Как да почистим кръвоносните съдове у дома от кръвни съсиреци, плаки, холестерол. Народни и лекарства

Артериите натрупват плака с течение на времето, което се дължи на натрупания холестерол и други липидни съединения. Тази патология води до промяна във формата и стесняване..

В екстремни случаи е възможно пълно запушване, което е много опасно за човешкия живот. Как да почистваме кръвоносните съдове с народни или медикаменти у дома е полезно за всички да знаят.

За кого е предназначено почистването на кръвоносните съдове?

Почистването на кръвоносните съдове е необходимо на човек, ако:

  • теглото му е над нормалното;
  • храната не е балансирана и не е редовна;
  • имат лоши навици (пушене и пиене на алкохол);
  • начинът на живот не предвижда редовни спортове.

Симптоми, показващи необходимостта от съдово почистване:

  • неразположение, намалена работоспособност и лош сън;
  • страдащи от инсулт или микроинфаркт;
  • високо кръвно налягане или просто шум в главата;
  • влошаване на зрението и слуха;
  • повишават нивата на холестерола в кръвта.

Противопоказания за почистване на кръвоносните съдове

  • венозна патология - тромбофлебит;
  • сериозно бъбречно заболяване;
  • обостряне на всяка хронична патология на вътрешните органи;
  • язва на стомаха;
  • бременност или кърмене;
  • претърпял тежък инфаркт на миокарда.

Как да подготвим тялото

Преди да почистите кръвоносните съдове у дома, първо трябва да прочистите червата, черния дроб и бъбреците..

За да не предизвикате алергична реакция и да не се отровите от собствените си шлаки, е важно да следвате дадената заповед.

Почистването на дебелото черво е възможно по няколко начина:

  • Слабителното средство е най-доброто средство за запек. За това е добре да се използва "Фортранс" или друг препарат със сходни свойства. "Senodexin", рициново масло - това са по-леки средства, които ще изпразнят червата след 6-8 часа, при условие, че не страдате от запек.
  • Провеждане на "Хидротерапия на дебелото черво" в лечебно заведение. На пръв поглед това е сложна дума, означава измиване на червата с вода. Разбира се, процедурата е неприятна, но няма да има болезнени усещания, особено след като това е много ефективен начин за прочистване на червата. Освен това ще почувствате подобрено храносмилане, лекота в тялото..
  • У дома можете да използвате подсолена вода. Те вземат топла, около 40 градуса, задължително преварена вода, към нея се добавя сол (за предпочитане морска или Карлови Вари, но не по принцип), можете да използвате обикновена храна. Супена лъжица без горна част на литър вода. Ако има малко сол, това ще удължи процеса на прочистване; ако има много, ще бъде трудно да се пие. Важно е да следвате рецептата. Като цяло трябва да консумирате 10 пълни чаши за 1,5 часа. Изпийте първите няколко чаши и изчакайте, докато водата влезе в червата. Това ще отнеме приблизително 15 минути. Следващите чаши са с приблизително същото темпо. Необходимо е да се гарантира, че водата от тялото започва да оставя същата чиста. След прочистване яжте малко варен ориз без сол или варени зеленчуци, което ще спре отделителната функция. Ако почувствате жажда, изпийте малко чиста вода.
  • Клизмите също са много ефективен начин за прочистване на червата. Но този метод ще трябва да се повтори няколко пъти, за да се постигне желаният ефект. Клизма може да се направи и със сол (за 1 литър вода - 1 супена лъжица без горна част), с активен въглен, натурален сок от 1 лимон за цялата халба или билкова инфузия: жълтурчета - 1 ч.л. за цялата халба, лайка или жълт кантарион - предварително сварени 3 с.л. в 2 литра вода. Важно е да се използва само преварена вода, за да се премахне рискът от инфекция с патогенна микрофлора.

Почистване на черния дроб:

  • За хора, страдащи от камъни в жлъчката и уролитиаза, най-добре е първо да се отървете от камъните в медицинско заведение или първо да се консултирате с лекар, преди да направите дори леко почистване..
  • Лесно почистване: Пийте сварена царевична коприна - 2 с.л. л, или безсмъртниче 2 с.л. л сухи суровини, запарете в 2 чаши вряща вода, оставете да се запари на водна баня в продължение на 5 минути, прецедете и пийте топла цялата получена тинктура. Легнете веднага от дясната страна, сложете загрята подгряваща подложка.
  • Най-ефективният и мощен начин: вземете 1 литър 100% натурален сок от грейпфрут, 500 мл 100% лимонов сок (също го направете сами), разредете с 500 мл вода, за да завършите с 1 литър разтвор, 600 мл калцинирано царевично масло. Гответе и сложете всичко това в различни съдове. Необходимо е да започнете в 2 часа сутринта, тъй като по това време всички отделителни системи са активирани. Пием супена лъжица олио, измито с 0,3 чаши грейпфрут. След това легнете с подгряваща подложка под дясната си страна. След 15 минути повторете процедурата. Спазвайки интервала от петнадесет минути, завършете всички съставки, т.е. масло със сок от грейпфрут. В същото време поддържайте нагревателната подложка през цялото време топла. Ако има усещане за гадене, прекъснете го с лимонов сок. След известно време червата ще започнат да се изпразват. Това ще бъде сигнал, че процесът е завършен..

Почистване на бъбреците:

  • Ако има камъни в бъбреците, първо трябва да премахнете тези камъни в медицинско заведение чрез смачкване и едва след това можете да почистите.
  • Използват се диуретици. Всеки, който се продава в аптека, например "Pinabin", "Diuver", "Furasemid" и др..
  • Минерална вода.
  • Билкови настойки (лайка, градински чай, бял равнец, високопланинска птица). Нанесете, както е показано на опаковката, не наведнъж, но последователно.
  • Лененото семе също е много ефективно. Смелете го на кафемелачка, изпийте по 0,5 ч. Л. С топла вода, 20-30 минути преди ядене, сутрин на гладно.
  • Пийте диуретик в продължение на една седмица и след това го комбинирайте с 5 капки масло от ела за още 2 дни. Прилагане 3 пъти на ден, преди хранене за 20-30 минути. Но е важно: не можете да използвате масло от ела при почистване, ако: сте бременна, страдате от простатит или имате сериозни възпалителни бъбречни заболявания

Съдови методи за почистване

Лекарства:

  • витаминни препарати;
  • лекарства от групата на статините;
  • Cavinton, Dihydroquertitsyn, Cardiomagnyl, Cardiomagnet, Trombo Ass;
  • Аспирин Кардио.
Медикаментозният метод е един от начините за почистване на кръвоносните съдове у дома.

Народна медицина:

  • Дафинов лист;
  • чесън;
  • тинктура от слънчоглед;
  • лимон, грейпфрут;
  • морски зърнастец;
  • малини (листа);
  • шипка.

Интегриран подход: правилното почистване на кръвоносните съдове трябва да бъде цялостно, всички горепосочени етапи трябва да се спазват по пътя за почистване на кръвоносните съдове у дома, в противен случай можете да получите обратния резултат и да отровите тялото със собствените си шлаки.

  • по време на почистване не консумирайте алкохол, кафе, чай, какао, не консумирайте пикантна храна;
  • останете повече на чист въздух, свържете лека тренировка, привлечете подкрепата на близките, ако желаете, можете да правите йога, водни процедури, всичко това ще ви помогне да постигнете желания резултат.

Използване на лекарства

В съвременната реалност човешкото тяло често е подложено на стрес (физически и психологически), по-често физически, поради лошото качество на храната. Болестите, които преди са се срещали при възрастни хора, по-специално поради ефектите от високия холестерол, са станали „по-млади“.

И вече младите хора, които са достигнали 30 години, усещат дискомфорт и болка в областта на сърцето. Това означава, че съдовете са мръсни, кръвта е сгъстена и сърцето работи под стрес, тялото се нуждае от почистване на съдовете.

Съдове, черва, черен дроб и бъбреци, това са всички органи, чиито функции включват, наред с други неща, поддържане на правилното функциониране на тялото.

Но ако самите органи са замърсени, последиците могат да бъдат много ужасни. Рискът от усложнения и последици за други важни органи като сърцето и мозъка се увеличава значително.

Въпросът как да почистите кръвоносните съдове у дома с помощта на лекарства е от значение в случаите, когато човек изпитва болка в областта на сърцето, има жълтеникав оттенък на бялото на очите, запек, летаргия, безсъние.

  • „Фибрати“ - те включват „клофибрат“, „безафибрат“, „фенофибрат“. Препарати, съдържащи фибринова киселина. Те регулират количеството на „лошите“ липиди. Не се препоръчва за хора с бъбречна недостатъчност и холелитиаза. Подробности за приложението са посочени на опаковките. Такова лечение трябва да продължи повече от 20 дни..
  • "Статини" - те включват "Zokor" и "Lipitor". Състои се от калциева сол на амлодипин и аторвастатин. Средства, които ще намалят нивото на лошия холестерол в кръвта. Използва се дълго време и само както е предписано от лекар.
  • "Ginkgo-Biloba" - това вещество се съдържа в препаратите "Colestid", "Questran" и "Velhol". Лекарствата предотвратяват навлизането на холестерола в кръвта, както и утаяването му по стените на кръвоносните съдове. Но ако се използва дълго време, това ще доведе до лошо храносмилане, подуване на корема и главоболие. Прилагайте на курсове от 2 седмици три пъти годишно.

Почистване на кръвоносните съдове от холестерол

Малко хора знаят как правилно да използват народни рецепти за прочистване на организма..

Чесънът и дафиновите листа са широко разпространени:

  • Почистване с чесън. Чесънът за тинктура се взема само от прясна реколта (застояла и изсушена не е подходяща). 700 гр. чист подбран чесън, 400 гр. чист медицински алкохол. Чесънът се натрошава в преса за чесън, след това се залива със 70 процента медицински алкохол и се влива на тъмно място. След 10 дни прецедете тинктурата. Пийте по 15 капки с чаша вода или мляко до 3 пъти на ден.
  • Почистване с дафинови листа. 7 гр. изсипете лист от 500 гр. вода, кипнете 5 минути, оставете да се вари в термос. Консумирайте 5 супени лъжици. до 8 пъти на ден в продължение на три дни.

Има безопасни методи за лечение:

  • Витамин (А) можете да закупите в аптеката. Увеличете приема на моркови, мляко и тиква, съдържащи този витамин. За да закупите лекарството "Ретинол" със съдържанието му, което има ограничена употреба, само индивидуална непоносимост.
  • Витамин (В) може да бъде закупен в аптеката. Увеличете консумацията на бобови растения, ядки, елда, риба. Или този витамин също е включен в лекарството "Пиридоксин", което няма противопоказания и странични ефекти.
  • "Витамин" (С) киселина аскорбинова. Получава се в аптеките, намира се в цитрусовите плодове, в повечето плодове. Ограничение - индивидуална непоносимост.
  • Витамин (Е) може да бъде закупен като отделен витамин. Той се съдържа в яйчните жълтъци, растителното масло, но хората, които се нуждаят от прочистване, могат да консумират само царевично масло, което не съдържа холестерол. Или купете лекарството "Токоферол".
  • "Витамин" (P) може да се купи в аптеката, да се ядат повече ябълки, грозде, шипки, малини. Или купете лекарството "Rutin".

Почистване на кръвоносните съдове от плаки и кръвни съсиреци

Първата стъпка в отговора на въпроса как да се почистят кръвоносните съдове от плаки и кръвни съсиреци е да се намалят храните, които допринасят за производството на холестерол (мазна заквасена сметана, маслена мазнина, свинска свинска мас, свинско месо, мазна извара и слънчогледово олио) и обратно, увеличаване на консумацията на прясно зеленчуци и плодове, вода до 2,5 литра на ден, можете минерална вода, но без газ.

Методи на лечение:

  • Росувастин, Атровастин;
  • Далтепарин, Фраксипарин, Хепарин;
  • Стрептаза, урокиназа, фибринолизин.

Народни рецепти:

  • Приготвяне на вкусна приятна напитка: обелете малка част от корена на джинджифила, нарязани на тънки пръстени, поставете в чаена чаша. Изцедете сок от половин лимон, залейте всичко това с вряща вода и пийте с мед до 3 чаши на ден, всеки ден, в продължение на 1 месец, след това месечна почивка и можете да го повторите отново;
  • Една проста, но ефективна рецепта: вземете 4 големи лимона или 6 малки, не отстранявайте кората, 2 глави чесън. Обелете чесъна, смилайте двете съставки в месомелачка или прекарайте през блендер. Поставете в чист, сух 2-литров буркан, напълнете до ръба с топла преварена вода, оставете да се влива в хладилника за 3 дни, прецедете и вземете една трета от чаша преди ядене, докато се изчерпи цялата тинктура.

Методи за прочистване на мозъчните съдове.

Кръвоносните съдове на мозъка, които са натрупали холестерол в себе си, са стеснени, което води до неговата липса на кислород, загуба на паметта, повишена умора.

Начинът на използване на лекарства трябва да бъде решен от лекуващия лекар.

Възлагане:

  • Фенофибрат;
  • Никотинова киселина;
  • Орлистат, Езетемиб.

Почистването с народни рецепти не е вредно за здравето:

  • Ежедневната консумация на киви, лимон, грейпфрут, звънец е тайната за обогатяване на организма с витамин (С), който разтваря холестеролните плаки в мозъчните съдове;
  • Приготвяне на чай с червеноплодна планинска пепел и прием на половин чаша прясно сварена 3-4 пъти на ден. Чаят е богат и на витамин (С) и антиоксиданти;
  • Домашно приготвен цвеклов квас. Вземете 3 литра предварително сварена топла вода, 1 парче ръжен хляб, смилайте 1 кг захарно цвекло на ренде, добавете щипка сол и 0,5 чаши захар, за предпочитане кафява. Настоявайте 3-4 дни при стайна температура, прецедете, съхранявайте в хладилник, приемайте продължително 2-3 месеца, 0,5 чаши преди всяко хранене.

Как да почистим съдовете на краката

Ако изведнъж вечер, на фона на обща умора, има усещане за дърпаща болка, спазми, подуване в долните крайници, е време да им обърнете внимание. Виждат ли се съдови мрежи по краката, съдови удебелявания, видими ли са или се усещат на допир? Всичко това са признаци на съдова атеросклероза на краката. Как да почистите кръвоносните съдове у дома?

Предписвайте употребата на безопасни лекарства, които се борят с това заболяване:

  • "Статини";
  • "Кардиомагнит";
  • "Диуретици".

Народните методи предлагат няколко безопасни, но ефективни рецепти, по-добре е да ги използвате, след като кръвните съсиреци са били разцепени с лекарства:

  • Дафинов лист. Направете отвара от него: вземете 10 бр. листа и 500 мл. вода, варете листата в тази вода за 10 минути. Оставете бульона да се охлади, прецедете след 2 часа, разделете на три части и пийте на равни части в продължение на три дни;
  • "Горска тинктура". Необходими са игли и зелени борови шишарки, по-добре е да се събират през пролетта, тогава вероятно се виждат млади издънки. Залейте 0,5 кг с водка 0,75 л, оставете за 10 дни на тъмно място. Вземете филтрираната инфузия 3 пъти на ден, като започнете с 5 капки на 0,5 чаша вода, като постепенно увеличавате до 30 капки, но не повече. Вземете, докато инфузията свърши.

Диетични препоръки по време и след почистване на кръвоносните съдове у дома

Първото и необходимо нещо, с което трябва да започнете, е да увеличите количеството консумирана вода до 2-2,5 литра на ден, което ще спре сгъстяването на кръвта в съдовете и ще улесни отстраняването на токсините от съдовете.

В храната, както по време на подготовката за почистване, по време на самото почистване, а също и след 3 месеца за употреба:

  • пресни зеленчуци и плодове, изцедени сокове;
  • течни зеленчукови супи без пържене;
  • постно варено месо: пилешко, телешко, агнешко;
  • само варени яйца;
  • нискомаслено извара;
  • риба на пара.

Под строга забрана:

  • алкохол и никотин;
  • бургери и пържени картофи от бързо хранене;
  • масло и маргарин;
  • свинско;
  • растителни масла (с изключение на царевица, ленено семе);
  • мазнина заквасена сметана, сметана.

Мерки за превенция

Ще бъде възможно да се отървете от прочистването на кръвоносните съдове чрез радикални мерки, принудително лечение със силни лекарства, само като се придържате към дълги диети и отказвате да се поглезите с нещо вкусно..

За да поддържате тялото нормално, периодично почиствайте кръвоносните съдове у дома и се придържайте към основните правила:

  • вземете голямо количество вода, до 2,5 литра, в допълнение към други течности, можете допълнително да пиете 0,5 литра минерална вода, но без газ, като цяло, йогите се препоръчва да пият вода в размер най-малко 30 грама. на 1 кг тегло;
  • всякакви физически натоварвания по желание (ходене, йога, пилатес, просто танци вкъщи под любимата музика);
  • организирайте ден на гладно веднъж седмично (гладна стачка или например само кефир с ниско съдържание на мазнини през целия ден или 5 зелени ябълки през деня);
  • докато готвите, опитайте се да избягвате пърженето (печете пайове във фурната, парете риба, не пържете зеленчуци, преди да ги сложите в супа), всичко ще се окаже не по-малко вкусно, но в същото време е полезно и това е притеснение не само за вас, но и за цялото семейство;
  • не яжте различни кетчупи и майонези, можете да направите сами соса, като нарежете на малки кубчета или накълцате в блендер, домати и билки.

Всякакви навици у човек се формират всъщност в рамките на 2 седмици. Достатъчно е да възстановите и издържите този кратък период от време, тъй като новата здравословна храна ще донесе същото удоволствие. А лекотата в тялото, здравият тен, ясните лъскави очи ще се превърнат в норма и още повече ще ви позволят да се насладите на новия начин на живот..

Разбира се, профилактиката е по-добра от лечението, особено когато се предписва късно или след получаване на усложнения. Затова е жизнено важно да знаете как да прочистите кръвоносните съдове на тялото у дома, за да се наслаждавате на пълнотата на този живот възможно най-дълго и да радвате близките си с вашето присъствие..

Видео за различни методи за почистване на кръвоносните съдове у дома

Основните методи за почистване на кръвоносните съдове, нюансите на процедурата:

Традиционни методи за почистване на кръвоносните съдове у дома:

Как да почистим кръвоносните съдове на сърцето: 7 народни рецепти

Честа причина за нарушено кръвоснабдяване на сърцето са съдовете, които са загубили еластичност, с грапави и неравни стени, които провокират отлагането на соли и образуването на холестеролни плаки. Стесненият лумен на кръвоносните съдове нарушава храненето на сърцето. Почистването на кръвоносните съдове на сърцето ще помогне да се подобри състоянието на тялото при първите признаци на съдови увреждания.

Причини и последици от съдовата оклузия

Здравите кръвоносни съдове осигуряват ефективно кръвообращение в цялото тяло. С възрастта настъпва деградация на кръвните органи: те се разтягат, запушват се с отлагания, губят еластичност, запушват се.

Подобни прояви влияят неблагоприятно на работата на сърцето и могат да доведат до инфаркти и инсулти..

Как са запушени кръвоносните съдове

Промени в структурата на кръвоносните съдове могат да възникнат поради много фактори. Това трябва да се вземе предвид при избора на методи за лечение. Чести виновници за заболяването:

  • Кръвните съсиреци са кръвни съсиреци, които се образуват при различни патологии на кръвоносната система. Често появата им е свързана с разграждането на холестеролните плаки, разширените вени, дисфункцията на сърдечните клапи.
  • Бактерии, инфекция. Развитието на тежки състояния с отравяне на кръвта води до запушване на кръвоносните съдове.
  • Декомпресионна болест, при която съдовете се запушват с въздушни мехурчета, когато външното налягане се промени рязко. Това заболяване често се среща при водолази и пилоти..
  • Отлаганията на холестерол водят до високо кръвно налягане и сърдечни заболявания. За да поддържате здравето си, се препоръчва редовно да проверявате кръвта си за холестерол. Добри резултати се получават чрез използване на диета и почистване на кръвоносните съдове.

Което води до запушване на кръвоносните съдове?

За да не се постави тялото в депресивно състояние и да остане здраво за дълго време, е необходимо да се избягват фактори, които влияят негативно на състоянието на кръвоносната система. Лекарите отбелязват следните най-чести причини за съдови заболявания:

  • липса на физическа активност,
  • повишен емоционален стрес,
  • злоупотребата с алкохол,
  • пушене,
  • диабет,
  • наследствено предразположение,
  • прекомерно упражнение,
  • злоупотреба с мазни храни.

Първи признаци

Редовната профилактика, здравословният начин на живот и периодичните прегледи от лекарите значително намаляват риска от сърдечни заболявания. Наложително е да помислите как да почистите кръвоносните съдове на сърцето, при първите признаци на нарушение на нормалното функциониране на кръвоносната система. Алармени камбани, изискващи вашето внимание:

  • диспнея,
  • прекомерна умора,
  • повишена бледност.

7 доказани рецепти за почистване на съдове

Как да почистите кръвоносните съдове у дома? Народните рецепти са се доказали добре и са подходящи за профилактика, а също така ще служат като отлично помощно средство при лечението по методи на официалната медицина.

За да бъде възстановяването ефективно, при избора на метод за прочистване е наложително да се вземат предвид характеристиките на тялото, ежедневието и други навици..

1. Пилинг с целина

Ако съвсем наскоро сте мислили как да почистите кръвоносните съдове на сърцето от плака с народни средства, опитайте прости и вкусни рецепти. Малко допълнение към обичайната ви диета от салата от целина може значително да подобри общото ви състояние. Всичко необходимо за почистване на запушени съдове е в най-близкия магазин.

  • целина - 1 корен,
  • ябълка - 1 бр.,
  • лимонов сок - 1 чаена лъжичка,
  • мед - 1 чаена лъжичка,
  • нерафинирано слънчогледово масло - 1 супена лъжица.
  1. Смелете целина с ренде за ябълки.
  2. Добавете останалите компоненти. Не слагайте сол - тя ще задържа вода и ще забави процеса!
  3. Има салата 3 пъти седмично и тя ще освободи кръвоносните Ви съдове от холестеролни отлагания..

2. Почистване на чесън

Чесънът е квалифициран помощник за лечение на много заболявания. Полезните му качества са признати от официалната медицина. Традиционните лечители препоръчват използването на тинктура от чесън за прочистване на коронарните артерии..

  • белен чесън - 350гр,
  • алкохол - 200 мл.
  1. Накълцайте чесъна на каша.
  2. Поставете в буркан. За вливане поставете на тъмно място, покрито с капак и увито с кърпа.
  3. Отцедете течната част от кашата и комбинирайте с алкохол. Оставете буркана на хладно място за 10 дни.
  4. Изцедете получената маса старателно. Настоявайте отделената течност в продължение на три дни, докато омекне.
  5. Вземете две капки преди хранене в продължение на 6 седмици.

3. Тибетски метод

Жителите на планинските райони отлично знаят как да поддържат здравето и младостта си за дълго време. Лекарството, приготвено по тибетската рецепта, ще укрепи кръвоносните съдове и ще възстанови тяхната еластичност. Тибетското почистване трябва да се извършва на всеки 5 години..

  • Жълт кантарион - 100 g,
  • лайка - 100гр,
  • брезови пъпки - 100 g,
  • безсмъртниче - 100гр,
  • пчелен мед.
  1. Смелете всички компоненти. По-удобно е да използвате кафемелачка или домакинска мелница за това, но и други методи ще работят. Сгънете всичко в един контейнер и използвайте на части.
  2. Вечер залейте 1 супена лъжица смес с половин чаша вряща вода и оставете за 20 минути.
  3. Прецедете през тензух, изцедете и отцедете течността в приготвеното ястие.
  4. Добавете 1 чаена лъжичка мед и изпийте половината от него преди лягане.
  5. Сутрин загрейте останалата половина до приятна за консумация температура. Добавете още 2 чаени лъжички мед и пийте 15 минути преди първото хранене.
  6. Повторете, докато изразходвате цялата приготвена смес.

(Видео: как можете да почистите съдовете)

4. Иглолистно почистване

Ако в близост до дома ви има борова гора или малка иглолистна гора, опитайте с борова четка. След вашите 3 месеца ще забележите значително общо подобрение на състоянието си: цветът на кожата ви ще се подобри, световъртежът ще намалее. Ще постигнете оптимални резултати, ако добавите редовно ходене.

  • млади игли и малки конуси,
  • водка.
  1. Напълнете стъклен литров буркан с игли и шишарки до горе, налейте водка.
  2. Настоявайте на топло място за 10 дни.
  3. Изсипете прецедената тинктура в приготвен съд.
  4. Вземете в рамките на един месец 3 пъти на ден преди хранене, 10-10 капки, разредени с вода.
  5. Повторете след месец.

5. Орехи в помощ на сърцето

Орехите ще помогнат за качествено почистване на "коронарните" артерии и предотвратяване на тежки съдови заболявания. За да направите това, завъртете един и половина килограма белени ядки през месомелачка и поставете в подготвен съд за съхранение на хладно място..

Приготвената маса трябва да е достатъчна за 2 месеца пълно почистване. За изпълнението му е необходимо да се яде супена лъжица от лекарствения продукт два пъти дневно, 30 минути преди хранене, с достатъчно количество вода..

6. Лечение на кръвоносни съдове с планинска пепел

Червената и черната арония е доказано лекарство за атеросклероза. Билковите лечители предлагат няколко начина да го използвате:

  • Яжте 300-400 г планинска пепел всеки ден в продължение на един месец.
  • Вземете запарка от кора в супена лъжица (залейте 200 g сух детайл с 1 литър вряща вода и кипнете малко).
  • В продължение на два месеца пийте три пъти на ден по половин чаша сок от арония.

7. Пилинг с лимон и чесън

Лечебните свойства на чесъна с лимон ще помогнат дори в случай на пренебрегвани съдове. В отзивите те отбелязват, че когато се използва народен почистващ агент, благосъстоянието значително се подобрява и кръвен тест показва намаляване на холестерола. Препоръчително е да приемате тинктурата като курс веднъж годишно..

  • лимони - 4 бр.,
  • чесън - 4 обелени глави.
  1. Превъртете лимона и чесъна през месомелачка.
  2. Поставете в голяма купа и налейте 3 литра преварена вода.
  3. Вливайте сместа при редовно разбъркване в продължение на три дни.
  4. След това прецедете запарката от чесън и лимон, изсипете в удобен съд и поставете на хладно място.
  5. Вземете половин чаша 3 пъти на ден в продължение на месец и половина. За пълния курс трябва да приготвите около 10 литра тинктура. По-добре е продуктът да се приготвя, както се използва, за да се избегне разрушаването на хранителните вещества.

Диета за здраве на съдовете и сърцето

Редовното почистване на кръвоносните съдове ще помогне да се поддържат сърцето и кръвоносните съдове здрави и еластични. За да засилите ефекта му, трябва да наблюдавате качеството на храната и живота..

Освен ако нямате големи здравословни проблеми, оптималната диета за здравето на сърцето е балансирана и разнообразна диета:

  • богати на фибри зърнени култури (елда, пшеница, див ориз и др.), бобови растения,
  • чисто месо,
  • морска риба и морски дарове,
  • много плодове и зеленчуци,
  • млечни продукти.

Какви храни почистват кръвоносните съдове и кръвта от холестеролните плаки - Топ 20

Правилното хранене е основата на здравословния начин на живот. В същото време лекарите отбелязват, че напоследък има все повече смъртни случаи, свързани с хронични сърдечно-съдови заболявания..

И предшественикът за тях е атеросклерозата - образуването на холестерол и атеросклеротични плаки и кръвни съсиреци по стените на кръвоносните съдове. Всичко това се развива точно на фона на недохранването и преобладаването на животинските мазнини и протеиновите храни в диетата..

Изследванията обаче потвърждават, че храненето може значително да намали риска от атеросклероза и други сърдечно-съдови заболявания..

Учените казват, че има храни, които спомагат за прочистването на кръвоносните съдове, разреждат кръвта и поддържат цялата кръвоносна система здрава. Какви са тези продукти? Всички отговори в нашата статия.

Общи препоръки

Основният принцип на здравословното хранене е балансът. Храната, която съдържа животински мазнини и холестерол, трябва да присъства в диетата на дете или възрастен. Мастните киселини са източник на енергия, холестеролът е неразделна част от клетките и от него се произвежда и жлъчка.

Но всички продукти не трябва да бъдат в излишък. Нещо повече, човешкото тяло е проектирано по такъв начин, че растителната храна да представлява основата на диетата му. От него човек получава витамини, минерали, фибри и растителни масла, които пряко и косвено участват във всички биохимични процеси (включително асимилацията на мастни киселини, същия холестерол).

Наистина ли е възможно почистването на артериите и кръвоносните съдове с помощта на специално хранене? Лекарите казват, че да се отървете от образуваните атеросклеротични плаки е възможно само механично - с помощта на хирургическа операция. Но наистина е възможно да се разгради излишният холестерол в кръвта. За да направите това, достатъчно е да наблюдавате правилния биохимичен баланс на състава на кръвта и лимфата.

А холестеролът лесно се разгражда с помощта на витамин С, токоферол, калиеви съединения. По-точно се стимулира процесът на неговото разделяне, който се случва в черния дроб..

Какви храни за почистване на артерии трябва да консумирате? Разделихме храненето на класове, всеки клас има свои най-полезни продукти, които спомагат за укрепването на мозъчните съдове, артериите и вените.

1-7: Плодове и зеленчуци

Основната полза от зеленчуците и плодовете за кръвоносните съдове се крие в наличието на голямо количество витамини, както и фибри, които не се усвояват или усвояват от организма, но участват в метаболизма (насърчава чревната подвижност и премахва токсините, плътните изпражнения от него). Какви плодове и зеленчуци с право се считат за необходими за нашите съдове?

1. Лимон

Известно е, че лимонът прочиства артериите. Той е един от най-големите източници на аскорбинова киселина (витамин С), която участва в окисляването на холестерола и стимулира разграждането му до производни..

Нещо повече, той реагира предимно с холестерол с ниска плътност, който обикновено се нарича "вреден".

Лекарите препоръчват да се консумират поне 50 грама пресен лимон седмично (по време на топлинна обработка или, например, добавяне на цитрусови плодове към чая, по-голямата част от аскорбиновата киселина се разпада на производни).

2. Цвекло

Цвеклото има антихолестеролен ефект. Този зеленчук е един от най-големите източници на фибри. Честата му консумация значително намалява риска от развитие на хронични заболявания на червата.

А цвеклото също помага да се отървете от натрупаните токсини, като по този начин "ускорява" метаболизма - "сложните" животински мазнини се усвояват много по-активно, холестеролът практически не се натрупва в кръвоносната система.

3. Целина

Целината е полезна за сърцето. Също така съдържа лъвския дял фибри, а също така съдържа елементи като тирозин, аспарагин, каротин.

Също така съдържа цяла комбинация от етерични масла (които придават този специфичен вкус на растението), които подобряват работата на ендокринната система, по-специално синтеза на ензими.

Целината носи най-много ползи за стомашно-чревния тракт и косвено регулира липидния метаболизъм.

4. Тиква

Диетолозите казват, че тиквата е един от най-добрите източници на „прости“ въглехидрати, които се усвояват от организма в рамките на 30 - 50 минути след консумация.

Но не по-малко полезни са тиквените семки, които съдържат доста голямо количество етерично масло - то действа дразнещо за цялата храносмилателна система и засилва перисталтиката.

А тиквеното масло съдържа значително количество ненаситени мастни киселини - най-добрият вариант за тези с наднормено тегло..

5. Поклон

Въпреки че лукът не е кисел, той съдържа само малко по-малко аскорбинова киселина от лимона и други цитрусови плодове. Освен това съдържа комбинация от редки етерични масла, които стимулират производството на ензими.

Те действат и като бактерицидно средство, намалявайки вероятността от развитие на инфекциозни заболявания..

Лекарите казват още, че ежедневната консумация на червен лук (те съдържат голямо количество йод) значително намалява вероятността от развитие на заболявания на панкреаса и жлъчния мехур - тези органи са едни от най-важните в цялата храносмилателна система..

6. Джинджифил

Също така богата на витамин С и специфични етерични масла.

Действа като дразнещо и дългодействащо антибактериално средство (т.е. положителният ефект от употребата му ще се наблюдава след няколко седмици).

А също така коренът от джинджифил и чаят на негова основа имат положителен ефект върху общия тонус. Съдържащите се вещества стимулират усвояването на протеини и мазнини, като по този начин намаляват вероятността от образуване на атеросклеротична плака. Трябва да се използва с повишено внимание от тези, които имат проблеми с репродуктивната система (по-специално простатната жлеза).

7. Хрян

По-голямата част от корена на хряна, който току-що се използва в готвенето, се заема от фибри и етерични масла с мощно антибактериално действие..

Ежедневната употреба на хрян намалява вероятността от развитие на хронични заболявания на сърдечно-съдовата система с почти 10 пъти. Също така помага за нормализиране на кръвното налягане за пациенти с хипер- и хипотония. Хрянът също е продукт, който понижава кръвната захар, разрежда кръвта и понижава хемоглобина..

8-10: Плодове

Необходимите за съдовете плодове са доста сходни по състав с обикновените плодове, но имат няколко значителни предимства:

  • високо съдържание на "сложна" глюкоза (следователно те могат да бъдат включени в диетата при диабет);
  • наличието на мастни масла в състава (които могат да заместят животинските мазнини);
  • широка комбинация от витамини (в една и съща планинска пепел има над 10 от тях).

8. Калина

В допълнение към витамин С и витамини от група В, той съдържа фитостероли - клас вещества от растителен произход, които действат като медиатори на човешкото тяло. Тоест, те провокират различни видове биохимични процеси..

Фитостеролите, които се намират във калината, ускоряват усвояването на витамин Е, който е просто необходим за нормалното кръвообразуване.

9. Червени боровинки

Червените боровинки съдържат огромно количество витамин С, така че е почти невъзможно да се консумира прясно. Но тя е отличен консервант..

А тинктурата от червена боровинка с чесън и лимон помага да се направят кръвоносните съдове по-еластични - в този случай холестеролът практически не се отлага върху тях дори в напреднала възраст.

Леко червените боровинки спомагат за лекото разтваряне на атеросклеротичните плаки, ускорявайки разграждането на липидите. Но все още не можете да се отървете от тях напълно..

10. Роуан

Черната планинска пепел е по-подходяща за прочистване на кръвоносните съдове. Основните му предимства са понижаването на нивата на холестерола с ниска плътност и увеличаването на синтеза на червените кръвни клетки (червените кръвни клетки).

Трябва само да се има предвид, че в излишък планинската пепел може да навреди. Най-често завършва с гастрит или стомашна язва.

10: Чесън

Чесънът съдържа етерични масла и фитонциди, които оптимизират работата на целия храносмилателен тракт, а също така ускоряват разграждането на липидите и холестерола.

Чесънът също така премахва токсините от кръвта, предотвратява натрупването им по време на инфекциозни заболявания (много вируси и бактерии буквално отравят тялото в процеса на живот). Има тонове рецепти на базата на чесън, които могат да бъдат определени като най-ефективни за прочистване на организма:

  1. Тибетска тинктурна тинктурна рецепта. Смята се, че това лекарство ще помогне да се увеличи средната продължителност на живота до 100 години. И това се обяснява именно с положителното му влияние върху сърдечно-съдовата система. Такава тинктура може да се използва както за профилактика, така и за лечение на атеросклероза..
  2. Тинктура от чесън с червено вино. Има положителен ефект върху образуването на кръв. Това ще бъде особено полезно при хипертония и затлъстяване, когато червеното гъбесто вещество произвежда значително по-малко червени кръвни клетки (което често води до кислородно гладуване на мозъка и други органи).
  3. Мед, лимон и чесън. Той помага за цялостно и понижаване на холестерола, оптимизиране на липидния метаболизъм и укрепване на черния дроб (който просто разгражда холестерола до производни, които могат да бъдат усвоени от организма). Трябва само да се помни, че медът, когато се нагрява над 60 градуса, губи много полезни вещества. Но в същото време е отличен консервант, който предотвратява окисляването на същия чесън или лимон. Готовите продукти, които включват мед, лимон и чесън, могат да се съхраняват поне няколко месеца в домакински хладилник.
  4. Джинджифил, лимон, мед и чесън. Тази "комбинация" помага да се излекува цял спектър от заболявания на сърдечно-съдовата система. И с негова помощ можете значително да подобрите имунния отговор на организма. Но си струва да се има предвид, че чесънът, джинджифилът и лимонът съдържат високо съдържание на аскорбинова киселина. А в излишък витамин С действа върху тялото като мощен токсин.
  5. Чесново масло. С негова помощ се нормализира работата на стомаха, черния дроб, жлъчния мехур и панкреаса. Нормалната функционалност на тези органи свежда до минимум вероятността от прекомерно натрупване на липиди в тялото и кръвта (които съставляват основата на атеросклеротичните кръвни съсиреци).

11: Скъпа

Основното използване на меда за сърдечно-съдовата система е наличието в неговия състав на най-широк набор от витамини и минерали, които заедно нормализират биохимичния състав на кръвта.

Всичко това спомага за оптимизиране на солевия баланс, намаляване на концентрацията на натрий в организма (който се отделя главно чрез отделителната система). Най-полезните комбинации с мед са както следва:

  1. Лимон с мед. Не само понижава холестерола, но и подобрява биохимичния състав на кръвта. Също така индиректно намалява вероятността от онкологични заболявания (тъй като свободните радикали в кръвта и лимфата се неутрализират).
  2. Мед и канела. Лекарите казват, че тази комбинация ще донесе повече ползи за мъжете, тъй като канелата значително увеличава притока на кръв в тазовите органи (което включва простатната жлеза). Това лекарство обаче е добро за варикоцеле и разширени вени..
  3. Червени боровинки, мед и чесън. Има лечебен ефект върху самите съдове, подобрявайки тяхната еластичност. Също така предотвратява спазъм, който често се превръща в причина за запушване на венозни клапи.

12-17: Билки и такси

Много лечебни билки и почистващи отвари на тяхна основа са сертифицирани за употреба в официалната медицина - това само потвърждава тяхната ефективност. За сърдечно-съдовата система най-полезни са карамфилът и конските кестени. Освен това основните им активни съставки са фитонцидите - биологично активни компоненти, които стимулират много химични процеси в организма (включително разграждането на холестерола).

12. Алтайски чай

Алтайският чай цялостно подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система, а също така намалява риска от инфаркт. Действа като успокоително, подобрява проводимостта на синусите.

В комбинация с лимон, той също така понижава холестерола с ниска плътност (по никакъв начин не влияе на холестерола с висока плътност, което е полезно).

13. Детелина

Различни настойки и отвари с детелина имат положителен ефект върху нервната система. Действа като соматично лекарство, но без никакви последствия.

Намалява леко кръвното налягане, поради което при хипертония задължително включете в диетата.

14. Конски кестен

Плодовете му се считат за отровни, поради което в народната медицина се използват цветя, както и бодливи кожи..

Кестенът на практика елиминира риска от развитие на атеросклероза, но в същото време леко повишава кръвното налягане.

15. Борни шишарки

Именно "зелените подутини" трябва да се използват за почистване на съдовете. Освен това те трябва да се събират в гората, а не в условията на гъсто градско развитие..

Самият бор активно абсорбира токсините, но шишарките съдържат голямо количество танини, смоли и етерични масла.

16. Карамфил


Вкусът на инфузиите на базата на карамфил е доста специфичен. Но от друга страна, с негова помощ можете значително да укрепите имунитета и дори да подобрите еластичността на кръвоносните съдове, да нормализирате работата на венозните клапи..

17. Ленени семена

Основните ползи са за храносмилателната система. Нормализира липидния метаболизъм, също така ускорява разграждането на холестерола.

Лекарите твърдят също, че отварата от ленено семе намалява вероятността от запек и диария до минимум..

18-20: Други продукти

Има много повече храни, които могат да се използват за понижаване на холестерола. В идеалния случай трябва да се консултирате с диетолог по този въпрос, тъй като той може да избере индивидуална диета въз основа на изискванията на пациента. „Универсалните“ продукти от този вид включват същия орехов или ябълков оцет.

18. Прополис

Въпреки това може да предизвика алергична реакция. По-добре е да започнете с малки дози. По-добре е да приготвите алкохолни инфузии върху прополис. Те са особено полезни при диабет..

19. Сода бикарбонат

Колкото и да е странно, содата може да се използва и за почистване. Положителният ефект се постига чрез регулиране на метаболизма на солта и ускоряване на оттеглянето на натриевите комбинации.

Изключително важно е за сърцето.

20. Ябълков оцет

Ябълковият оцет съдържа комбинация от органични киселини, много от които буквално разграждат холестерола и липидите.

Но трябва да се използва внимателно - не повече от 100 милилитра на седмица. Ако повече - това ще бъде вредно за сърдечно-съдовата система..

Обърнете внимание и на инфографиката:

Интересно видео

А сега ви предлагаме да разгледате видеоклипа:

Заключение

Като цяло е възможно да се намалят нивата на холестерол у дома. Основното нещо е да формирате правилно диетата си и да не пренебрегвате здравословната диета. Процедурата се препоръчва да се извършва поне 2 пъти годишно. И в същото време трябва да посетите лекуващия лекар, за да се консултирате и наблюдавате състоянието на пациента..

Почистване на кръвоносните съдове с народни средства - подробен преглед и мнение на лекарите

Лекар естествен терапевт, фитотерапевт

Прекомерната консумация на храни с висока концентрация на животински мазнини, генетично предразположение, възраст и много други фактори водят до нарушения на метаболизма на холестерола и образуването на атеросклеротични плаки във всяка част на съдовото легло.

Това състояние е голямо падане поради възможността за развитие на страховити усложнения: от коронарна болест на сърцето до инсулт или инфаркт на миокарда..

В интернет са описани много народни средства за почистване на кръвоносните съдове, но не всички от тях са ефективни. Преди започване на терапията трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Митове за „прочистване“ на кръвоносните съдове

Терминът "прочистване" обикновено се разбира като следните процеси:

  • намаляване или пълно "унищожаване" на холестеролните плаки, разтваряне на кръвни съсиреци;
  • укрепване на кръвоносните съдове и увеличаване на устойчивостта на интимата (вътрешния слой на съда) към всякакви увреждания;
  • подобряване работата на гладките мускули на съдовата стена.

"Лечителите" са разработили много различни средства, които би трябвало не само да предотвратят появата на нови атеросклеротични плаки, но и напълно да премахнат съществуващите, като доведат сърдечно-съдовата система до първоначалното ("здравословно") състояние.

Сред хората има 2 основни мита, свързани с почистването на кръвоносните съдове:

  1. Билковите лекарства могат да намалят площта на атеросклеротичните лезии на съдовото легло, ако се приемат непрекъснато.
  2. Веднъж на всеки шест месеца (или една година), трябва да отидете в болницата или да посетите дневна болница, където се провежда курс на лечение (интравенозно приложение на Мексидол, Кавинтон, Актовегин и други средства, които подобряват микроциркулацията и регулират пропускливостта на съдовата стена). Смята се, че тази опция напълно почиства кръвообращението..

Реалността обаче е сурова! Обширната мрежа от кръвоносни съдове в тялото, която пренася кислород и хранителни вещества до всички клетки, не е водопровод. Запушванията или припокриванията на повърхностите на вътрешната стена не могат да бъдат премахнати по същия начин, както Fairy или Mole премахват мастните блокажи. Всяка атеросклеротична лезия е необратима и никога няма да изчезне (с изключение на хирургичната терапия).

Атеросклерозата е сериозна патология, която често е наследствена. При наличие на нарушение на метаболизма на липопротеините в организма (дислипидемия), "атерогенните" вещества започват активно да се отлагат в стените на кръвоносните съдове и вече не е възможно да се отстранят оттам! Колкото повече човек прави грешки в диетата и начина на живот, толкова по-малко следи основните показатели на здравето, толкова повече страда кръвоносната система.

Следователно, ако придавате някакво значение на термина "почистване на съдове", той трябва да включва следните критерии:

  • нормализиране на липидния профил;
  • контрол на нивата на глюкозата;
  • систематично наблюдение от лекар при наличие на атеросклероза (с цел своевременно откриване на значителна обструкция на всеки съд и предписване на хирургично лечение).

Като се има предвид, че атеросклерозата е неразделна част от метаболитния синдром, телесното тегло трябва да се доведе до нормативните параметри и да се лекува хипертония. Набор от горепосочените проблеми (или няколко от тях) е типичен за почти всеки човек над 40 години..

И какво препоръчват лекарите??

Първият съвет - след достигане на 40-годишна възраст задължително трябва да посетите специалист (ако това не се прави редовно - поне веднъж годишно). След прегледа ще бъде предписано лечение (ако е необходимо).

Вторият съвет е промените в начина на живот. Това е най-важното и необходимо нещо, което човек може да направи сам..

Третият съвет (по избор) - възможно е да се използват определени народни средства, които са доказали ефективността си и ще засилят ефектите на лекарствата, ще намалят нуждата от химически получени лекарства и ще подобрят общото състояние на организма, като засягат почти всички системи и видове метаболизъм.

Четвъртият съвет - също така е необходимо да се контролира състоянието на тялото чрез следните методи:

  1. Измерване на кръвното налягане 2 пъти на ден (с хипертония или симптоматична артериална хипертония).
  2. Определяне на кръвната захар - веднъж на 3-4 месеца. Ако се регистрира повишаване на захарта, честотата на измерванията се увеличава значително (зададена от лекуващия лекар).
  3. Провеждане на ЕКГ (за оценка на състоянието на сърдечната проводима система и функционирането на органа като цяло) и ултразвук на брахицефалните артерии (идентифициране на възможни признаци на нарушено кръвоснабдяване на мозъка) веднъж на всеки 12 месеца. Ако 2 пъти подред не се открият нарушения изобщо, тогава можете да се подлагате на тези видове прегледи 1 път на 2 години.

Като цяло поддържането на здравословен начин на живот, използването на някои методи на традиционната медицина за превантивни цели и редовното посещение на лекар не трябва да създават значителни затруднения. Нека се спрем на всеки вариант по-подробно.

Корекция на начина на живот и диета

Съгласно националните насоки за лекарите трябва да бъдат изпълнени следните условия:

  1. Отслабване. Теглото се счита за наднормено тегло с ИТМ над 25 kg / m2. Обемът на талията също е важен критерий за коремно затлъстяване: при мъжете нормата е до 94 см, при жените - до 80 см. Губенето на телесно тегло чрез редица косвени механизми позволява не само да се намалят нивата на холестерола, но и да се намали тежестта на други компоненти на метаболитния синдром (понижаване на кръвното налягане) и концентрация на глюкоза в кръвта).
  2. Редовна физическа активност. Трябва да отделяте поне 30 минути 5-7 дни в седмицата за аеробни упражнения (джогинг, колоездене или стационарно колело, плуване). Доказано е, че редовното упражнение увеличава липопротеините с висока плътност ("добър" холестерол) и намалява триацилглицеридите.
  3. Отказ от алкохол и пушене. Консумацията на напитки, съдържащи етанол, е пряко пропорционална на концентрацията на триацилглицериди в кръвта. Пациентите с някакви признаци на патология от липидния профил, особено с повишен TAG, трябва изцяло да избягват алкохола. Тютюнопушенето е основният рисков фактор за атеросклеротично увреждане на важни артерии в тялото (дори при липса на признаци на дислипидемия) и последващо развитие на изключително опасни усложнения (коронарна артериална болест и инфаркт на миокарда).
  4. Корекция на диетата. Намалете общия прием на мазнини до 25% от общите изядени калории. Броят на въглехидратите е в рамките на 50%, останалото са протеини. Трябва също да ограничите приема на сол до 3 грама на ден..

За по-голяма яснота основните препоръки по отношение на диетата са представени под формата на таблица..

Видове продуктиЗа предпочитанеПриемливоНеприемливо
Зърнени храниЦели сортове.Ориз и тестени изделия, царевични люспи.Печени изделия с масло.
ЗеленчуциСурови, необработени термично.Картофи под всякаква форма.Зеленчуци с масло или сметана.
ПлодовеВсяка, прясна или замразена.Сушени плодове, конфитюри, консерви, сокове.
Бобови растенияГрах, боб, боб, соя.
Месо и рибаРибата е мазна. Месо - без кости, хрущяли, сухожилия и кожа.Постни филе, ракообразни.Наденица, сол, бекон, карантия (черен дроб).
Ферментирали млечни продукти и яйцаКисело мляко, мляко с ниско съдържание на мазнини.Мляко с всякакво съдържание на мазнини, сирене, яйца.Крем.
ПодправкиГорчица, оцет (домашен и промишлен), други обезмаслени подправки.Зехтин, кетчуп, майонеза.Маргарин, свинска мас, масло, трансмазнини.
Метод за готвенеЗа двойка.Печене.Пържене в олио.

10 приемливи народни начина

Традиционната медицина има много рецепти и препоръки за почистване на съдовото легло у дома. Повечето от тях са неефективни, а някои дори вредни. Въпреки това, някои домашни методи са приемливи. Ще разгледаме най-ефективните средства за защита.

1. Смес от чесън, мед и лимон

Това съотношение на съставките е най-оптималното за човешкото тяло..

Поради голямото количество алицин, чесънът понижава холестерола и спомага за нормализиране на липидния профил (увеличава броя на полезните и намалява вредните липопротеини), намалява кръвната глюкоза и кръвното налягане.

Лимонът усилва ефекта на чесъна няколко пъти, а също така има антиоксидантен ефект (забавя стареенето чрез инхибиране на апоптозата - програмирана клетъчна смърт) и увеличава устойчивостта на съдовата стена към отлагането на нови кристали на холестерол (поради високите концентрации на аскорбинова киселина).

Съществуват много комбинации от описаните растителни вещества. Помислете за 2 основни.

Инфузия. За да приготвите инфузията, трябва:

  1. Вземете 4 обелени скилидки чесън и 4 лимона с кората.
  2. Нарежете лимона на ситно. Смелете всички компоненти до гладкост в блендер.
  3. Поставете съставките в буркан от 3 литра. Налейте хладно преварена вода до горе. Покрийте със здрав капак.
  4. Настоявайте 3-4 дни на всяко хладно и тъмно място, защитено от ярки източници на светлина.

Трябва да приемате по 100 ml 3 пъти на ден 20-30 минути преди хранене. Продължителност на лечението - не повече от 20 дни.

Сироп. За да приготвите меден сироп с чесън и лимон, трябва:

  1. Пригответе 6 средни лимона и 4 глави чесън, както е описано по-горе.
  2. Поставете компонентите в 3-литров буркан, добавете 350-400 мл естествен мед и долейте до горе с топла вода (55-60 градуса).
  3. Покрийте съда с плътно капаче и оставете при стайна температура за 10-14 дни.
  4. Прецедете състава през тензух и изсипете в удобен запечатан съд.

Вземете 1 супена лъжица. л. 1 път на ден сутрин (на гладно). Препоръчва се препоръчителната доза да се разрежда в 200 ml обикновена преварена вода. Продължителност на терапията - неограничена.

2. Тибетски метод

Този метод се основава на използването на тинктура от чесън. Стъпките за готвене са както следва:

  1. Смелете 350 г пресни скилидки чесън до гладка смес.
  2. Поставете сместа в стъклен буркан с плътно прилепващ капак на тъмно място за 1 седмица.
  3. Отделете 200 г от най-"сочната каша" от цялата смес и изсипете 400 мл водка в нея. От този момент се препоръчва контейнерът да се съхранява в хладилник..

Лекарството трябва да се приема в рамките на 10 дни, веднъж на всеки 3 години. Дозировката е представена по следния начин:

Поредният номер на деня на терапиятаЗакуска, броят на капкиОбяд, брой капкиВечеря (но не повече от 1 час преди лягане), брой капки
1123
24пет6
378девет
4десетединадесет12
пет13четиринадесет15
6шестнадесет1718.
7деветнадесет20.21.
822.23.24
девет252627
десет2829тридесет

3. Детелина

Детелината е полезна за кръвоносните съдове по няколко причини. Основните му ефекти са насочени към разширяване на периферните артерии и леко намаляване на кръвното налягане..

Също така, детелината нормализира нивото на холестерола, като помага да се увеличи активността на чернодробните ензими, отговорни за преработката на „вредния“ холестерол в „полезен“ и да се намали тежестта на атеросклеротичните лезии на големи съдове. На фона на продължителна употреба на детелина се наблюдава възстановяване на еластичността на аортата и нейните клонове.

Схемата за приготвяне на напитка на базата на детелина:

  1. Изсипете 1 ч.ч. сухи глави от ливадна детелина 200 мл вряща вода.
  2. Сместа се вари 5 минути на водна баня. След това го оставете да се вари 30-40 минути.
  3. Щам.

Консумирайте 1 с.л. л. 5 пъти на ден 30 минути преди хранене. Продължителността на терапията е 3 седмици, след което трябва да направите почивка за 7 дни. Можете да провеждате до 3 курса подред.

Не по-малко популярна е алкохолната тинктура на основата на детелина:

  1. Налейте 200 мл водка 2 с.л. л. сушено цвете растение.
  2. Настоявайте на хладно тъмно място под плътно затворен капак за около 15-20 дни.
  3. Прецедете и охладете в стъклен буркан. Идеална температура от 0 до -5 градуса.

Вземете 30 капки 3 пъти на ден половин час преди хранене. Всяка доза трябва да се разтвори в малко количество течност (50-100 ml).

4. Роуан

Плодовете на офика съдържат голямо количество хранителни вещества. Витамини (А, В1, В2, никотинова и аскорбинова киселини), свободни органични киселини и естери, макро- и микроелементи (фосфор, желязо, магнезий, натрий, калий и др.).

Планинската пепел разширява кръвоносните съдове, има хипотензивни, ангиопротективни ефекти.

Растението може да се консумира както в чиста форма (300 г плодове от офика всеки ден в продължение на една седмица, времето за обяд или следобеден чай е идеално), така и под формата на отвара, която се приготвя, както следва:

  1. 200 г кора от планинска пепел се заливат с 500 мл вода.
  2. Оставете сместа да заври и оставете да къкри на слаб огън в продължение на 30 минути.
  3. Прецедете и изсипете в стъклен съд. Дръжте в хладилник.

Трябва да се приема по 25-30 капки 3 пъти на ден преди всяко хранене. Продължителност на лечението - 2 седмици.

5. Джинджифил

Джинджифилът е уникална природна съставка, която има следните свойства:

  1. Ускоряване на липидния метаболизъм поради стабилизиране на хепатоцитните мембрани. Подобен ефект, който се осигурява от веществото гингерол, води до увеличаване на броя на HDL холестерола с 30-40% и намаляване на LDL холестерола и TAG съответно с 10% и 14%. Част от холестерола, който не е превърнат в „полезни“ липиди, се използва през стомашно-чревния тракт.
  2. Антиоксидантен ефект. Коренът забавя процеса на стареене, увеличава регенеративния потенциал на вътрешната обвивка на кръвоносните съдове и намалява риска от развитие на туморни (включително злокачествени) процеси в организма.
  3. Ускоряване на метаболизма. Капсаицинът е естествен анаболен агент. Джинджифилът помага за подобряване на оксигенацията на мозъчната тъкан и намаляване на телесното тегло.

Рецепта за чай от корен от джинджифил:

  1. Обелете и настържете на ситно 2 с.л. л. джинджифил.
  2. Сухата зеленчукова смес се залива с 200 мл вряща вода. Оставете да се вари около 10-15 минути.
  3. Добавете 1 ч.ч. натурален мед и 20-25 мл лимонов сок.

Препоръчително е да приемате подобна напитка 2 пъти на ден, 1-1,5 часа след хранене. Продължителността на лечението не е ограничена.

Освен това можете:

  • добавяйте по 1-2 с.л. всеки ден. л. настърган джинджифил във всякакви ястия;
  • приемайте етерично масло от джинджифил (1 капка на 1 чаена лъжичка натурален мед) 2-3 пъти на ден веднага след хранене.

6. Фасул

Рецептата, базирана на това растение, е следната:

  1. Вземете 100 г боб и залейте 200 мл студена вода.
  2. Оставете сместа да престои 8-10 часа. За предпочитане е да правите това през нощта.
  3. Заменете водата с нова, поставете на огън и оставете да заври. Оставете да къкри на тих огън 15-20 минути.

Препоръчително е да приемате състава от 30-40 g 3-5 пъти на ден, половин час след хранене. Продължителността на лечението е 1 седмица. След това трябва да направите почивка за 4 седмици и курсът може да се повтори.

7. Орехи

Този вид ядки, особено повърхностната им зелена черупка, са изключително полезен продукт с подчертани антиоксидантни свойства..

Орехът може да намали високото кръвно налягане, да нормализира липидния профил и да предотврати атеросклеротични лезии на съдовата стена. За лечение се нуждаете от:

  1. Прекарайте 5 кг предварително обелени ядки през месомелачка.
  2. Поставете получената маса в стъклен буркан със плътен капак. Дръжте в хладилник.

Консумирайте 1 с.л. л. преди всяко хранене (20-25 минути). Максималната доза отпадъци е 6 с.л. л. Продължителност на терапията - 1 месец.

Не по-малко широка популярност в домашната медицина получи медено-ядкова смес. Производственият процес е почти подобен на предишната версия, но трябва допълнително да добавите 1 кг натурален мед към ядките (по-добре е да изберете не захаросан мед). Дозировка - без промяна.

8. Тайландски метод

  1. Вземете 1 супена лъжица. л. брезови пъпки, цветя от лайка и жълт кантарион, билки от безсмъртниче. Всички съставки се заливат с 400 мл вряща вода.
  2. Оставете да се вари 30-40 минути, прецедете.

Готовият разтвор се приема в 100 ml 2 пъти на почукване половин час преди закуска и 1 час след вечеря. Максималната продължителност на лечението е 30 дни. Повторните курсове на терапия трябва да се провеждат на всеки 6-12 месеца.

Описаният вариант позволява не само да понижи нивата на холестерола и да осигури надеждна профилактика на атеросклероза, но и да поддържа съдовото легло в добра форма, да повишава еластичността.

9. Ленени семена

Този естествен компонент е богат на омега-3 мастни киселини, лигнани и фибри, които са изключително полезни за съдовото здраве. При продължителна употреба (над 1 месец) се наблюдава намаляване на нивото на общия холестерол и броя на атерогенните липиди (главно TAG).

Народните лечители твърдят, че растението е в състояние да намали атеросклеротичните плаки. За готвене са ви необходими:

  1. Изсипете 1 с.л. л. семена 200 мл вряща вода.
  2. Оставете сместа да престои около 10 минути.

Вземете 1 чаша 1 път на ден. Най-добре е да правите това сутрин 1 час преди или 30 минути след закуска. Продължителност на терапията - 2-3 месеца.

10. Овес

Овесът, поради съдържанието на голям брой работещи глюкани, е в състояние да намали телесното тегло и нивата на кръвното налягане, да доведе показателите на липидния профил до нормативните.

Доказано е, че консумацията на 3 g овес на ден в продължение на няколко седмици намалява общия холестерол с 4%, а липопротеините с ниска плътност - с 8,6%.

Кашата и бульонът са много популярни. За да подготвите първия курс, ще ви трябва:

  • мляко - 600 мл;
  • овесени ядки - 200 г;
  • масло - 30 г;
  • захар - 1-2 ч. л.;
  • сол на вкус.
  1. Оставете млякото да заври в емайлирана тенджера.
  2. Добавете всички останали съставки. Да се ​​разбърка старателно.
  3. Варете кашата за около 10 минути, след което я оставете да се вари още 10-15 минути.

Препоръчително е да използвате този продукт за утре 2-3 пъти седмично непрекъснато.

Схемата за създаване на отвара е следната:

  1. Изсипете 2 с.л. л. люспи 250 мл вода. Оставете да се вари около 10 часа.
  2. Оставете сместа да заври и оставете да къкри 1,5 часа.
  3. Полученият състав се смила в блендер и се вари около 3-5 минути.

Сместа трябва да се приема 2 пъти на ден (сутрин и вечер) в продължение на 10 дни.

Защо лимфните възли са възпалени??

Предсърдно мъждене