанови кръвоснабдяването.
  • За да понижите по-ниското (диастоличното) кръвно налягане, трябва да масажирате биологично активни точки. Те се намират точно под ушните миди, както и по линиите от ушните миди до ключиците..

В случай на хипертонична криза (силно повишаване на нивото на налягане), трябва незабавно да се извика линейка. Ако проблемът се появява често, тогава винаги трябва да има лекарство, предписано от лекаря!

ИМА ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
ТРЯБВА КОНСУЛТАЦИЯ НА ПРИСЪЕДИНЯВАЩИЯ ЛЕКАР

Автор на статията е Иванова Светлана Анатолиевна, терапевт

Високо диастолично налягане: причини, признаци, лечение

Високото диастолично налягане обикновено показва периферна съдова патология. Защо може да се увеличи при човек без увеличение или с леко повишаване на систоличното и какво да се прави в такава ситуация? Нека се опитаме да го разберем.

Кръвно налягане - систолично и диастолично

Кръвното налягане (АН) е силата, с която кръвта притиска стените на артериите. Той се измерва в милиметри живачен стълб (mm Hg) и включва два показателя, които са написани чрез линия, като дроб. Горното или систоличното налягане показва с каква сила кръвта действа върху стените на кръвоносните съдове по време на систола, т.е. свиване на сърдечния мускул, а долното, или диастоличното, - силата на периферното съдово съпротивление по време на отпускане на сърцето, т.е. диастола.

Обикновено при здрав човек диастоличното налягане е в диапазона от 60–90 mm Hg. ул.

Диастолното кръвно налягане често е повишено при пациенти с бъбречни заболявания, поради което то се нарича още бъбречно налягане, въпреки че всъщност може да се дължи на други фактори, като атеросклероза.

Развитието на артериална хипертония се казва в онези случаи, когато при три контролни измервания е регистрирано кръвно налягане над 140/90 mm Hg. Изкуство. По-често има едновременно повишаване както на систолното, така и на диастоличното налягане, но понякога се наблюдава увеличение само на долния показател.

Какво казва високото по-ниско налягане?

Високото диастолично кръвно налягане обикновено се причинява от заболявания на вътрешните органи (бъбреците, щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, сърцето). Често се случва високото ниско налягане да се превърне в един от първите симптоми на тези патологии. Следователно, ако се увеличи, определено трябва да се подложите на медицински преглед..

Диастолното кръвно налягане често е повишено при пациенти с бъбречни заболявания, поради което то се нарича още бъбречно налягане, въпреки че всъщност може да се дължи на други фактори, като атеросклероза.

Други причини за високо диастолично кръвно налягане включват:

  • психоемоционални разстройства (депресия, маниакална психоза, стрес);
  • злоупотреба с напитки, съдържащи кофеин (силен чай, кафе, кола, енергия);
  • злоупотребата с алкохол.

Друга причина за високото по-ниско налягане е задържането на течности в организма, причинено от преяждане, ядене на много солени храни, пушене.

При бременни жени високото ниско налягане често е един от първите симптоми на страшно усложнение на бременността - OPG-гестоза.

Защо високото диастолично налягане е опасно

Повишеното диастолично налягане с нормално систолично налягане показва наличието на някаква патология на съдовата система, което води до затруднение в нормалния кръвен поток през съдовете.

Обикновено при здрав човек диастоличното налягане е в диапазона от 60–90 mm Hg. ул.

Ако не предприемете мерки, насочени към нормализиране на кръвното налягане, тогава вътрешните органи и мозъкът получават по-малко хранителни вещества и кислород. Това води до развитие на тъканна исхемия и хипоксия, увеличава риска от инфаркт на миокарда и мозъчен инсулт. Повишаването на диастолното налягане при възрастните хора е особено опасно, тъй като кръвоносните им съдове са значително променени (атеросклеротични плаки, намалена еластичност на стените) и рискът от усложнения на артериалната хипертония е по-висок.

Симптоми на високо диастолично налягане

Ако долното налягане се повиши, пациентът развива следните симптоми:

  • главоболие и / или замаяност;
  • тахикардия (ускорен сърдечен ритъм);
  • чувство на недостиг на въздух;
  • болка в областта на сърцето;
  • подуване на крайниците;
  • шум в ушите.

Диагностика

Повишеното диастолично налягане не е независимо заболяване, но се развива като симптом на определена патология на вътрешните органи или ендокринната система. Ето защо, ако многократно се отбелязва повишен показател за по-ниско кръвно налягане, пациентът трябва да се подложи на подробен медицински преглед, включително:

  • консултации с терапевт, кардиолог, нефролог и ендокринолог;
  • Ултразвук на коремната кухина и щитовидната жлеза;
  • ЕКГ;
  • Echo-KG;
  • доплерография на мозъчни съдове;
  • клиничен (общ) анализ на кръв и урина;
  • определяне на нивото на хормоните на щитовидната жлеза в кръвта;
  • екскреторна урография;
  • Тест на Реберг.

В зависимост от получените резултати могат да бъдат предписани допълнителни изследвания на определени органи и системи..

Лечение на високо диастолично кръвно налягане

Как да намалим диастолното налягане с нормално систолично, тъй като конвенционалните антихипертензивни лекарства понижават както долното, така и горното налягане? Не е нужно да правите това сами, трябва да посетите лекар. Основното лечение ще бъде премахването на първичната патология, довела до повишаване на по-ниското налягане.

При бременни жени високото ниско налягане често е един от първите симптоми на страшно усложнение на бременността - OPG-гестоза.

За нормализиране на кръвното налягане могат да се използват лекарства от следните групи:

  1. Диуретици (диуретици) - стимулират диурезата, премахват излишната течност от тялото и премахват отоците.
  2. Бета-блокери - блокират рецепторите, които са чувствителни към адреналина, причинявайки отпускане на кръвоносните съдове и понижаване на кръвното налягане. Пулсът също намалява. Тези лекарства са противопоказани при пациенти с хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ).
  3. Блокери на калциевите канали (калциеви антагонисти). Те предотвратяват притока на калциеви йони от междуклетъчното вещество в мускулните клетки на кръвоносните съдове и сърцето. Намаляването на концентрацията на Са 2+ в гладкомускулната мембрана на кръвоносните съдове допринася за тяхното разширяване и намаляване на кръвното налягане.
  4. Инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим (АСЕ). Намаляване на концентрацията на ангиотензин в кръвта, което води до намаляване на кръвното налягане.
  5. Симпатолитици. Нормализирайте тонуса на кръвоносните съдове.
  6. Спазмолитици. Отпуска мускулните клетки, включително тези, които образуват стените на артериите.

Приемът на лекарства с високо диастолично налягане трябва да бъде в строго съответствие с предписанието на лекаря. Неприемливо е независимо да се променя дозата на предписаните лекарства и графикът на тяхното приложение.

Промяна в начина на живот

Говорейки за това как да се лекува високо кръвно налягане, трябва също да се каже, че в сложната схема за лечение на тази патология промените в начина на живот също са от голямо значение..

На първо място, това се отнася до диетата. Храната трябва да се приема 4-5 пъти на ден на малки порции. Изключете (или строго ограничете) шоколада, кафето, готварската сол, киселите краставички, мазните и пикантни храни от диетата.

Развитието на артериална хипертония се казва в онези случаи, когато при три контролни измервания е регистрирано кръвно налягане над 140/90 mm Hg. ул.

Ежедневното меню трябва да включва пресни плодове и зеленчуци, билки, сушени плодове, храни, богати на калий (ядки, зеле, домати, печени картофи, сушени кайсии), магнезий (елда, риба, млечни продукти, ягоди, банани) и витамини от група В (мая), черен дроб, месо, круши, ябълки, портокали). Препоръчително е да се свържете с диетолог, за да разработите подробно меню, което да отчита енергийните нужди на тялото, общото състояние на пациента и наличието на съпътстваща патология..

Физическа дейност. За да подобрите кръвообращението, е необходимо да отделяте достатъчно време за физическа активност ежедневно. Нивото на допустимите натоварвания се определя от лекуващия лекар, въз основа на общото състояние на пациента. Предпочитат се плуване, ходене, колоездене. Общият масаж е много полезен.

Отхвърляне на лоши навици. На пациента се препоръчва напълно да спре да пуши. Никотинът допринася за спазъм на кръвоносните съдове и следователно за повишаване на диастолното налягане. Също толкова важно е да се откажете от злоупотребата с алкохол (допустимо е да пиете не повече от 50 ml коняк или 200 ml червено вино на ден).

Нормализиране на съня и почивката. Нощният сън трябва да продължи поне 8-9 часа. Трябва да се опитате да си легнете не по-късно от 22 часа. Важно е да се придържате към дневния режим, като редувате работа и почивка..

Спа лечение. Въз основа на използването на климатични и физически фактори, които нормализират състоянието на сърдечно-съдовата система и по този начин стабилизират кръвното налягане.

Повишаването на диастолното налягане при възрастните хора е особено опасно, тъй като кръвоносните им съдове са значително променени.

Народни средства за нормализиране на високо кръвно налягане

Ако диастоличното налягане леко се е увеличило под въздействието на стрес, преумора, консумация на не твърде здравословна храна, тогава могат да се използват алтернативни методи за лечение:

  1. Тинктура от валериана. Вземете 2-3 пъти на ден, по 5-10 капки. Има лек седативен ефект.
  2. Запарка от касис, кедрови шишарки, арония и божур. Смесете растителни суровини в равни обеми. Залейте две чаени лъжички от получената колекция с чаша студена вода и загрейте на тих огън до кипене. Настоявайте 30 минути, отцедете. Вземете една трета от чаша 3 пъти на ден половин час преди хранене. Инфузията съдържа голямо количество флавоноиди, които имат благоприятен ефект върху състоянието на съдовата стена.
  3. Лимонов сок с мед. Изцедете сока на половин лимон в чаша, добавете супена лъжица мед. Долива се с топла вода и се разбърква. Такава напитка ви позволява бързо да намалите високото диастолично налягане..

Видео

Предлагаме за гледане на видео по темата на статията.

Високо диастолично налягане

120/80 mm Hg - стандартът на кръвното налягане на здрав човек. С такъв натиск, казват те, „дори в космоса“. Всъщност нормите на кръвното налягане са много по-широки: от 90/60 до 139/89 mm Hg..

Признаци на високо диастолично кръвно налягане

Ако стойностите на кръвното налягане са 140/90 mm Hg. и по-високо - става неговото увеличаване. Всеки, който се интересува от здравето си, знае за това. Но защо при измерване на налягането са посочени две числа? Първото число е систоличното налягане, това е индикатор за това как кръвта притиска съдовете, когато сърдечният мускул се свива или е в систола. Тази цифра характеризира силата, с която сърцето се свива, състоянието на сърдечния мускул. Систоличното налягане се нарича още „сърце“, което отлично характеризира произхода му.

Второто число (обикновено винаги е по-ниско от първото) е диастолното налягане. Това е показател за състоянието на съдовете на тялото, когато сърцето се отпуска или в диастола. Това се случва, когато сърцето се отпуска и кръвта тече към сърцето; неговата стойност зависи от тонуса на съдовете, от периферното съпротивление на малките артерии и еластичността на техните стени. Ако тялото има проблеми със съдовия тонус, проходимостта на артериите е нарушена или се образуват други „провали”, възниква повишено диастолично налягане.

Причини за високо кръвно налягане при сърдечна диастола

Атеросклероза, с образуване на плака в съдовете

Ако стойностите на втората цифра са 90 или повече, това е високо диастолично налягане. Причините за увеличаването му могат да бъдат различни. Най-често повишаването на "по-ниското" кръвно налягане е свързано с намаляване на еластичните свойства на артериите, повишаване на съдовия тонус, нарушение на съдовата проходимост, всичко това води до увеличаване на съпротивлението на кръвния поток в периферните артерии и се формира високо диастолично налягане..

Такива състояния могат да бъдат причинени от бъбречни заболявания (при хората диастоличното кръвно налягане често се нарича "бъбречно"), органи на ендокринната система, сърдечни заболявания, свързани с намаляване на контрактилната способност на сърцето. Атеросклерозата, с образуването на плака вътре в съдовете, която намалява проходимостта на артериите, също може да причини увеличаване на.

Ако пациентът пуши, пие алкохол, е физически неактивен, обича да добавя сол към храната при всяко хранене, има наднормено тегло, рискът от артериална хипертония се увеличава значително. Наследствеността играе огромна роля за увеличаване на броя на кръвното налягане. Ако само диастоличното кръвно налягане се повиши и горната цифра на кръвното налягане е в нормалните граници, такава хипертония се нарича изолирана.

Симптоми

Пациентите с високо диастолно кръвно налягане имат оплаквания, типични за артериалната хипертония като цяло. Основните симптоми са: главоболие, световъртеж, задух, обща слабост, замъглено зрение, поява на "мъгла или воал" пред очите, шум в ушите, болка в сърцето, прекъсвания в работата на сърцето, аритмии.

Появата на някой от горните симптоми е причина да се консултирате с лекар, за да разберете причините, може би симптомите са свързани с високо диастолично кръвно налягане. Освен това трябва да можете самостоятелно да измервате и контролирате кръвното си налягане и да имате специално устройство вкъщи за измерване - тонометър.

Точната диагноза е ключът към успешното лечение

ABPM - повторно измерване на кръвното налягане в рамките на 24 часа

За да се установи повишено диастолично кръвно налягане, то се измерва както в кабинета на лекаря, така и у дома. За целта лекарят предписва профил на кръвното налягане - това е измерването на кръвното налягане на пациента самостоятелно, у дома, поне 4 пъти на ден (два пъти сутрин и два пъти вечер) поне 3 дни в седмицата. Резултатите от измерването трябва да бъдат записани на хартия и предоставени на лекаря.

Високото диастолично налягане има градация в градуси, те съответстват на степента на хипертония. Ако диастоличното кръвно налягане е в рамките на 90-99 mm Hg. - това е I степен, 100-109 - II, 110 и нагоре - III степен. За по-точна диагноза се използва ABPM - това е многократно измерване на кръвното налягане за 24 часа.

За да се установи причината за повишаването на кръвното налягане в диастола, се провеждат следните изследвания:

  1. Бъбречно изследване (структура и функция): общ анализ на урината, тест на Реберга, ултразвук на бъбреците, радиоизотопна ренография;
  2. Проверка на сърцето: ЕКГ, ЕхоКГ, мониториране на ЕКГ по Холтер;
  3. Проверка на ендокринните органи: ултразвук на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, кръв от вената за хормони;
  4. Изследване на очно дъно.

Ако се открият причините за повишаването на кръвното налягане и се крие в поражението на който и да е орган, тогава високото диастолично налягане се нарича симптоматично. Ако причината за хипертонията не може да бъде установена - от съществено значение.

Методи на лечение

Лечебни методи на лечение

Нефармакологичните методи на лечение включват:

  1. Диета, с ограничен прием на течности (до 1-1,5 литра), с изключение на трапезна сол, наситени животински мазнини;
  2. Изключване на алкохол и тютюнопушене;
  3. Физиотерапия: електросън, електрофореза, ултразвук, вибрационен масаж, ДДТ имат положителен ефект при лечението на високо кръвно налягане;
  4. Достатъчна физическа активност, предотвратяване на хиподинамия.

Методите за медикаментозно лечение включват комбинация от основните групи лекарства, които понижават кръвното налягане: b-блокери, калциеви антагонисти, диуретици, АСЕ инхибитори. Лечението се предписва от лекар, индивидуално, като се вземат предвид съпътстващите патологии, странични ефекти.

Как да понижите ниското си (диастолично) кръвно налягане

Кръвта циркулира непрекъснато в човешкото тяло. Работата на сърцето, различните размери на кръвоносните съдове и други фактори влияят на кръвното налягане. Здравият човек не усеща никакво действие в организма, но пациент, който има нарушения в работата на сърдечно-съдовата система (CVS), може да страда от това. При измерване на налягането се вземат предвид 2 показателя - горен и долен. Когато разликата между тях е по-малка от 20 единици, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Той ще предписва лекарства за диастолично налягане, което ще подобри показателите на живака..

По-ниско налягане: какво е това, причините

Сърдечният мускул изтласква кръвта в съдовете, притиска стените им и при някакви нарушения се отбелязва намаляване или увеличаване на показателите за налягане. Кръвното налягане е количеството на излишното кръвно налягане в кръвоносните съдове. Измерете в mm. rt. ул.

Кръвта от сърцето навлиза в аортата, която е с доста голям диаметър. По-нататък той се движи през кръвоносните съдове, които се делят на по-малки и по-малки, така че съпротивлението в тях е все повече. Има кратка почивка между сърдечните удари, така че налягането при изтласкване и когато сърдечният мускул е отпуснат е различно. Систоличното налягане е това, което се наблюдава в момента на изхвърляне на част от кръвта в аортата, а диастолното налягане - през периода на мускулна релаксация (диастола).

Намаляване на диастолното налягане се случва в случаите, когато има нарушение на сърдечно-съдовата система и бъбреците. Този показател показва хипертоничност на кръвоносните съдове с тяхното удебеляване или частично запушване..

Кога да подадете аларма:

  • Счита се, че по-ниското налягане се увеличава при скорости от 90-105 mm. rt. Изкуство. Въпреки че в напреднала възраст това може да се счита за възрастова норма, но за човек на 30 години - сериозно нарушение в работата на сърдечно-съдовата система.
  • Индикатори 106-115 показват по-сериозни проблеми и позволяват диагноза - артериална хипертония с умерена тежест.
  • 115-130 мм. rt. Изкуство. показва тежка степен на хипертония.

Във всеки случай, ако индикаторите са нарушени, особено ако това се случва доста често, струва си да се свържете със специалист.

Интересно! Има и пулсово налягане. За да го изчислите, трябва да вземете диастолните показатели, да извадите систолните показатели.

Причини за високо диастолично налягане

За да разберете как да се справите с това, трябва да анализирате причините:

  • Генетично предразположение.
  • Пушене.
  • наднормено тегло.
  • Диабет.
  • Диария.
  • Въздействие на стреса.
  • Заболяване на бъбреците.
  • Остеохондроза.
  • Проблеми с ендокринната жлеза.
  • Проблеми със сърцето.
  • Остеохондроза и други заболявания на ОПР.

След като веднъж е измерил налягането, не може да се твърди, че това е началото на някакъв вид заболяване. Основното е да се наблюдава динамиката на показателите през целия ден.

Важно! Ако диастолното налягане се повишава систематично, това може да е сигнал за хормонален дисбаланс. Често тази патология показва заболяване на бъбреците или щитовидната жлеза..

Как да понижим кръвното налягане у дома

Съвсем ясно е, че за да установите диагноза и да получите консултация с лекар, трябва да отидете в болницата. Но има няколко начина да си помогнете у дома и да облекчите състоянието:

  • Първо трябва да легнете на равна повърхност, с лицето надолу..
  • Трябва да поставите нещо студено на прешлените в шийния отдел на гръбначния стълб, можете да използвате лед. След 30 минути се извършва масаж на същото място за възстановяване на кръвообращението..
  • Сесия на акупресура или акупунктура помага в такива случаи. Можете да масажирате ушната мида, както и многократно да чертаете линия с пръст от ушната мида до средата на ключицата.

Такива методи са подходящи само за тези, чието повишаване на налягането не е систематично..

Съвет! Доказано е, че ниското кръвно налягане засяга несигурни хора, които страдат от постоянна вина и промени в настроението. За да се отървете от проблема за такива пациенти, е достатъчно да преразгледате житейската си позиция..

Лекарства за решаване на проблема

Ако повишаването на диастолното налягане се повтаря няколко пъти, тогава не можете да правите без хапчета. Лекарите разграничават 3 основни групи лекарства:

  • АСЕ инхибитори. Съдоразширяващите лекарства блокират определен ензим, поради което съдовете постепенно се разширяват и кръвта преминава по-лесно през съдовете. По този начин диастолното налягане намалява и не действа разрушително върху сърдечния мускул..
  • Бета-блокери. Те противодействат на адреналина и му пречат да попадне в сърцето. Така сърдечният мускул е по-отпуснат, органът се свива по-рядко и с по-малко сила и налягането спада..
  • Калциеви антагонисти. Те имат релаксиращ ефект върху клетките, така че налягането е намалено.

Първата група лекарства включва:

  • Беназеприл. Ефектът му се проявява след час и половина след приложението. Дневната доза на лекарството е 20 mg на ден. Трябва да започнете с по-ниска доза - 10 mg, ако няма изразени странични ефекти, дозата постепенно се увеличава. След като вземете хапчето, не трябва да ядете нищо в продължение на един час. Лекарите съветват приема на Беназеприл два пъти дневно по времето, когато най-често се проявява по-ниско кръвно налягане.
  • Лотензин. Лекарството се е доказало отлично с повишено диастолично налягане. Започнете да приемате хапчета с минимални дози и ако това не предизвиква негативни реакции, постепенно увеличавайте дозата. Преди да започнете терапията, трябва да се подложите на преглед, за да установите причината за повишените показатели. Дозата, предписана от лекаря, се приема два пъти дневно (сутрин и вечер). Продължителността на медикаментозното лечение се определя от лекаря.
  • Спираприл. Това лекарство се понася добре от пациентите, не е необходимо да се намалява дозата, дори при наличие на бъбречно заболяване. Поради удълженото си действие, той ви позволява да използвате таблетки само веднъж дневно, 3-6 mg. Спираприл се приема, докато състоянието се подобри.

Всички тези лекарства не само понижават кръвното налягане, но значително намаляват вероятността от развитие на инфаркт, инсулт и други сърдечно-съдови заболявания. Те се съчетават добре със сърдечни лекарства..

Важно! Ефектът от всяко лекарство ще бъде по-ефективен, ако преразгледате диетата и дневния режим. Често налягането се повишава на фона на пиян алкохол и нездравословна храна, както и преумора.

Втората група лекарства:

  • Карведилол. В зависимост от състоянието на пациента, лекарят предписва доза. Таблетките се предлагат в дози от 2,5 и 5 mg. Лекарството се приема сутрин на гладно. Приемайте таблетките отделно или заедно с други, например с диуретици. Лекарството не се предписва на деца и бременни жени. Забранено за хора със сърдечна недостатъчност.
  • Лабеталол. Това лекарство е отлично за понижаване на по-ниско кръвно налягане, но има редица противопоказания и странични ефекти. Много пациенти изпитват световъртеж и треска след приема на хапчетата.

Лекарствата от тази група се екскретират през бъбреците, така че хората със заболявания на тези органи трябва да бъдат особено внимателни.

Лекарствата от третата група включват:

  • Фелодипин. Таблетките се приемат веднъж дневно, често дозата е 5 mg. Ако е необходимо, дневната доза се увеличава до 10 mg. Таблетката се поглъща цяла и се измива с вода. За възрастни хора и възрастни хора, които имат проблеми с бъбреците и черния дроб, препоръчителната доза е 2,5 mg, ако е необходимо - 5 mg.
  • Нифедипин. Продължителността на лечението се определя от лекаря след цялостен преглед на пациента. В ранните етапи използвайте една таблетка два пъти дневно. Ако е необходимо, количеството на лекарството може да бъде увеличено до 4 таблетки на ден..
  • Дилтиазем. Дозировката и продължителността на терапевтичния курс се предписват от лекаря след цялостен преглед на пациента. При високо диастолично налягане се предписва по 1 таблетка три пъти дневно. Ако количеството на лекарството не носи желания ефект, то се увеличава до 6 таблетки..

При сърдечни проблеми лекарите често предписват магнезиеви добавки.

Вижте също: Списък на лекарствата за понижаване на кръвното налягане

Важно! Не можете рязко да спрете приема на хапчета, трябва постепенно да намалите дозата.

Мъдростта на поколенията

Основното лечение на почти всяка болест е да се намалят дразнителите. Аптечните таблетки блокират производството на определени вещества. За да бъдат лекарствата възможно най-ефективни, трябва:

  • Отслабнете. Много често хората със затлъстяване страдат от високо кръвно налягане. Веднага щом отслабнат малко, самите показатели за налягане се нормализират..
  • Активен начин на живот. Това помага да се подобрят показанията за по-ниско налягане средно с 10 точки. Редовната разходка на чист въздух все още не е навредила на никого..
  • Намалете количеството сол. Често това се отнася за готови продукти (колбаси, пушени меса), които хората купуват в магазините.
  • Яжте калий и магнезий, които са отлични за пациенти с хипертония. Диетата трябва да включва зеленчуци и плодове с най-голямо количество от тези вещества (банани, царевица, зеле, картофи).
  • Отидете на масаж. Това подобрява циркулацията и състоянието на кръвоносните съдове, което от своя страна понижава налягането..
  • Ограничете приема на кофеин.
  • Вземете си системен контрастен душ. Това ще подобри еластичността на кръвоносните съдове..
  • Защитете се максимално от стрес. Няма къде да отидем от проблемите, но отношението към тях може да бъде ревизирано.

Вижте също: Продукти, които понижават кръвното налягане: списък на здравословните храни

Високите показатели за по-ниско налягане са почти безсимптомни, но влияят негативно на организма. Усложнява ситуацията фактът, че систоличното налягане може да бъде нормално, а долното трябва да бъде съборено. Как да намалим долното налягане, без да понижаваме горното? В този случай най-важното е да се отървете от причината. Следователно всички лекарства трябва да се предписват от лекар след пълен преглед..

В аптеките предлагам широка гама лекарства, които помагат при диастолично налягане. Те се различават по цена, действие и странични ефекти. Следователно всеки пациент ще може да избере нещо за себе си. Не забравяйте за прости препоръки, които абсолютно всеки човек може да спазва..

Артериално налягане. Какво означава по-ниско налягане? Какво означава горно и долно налягане? Причини за високо налягане отдолу

Причини за повишаване на диастолното налягане

Тайната на дълголетието в кръвоносните съдове

Ако те са чисти и здрави, тогава можете лесно да живеете 120 години или повече.

Проблемът с високото кръвно налягане е познат на много хора, които се подлагат на профилактични прегледи от лекари. Същото може да се случи и при хора, които не посещават лекари, но може дори да не предполагат, че показанията на тонометъра са надценени. Повишаването на налягането засяга цялото тяло и в някои случаи може да стане животозастрашаващо. Всеки човек трябва да знае своето „работно“ налягане и е необходимо да се знае основните причини за високото диастолично налягане. Такова увеличение не може да бъде пренебрегнато, трябва да се вземат мерки за неговото намаляване..

Какво казва високото по-ниско налягане?

По време на измерванията на налягането човек винаги получава 2 цифрови стойности. Първото число включва систоличния артериален индикатор, който е и горният, показва силата на изцеждане на кръвта от сърцето. Вторият показател е диастоличното налягане, то е по-ниско, говори за отпускане на сърцето. Диастоличният индикатор директно зависи от тонуса на съдовата система, както и от количеството кръв в тялото.

Най-високата диастолична граница е 90 mm Hg. Чл., В идеалния случай цифрата трябва да бъде 80 единици. Ако стойността е повече от 90, тогава можем да говорим за увеличение и необходимостта от диагностициране на целия организъм и определяне на всички причини за растеж. В пренебрегван случай, човек ще има стойност от около 110 единици и повече.

Ако диастоличният индекс се повиши, това показва следното:

  1. Непълно отпускане на миокарда.
  2. Висок тонус на съдовата система.
  3. Голям обем кръв в тялото, поради което цялата система работи в подобрен режим.

За да разберете кога се повишава по-ниското налягане, е важно да знаете основните симптоми на проблема..

Нарастването на показателите може да се разпознае по характерни признаци, сред които са:

  1. Замайване.
  2. Главоболие.
  3. Сърдечна недостатъчност, когато има ускорен пулс.
  4. Дискомфорт в гърдите.
  5. Тревожност, чувство на страх, паника и безпокойство.
  6. Силно изпотяване.

Ако има описаните признаци, тогава е необходимо да се вземат мерки, първоначално да се подложи на преглед, да се установят причините и да се започне лечение. Освен това можете да използвате превантивни мерки.

При стабилно нарастване на показателите, когато диастолното налягане се повиши до 110 или повече точки, е необходимо незабавно да се консултирате с лекар, особено ако всички симптоми станат няколко пъти по-силни и по-изразени. Ако диастоличният индекс не се понижи, тогава в тялото се развиват необратими процеси, артериите се увреждат, функциите на сърцето се изчерпват и съдовете са силно нарушени. В резултат на това човек може да има органна дисфункция, както и инсулти или инфаркти..

Причини за високо диастолично кръвно налягане

Когато човек забележи, че диастоличното налягане е повишено и това се случва за първи път, тогава е необходимо да се направят измервания отново, като се избере различно време и настройка. Ако нормален индикатор не се появи, незабавно се подложете на медицински преглед.

Основните причини за повишено диастолично налягане са причинени от нарушения на тонуса, както и влошаване на еластичността на кръвоносните съдове и стесняване и стени. Провокиращите фактори са следните:

  1. Бъбречна патология. Например, при атеросклероза, кръвоснабдяването на артериите се влошава, те не получават необходимото хранене и показателите се увеличават. Повишаване на по-ниското налягане възниква в резултат на възпалителни процеси, новообразувания.
  2. Болести на щитовидната жлеза. Такива патологии могат да подобрят освобождаването на хормони, които засягат нервната система, като по този начин повишават тонуса на цялата система и увеличават налягането.
  3. Пушене. Такъв лош навик причинява продължителни съдови спазми при човек, поради което се получава увеличаване на показателите
  4. Алкохол. С честата употреба на алкохол сърцето и съдовата система се износват бързо, са в постоянно напрежение, тъй като има или релаксация, или спазми. Това причинява изчерпване на органа и системата, увеличава се вероятността от развитие на атеросклероза..
  5. Атеросклероза. Тази причина води до вазоконстрикция, както и до загуба на еластичност на тъканите..
  6. Херния. Друга причина за повишеното диастолично кръвно налягане.
  7. Чести стрес и емоционален стрес. В това състояние човек има силно отделяне на хормони в кръвта, а именно адреналин и норепинефрин, те са много вредни за организма, съдовете в това състояние са много стеснени, поради което налягането.

Има редица други причини, които са причинени от увеличаване на количеството кръв в кръвоносната система. Поради това се увеличава натоварването на сърдечно-съдовата система, сърцето не е в състояние да се отпусне напълно по време на диастола..

Основните провокатори са:

  1. Заболяване на бъбреците. Повишаването на диастолното налягане се увеличава поради задържане на сол, то не може да се екскретира нормално, поради което течността се задържа.
  2. Нарушения на ендокринната система. При различни заболявания и нарушения натрият се задържа в клетките и течността се натрупва, което води до растеж.
  3. Честа употреба на солени храни и сол. Една от основните причини, поради които диастолното кръвно налягане се повишава.
  4. Затлъстяването, липсата на подвижност и начин на живот води до подуване на крайниците и повишено налягане.

Знаейки причините, поради които диастолното налягане може да се увеличи, е необходимо да се подчертаят някои методи за лечение и диагностика.

За да определите точните причини и да установите диагноза, трябва да отидете на назначението на лекаря. На първо място, той прави измервания на показатели, които могат да бъдат взети дори самостоятелно у дома, ако има тонометър. За да се получат точни данни и да се отчете нарастването на показателите, е важно процедурата да се извършва 4 пъти на ден, възможно е и по-често. Не забравяйте да правите измервания 2 пъти на ден, а също и вечер. Минималният брой измервания е 3 пъти седмично. Всички цифрови данни трябва да бъдат записани в бележник и да показват стойностите на Вашия лекар.

Повишеното диастолично налягане в медицината се различава в зависимост от степента на хипертония:

  1. Степен 1 ​​- диастоличното налягане ще бъде в диапазона от 90-99 mm Hg. ул.
  2. Степен 2 - характеристиката е 100-109 mm Hg. ул.
  3. 3 градуса - налягането ще бъде 110 и по-високо.

За най-точното събиране на данни е необходимо да се правят множество измервания през целия ден и диагностиката в медицината се нарича ABPM. Струва си да се отбележи, че мъжът и жената могат да имат различни нормални граници, но разликите им ще бъдат незначителни..

За да установи диагноза, лекарят провежда следните методи на изследване:

  1. Бъбреците се диагностицират. За целта направете тест за урина, тест на Робърт, ултразвук.
  2. Проверено сърце. Правят се ЕКГ, ЕхоКГ.
  3. Анализ на ендокринната система. За изследвания използвайте ултразвук на вътрешните органи, кръвен тест.
  4. Очното дъно се проверява.

Ако се открие причина, която може да повиши диастолното налягане, докато проблемът е във вътрешните органи, тогава състоянието се нарича симптоматично. Ако причината не е определена, това ще бъде съществена хипертония..

Лечение на високо диастолично налягане

За лечение с по-ниско налягане е важно да се вземе цялостен подход. За да бъде целият курс на терапия успешен и ефективен, е важно да се отървете от всички провокиращи фактори, които могат да влошат състоянието. За лечение можете да използвате някои инструменти у дома, но е важно непрекъснато да се консултирате с лекарите, за да могат те да забележат промени.

Кардиолозите могат да предписват определени хапчета, които могат да понижат кръвното налягане.

Освен това лекарите съветват:

  1. Преразгледайте менюто за всеки ден и премахнете всички нездравословни храни от диетата, което провокира увеличаване на показателите.
  2. Нормализирайте работния ден, разпределете правилно почивката и работата, както и лягайте навреме, препоръчително е да ставате и лягате по едно и също време.
  3. Задължително е да използвате лекарствата, предписани от лекаря, в точната дозировка и съгласно посочената схема. Строго е забранено да избирате лекарства сами..

За да избегнете негативни последици, трябва да прочетете подробно всички съвети на лекаря за нормализиране на кръвното налягане. Поради това ще бъдат изключени всички гафове и грешки, които причиняват усложнения..

Лекарства

Ако се появи някакъв симптом, който показва повишаване на ниското налягане, тогава трябва да се използват лекарства, които ще понижат налягането. Изборът на определени хапчета зависи от няколко фактора, които включват общо здравословно състояние, стадия на тежестта на хипертонията. Също така, по време на избора на лекарства, лекарят взема предвид съпътстващите заболявания в тялото..

Ако причините са известни, тогава често се използват традиционни хапчета, след което показателите за диастолично налягане намаляват:

  1. Моксонидин.
  2. Албарел.
  3. Метилдопа.

Освен това диуретиците се използват за облекчаване на пациента от подпухналост по тялото.

Сред ефективните и бързодействащи са:

  1. Диакарб.
  2. Фуроземид.
  3. Хипотиазид.

Категорично е забранено да се използват диуретици без лекарско предписание, тъй като те са в състояние не само да отстраняват течността, някои от тях отделят калий, необходим за работата на сърдечните мускули. Лекарите могат допълнително да предписват диета или други лекарства за заместване на калий.

Сред лекарствата са:

  1. Триамтерен.
  2. Панангин.
  3. Аспаркам.

При тежка хипертония лекарят може да предпише силни лекарства, които много бързо намаляват по-ниското налягане и могат да се използват при кризи. Сред ефективните са Corinfar, Kapoten.

Хранене

Налягането бързо ще намалее и се нормализира, ако спазвате правилата за хранене. С някои диети ефективността на лекарствата се увеличава. Ще бъде трудно да се стабилизират показателите, без да се използват хранителни правила.

За да премахнете признаци на хипертония, трябва да използвате следните продукти:

  1. Постно месо и риба.
  2. Растителни вещества, билки, зеленчуци и плодове.
  3. Млечни и ферментирали млечни продукти.
  4. Хлябът е разрешен само от груби сортове.
  5. Медът може да се използва като заместител на захарта. Такъв пчелен продукт е много полезен при хипертония..

Ако добавите описаните съставки към диетата и също така ги използвате постоянно, тогава диастоличният индикатор ще бъде намален с няколко единици на стабилна основа и ефективността на таблетките също ще се подобри..

Също така, с хипертония, трябва да се откажете от следните серии продукти:

  1. Сладкиши и кифли.
  2. Пържени ястия.
  3. Всяка мазна храна.
  4. Алкохол.
  5. Солена храна.
  6. Мариновани продукти.

Пълен списък на забранените и разрешени храни е посочен от лекар или медицински диетолог.

Народни средства за защита

Сред рецептите за традиционна медицина има много полезни средства, които могат да намалят диастолното налягане. Препоръчва се използването им само след разрешаване на лекуващия лекар. Като правило се използват отвари и инфузии на основата на билки и други растителни компоненти..

За лечение на хипертония можете да използвате:

  1. Глог ik. От плодовете на растението се създава инфузия. Действието на лекарството се появява в резултат на отпускане на съдовата система, полезно е да се използва, когато ефективността се увеличава поради стрес. За готвене добавете 250 мл вряща вода към 20 грама плодове и оставете на водна баня за половин час. След приготвяне се разрежда с вода до обем 250 ml. Инструментът се приема в 1 супена лъжица. 3 пъти на ден.
  2. Motherwort. Такова растение се използва за инфузия, ви позволява да нормализирате емоционалното състояние, да подредите нервната система и да облекчите вълнението. За лечение се нуждаете от 1 с.л. добавете 200 ml вряща вода и оставете да се запари за няколко часа. Вземете го по 2 с.л. всеки ден преди лягане.
  3. Божур. За лечение на хипертония трябва да използвате корена на растението. От божур често се правят алкохолни тинктури, които могат да облекчат спазмите и да успокоят нервите..
  4. Валериан. Коренът от валериана се използва от мнозина под формата на суспензия, както и под формата на таблетки, за успокояване и отпускане. Както самата билка, така и коренът могат да подобрят състоянието на нервната система, поради което има нормализиране и намаляване на налягането.

Най-добре е да използвате билки от няколко вида наведнъж или различни рецепти в комбинация за силен ефект. Налягането няма да се задържи дълго време на високи нива, ако хипертоникът използва средства за отстраняване на течности, с други думи, диуретични билки.

За да получите диуретичен ефект, приложете:

  1. Жълт кантарион.
  2. Риган.
  3. Мъдрец.
  4. Motherwort.

От описаната смес можете да направите запарка, като залеете 1 с.л. 250 ml вряща вода и приемайте 100 ml лекарство за цял месец.

Предотвратяване

Може да изглежда, че диастоличното налягане е доста лесно да се намали, но всъщност това не е лесна задача..

Ако показателите са надценени, тогава е необходимо да се отървете от провокиращите фактори, като използвате превантивни мерки:

  1. Коригирайте храненето. За това е по-добре да се храните с частична и само здравословна храна. Това е диетата, която ви позволява да намалите дозата на лекарствата или напълно да се откажете от тяхната употреба..
  2. Почивайте си повече. В случай на хипертония, особено при високо диастолично налягане, човек трябва да се опита да отдели повече време за почивка. Препоръчително е да правите това, което обичате, за няколко часа, разсеяни от работата.
  3. Занимавайте се с физическа активност. Спортните и прости упражнения ще укрепят съдовата система и сърцето, поради което общото състояние ще започне да се подобрява и налягането може да намалее с няколко точки. Дори редовните упражнения всяка сутрин в продължение на 10 минути или ходенето преди лягане ще имат положителен ефект върху състоянието..
  4. Отървете се от лошите навици. Пушенето, честата консумация на кафе и алкохол водят до вазоспазъм и повишаване на налягането.

В случай на хипертония е задължително да следвате съветите на лекаря, а също така да използвате всички възможни мерки за подобряване на състоянието и укрепване на здравето. За всякакви промени и оплаквания, трябва да се свържете с Вашия лекар и да посочите всички неуспехи. Лекарствата трябва да се приемат в дозата, посочена от лекаря, и по желаната схема.

Какво е ROE и възрастовата норма за жените и мъжете

Тромбоцити