Ниско диастолично налягане: причини, симптоми, лечение

Причините за ниското диастолично кръвно налягане могат да бъдат физиологични или патологични, като в последния случай тяхната идентификация играе важна роля при избора на режим на лечение. Незначителни колебания в кръвното налягане нагоре или надолу са допустими и обикновено не изискват корекция, но ако това състояние се повтаря редовно или присъства постоянно, а също и ако колебанията са значителни, трябва да се обърнете към лекар.

Кръвното налягане (BP, кръвно налягане) е налягането, което кръвта оказва върху стените на съдовете. Стойността му се влияе от общия кръвен обем, работата на сърцето, проходимостта на кръвоносните съдове и състоянието на стените им. Кръвното налягане е един от най-важните диагностични показатели за функциите на тялото. Кръвното налягане може да се променя не само при заболявания, но и при прием на определени лекарства и природни стимуланти (кафе, чай), нивото му може да бъде повлияно от психо-емоционалното състояние на човек и факторите на околната среда (например горещо време).

Една от причините за намаляването на диастолното кръвно налягане е невроциркулаторната дистония. Юношите и младежите са най-уязвими към нея.

Кръвното налягане се състои от два параметъра - систолично (горно) и диастолично (долно). Систоличното налягане характеризира работата на сърцето, а диастолното налягане - на периферните съдове. Разликата между горната и долната стойност обикновено не трябва да надвишава 40 mm Hg. Изкуство. Постоянно ниското кръвно налягане над 20% от нормалните стойности се нарича артериална хипотония (хипотония). И двата показателя за кръвно налягане (систолично и диастолично) често намаляват, но се случва така, че само един от тях се отклонява от нормата.

Причини и рискови фактори

Рядко се среща патологично състояние, при което има ниско диастолично налягане с нормално систолично налягане. Какво означава ниско диастолично налягане? Ако падне, това може да е признак на бъбречно заболяване, дехидратация, алергична реакция, нарушения на сърдечно-съдовата система, инфекциозен токсичен шок.

Една от причините за намаляването на диастолното кръвно налягане е невроциркулаторната дистония. Най-уязвими по отношение на нея са юношите и младите хора (до 30 години). Това състояние изисква консултация с невролог..

Други причини, поради които човек може да има понижено диастолично налягане, включват хормонални нарушения, по-специално патология на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм), масивна загуба на кръв, анемия.

Ниското диастолично налягане при пациенти в напреднала възраст с артериална хипертония от степен 2 и 3 често е следствие от атеросклеротични лезии на кръвоносните съдове, бъбречна недостатъчност, инсулт, инфаркт на миокарда.

Злокачествените новообразувания, цервикалната остеохондроза, липсата на витамини В, С и Е, употребата на марихуана, тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол, както и недостатъчното излагане на чист въздух и физическо бездействие могат да доведат до намаляване на по-ниското налягане..

Ниското ниско налягане се проявява с летаргия, бърза умора, сънливост, апатия, нервност, повишена раздразнителност.

Намаляване на кръвното налягане често се наблюдава при жени по време на бременност. През първия триместър при жените често се понижава както систолното, така и диастоличното налягане, което се дължи на промяна в хормоналните нива (повишено производство на хормони, понижаващи кръвното налягане). През втория триместър налягането обикновено е в нормални граници, само от време на време се забелязват неговите леки отклонения. В края на бременността систолното кръвно налягане може да се повиши и диастолното налягане може да намалее. Ако разликата между горното и долното налягане надвишава 40 mm Hg. Чл., Това е тревожен знак, който може да показва началото на гестоза.

Високото систолично налягане с ниско диастолично налягане се нарича изолирана систолна хипертония. Тази ситуация често е следствие от неконтролираната употреба на антихипертензивни лекарства..

Признаци за понижено диастолично налягане

Ниското ниско налягане се проявява с летаргия, бърза умора, сънливост, апатия, нервност, повишена раздразнителност. Пациентите се оплакват от болезнено главоболие, което не се елиминира от конвенционалните аналгетици, замъглено зрение, дискомфорт в гърдите, повишено изпотяване, световъртеж и припадък. Симптомите на ниско кръвно налягане се появяват или влошават в горещината, когато стоите в задушна стая, след тренировка, докато пиете алкохол.

При намаляване на диастоличното налягане на фона на нормално или ниско систолично, пациентите имат бледност на кожата, цианоза на устните, охлаждане на горните и долните крайници.

Разликата между горната и долната стойност обикновено не трябва да надвишава 40 mm Hg. Изкуство. Постоянно ниското кръвно налягане над 20% от нормалните стойности се нарича артериална хипотония.

Намаленото долно и повишено горно налягане се характеризират с главоболие, зачервяване на лицето, задух, тремор на горните крайници, висок пулс. Интензивността на клиничните прояви в този случай зависи от разликата между систоличните и диастолните показатели - колкото по-голяма е разликата, толкова повече дискомфорт изпитва пациентът.

Защо ниското ниско налягане е опасно? При продължително съществуване може да доведе до изчерпване на сърдечния мускул, рискът от развитие на такова усложнение е особено висок при възрастни хора. С намаляване на диастолното налягане под 60 mm Hg. Изкуство. може да се развие съдов колапс, под 40 mm Hg. Изкуство. - сърдечен арест.

Лечение на ниско диастолично налягане

Ами ако долното налягане спадне внезапно и критично? Това обикновено означава, че пациентът е развил токсичен шок или вътрешно кървене. В допълнение към рязкото понижаване на кръвното налягане, такива състояния се проявяват чрез звънене в ушите, потъмняване на очите, бледност на устните, световъртеж или припадък, тоест признаци на сърдечна недостатъчност. В този случай е необходимо незабавно да се обадите на линейка и преди пристигането му да се осигури първа помощ: легнете пациента с повдигнат край на главата, осигурете му приток на чист въздух, освободете го от тесни дрехи и го успокойте. Не можете да оставите човек сам, особено ако той е в безсъзнание. Когато настъпи сърдечен арест, започват реанимационни мерки.

С равномерно намалено горно и долно налягане можете да изпиете чаша силен чай или черно кафе, да направите няколко прости упражнения, да вземете контрастен душ или да се разходите на чист въздух. Лекарствената корекция започва само когато намаляването на кръвното налягане е заплашително или то не може да бъде нормализирано с нелекарствени средства.

Симптомите на ниско кръвно налягане се появяват или влошават в горещината, когато стоите в задушна стая, след тренировка, докато пиете алкохол.

При повишено систолично и понижено диастолично налягане независимите опити за нормализиране на долното налягане могат да доведат до увеличаване на горния индикатор. При пациенти в напреднала възраст с артериална хипертония това може да предизвика хипертонична криза или други неблагоприятни последици..

Как да лекуваме дългосрочно и / или значително намалено диастолично налягане? На първо място, трябва да разберете причината. Основното лечение е да се елиминира и като симптоматична терапия могат да се предписват стимуланти (например кофеин натриев бензоат и др.). Комплексната терапия може да включва уроци по физикална терапия, дихателни упражнения.

На пациент с хронично ниско диастолично налягане се препоръчва да води умерено активен начин на живот, да спазва адекватен режим на работа и почивка. Пълният нощен сън също е важен, преди лягане се препоръчва ходене на чист въздух. Контрастният душ помага за повишаване на тонуса и укрепване на стените на кръвоносните съдове, препоръчително е да се приема ежедневно сутрин.

Трябва да се избягват стресови ситуации, физическо пренапрежение. Препоръчително е да включите в диетата тъмен шоколад, ядки, плодове, зеленчуци, млечни продукти, постно месо. Пациентът трябва да ограничи употребата на готварска сол.

При липса на противопоказания народните средства могат да се използват за повишаване на леко намаленото по-ниско налягане или като допълнение към основната терапия. Черният чай с добавка на листа от касис помага за повишаване на кръвното налягане. За приготвянето му вземете една чаена лъжичка черен чай и натрошени листа от касис, залейте с чаша вряща вода и оставете за 5 минути. Пийте като обикновен чай, 1-2 пъти на ден.

С равномерно намалено горно и долно налягане можете да изпиете чаша силен чай или черно кафе, да направите някои прости упражнения, да вземете контрастен душ или да се разходите на чист въздух.

Подобен ефект има и отвара от корен от цикория, за приготвянето на която две супени лъжици накълцани корени се заливат с две чаши топла вода и се оставят на слаб огън за 30 минути. След това филтрирайте бульона и приемайте по 1/3 чаша три пъти на ден..

Видео

Предлагаме за гледане на видео по темата на статията.

По-ниско кръвно налягане 60 - нормално или патологично?

Помислете в кои случаи по-ниско налягане от 60 се счита за нормален вариант. Когато този показател е симптом на патология, какво да правите, ако се чувствате зле?

Долното налягане е 60 mm Hg. Чл. Какво означава това?

Тонометрията е важна процедура, която дава на лекарите много информация за състоянието на човек. При измерване на кръвното налягане тонометърът показва две основни стойности - горната, а също и долната.

Горното кръвно налягане се нарича систолично (сърдечно). Той показва съпротивлението на съдовата стена на артериолите по време на изхвърлянето на кръв от сърдечния мускул.

По-ниското кръвно налягане се нарича диастолно (бъбречно). Неговият показател е силата на ефекта на течния компонент на кръвта върху стените на кръвоносните съдове с отпуснат миокард.

Третият значим показател на тонометрията е пулсовото налягане, което е разликата между горното и долното кръвно налягане..

Нормалното ниво на тези показатели за хората след двадесет години, определено от експерти на СЗО в границите:

• 110 -139 mm Hg. Изкуство. - горно кръвно налягане;
• 70 - 89 mm Hg. Изкуство. - понижаване на кръвното налягане;
• 40 единици - пулсово кръвно налягане.

Всяко отклонение на посочените цифри може да се тълкува като аномалия. Дали това показва заболяване или не, се определя от лекаря за редица специфични признаци след прегледа, като се вземе предвид възможното влияние на отрицателните фактори.

По този начин, 60 mm Hg. Изкуство. за диастоличното налягане това отклонение е надолу. Показатели под официално приетите, обичайно е да се класифицират като хипотония.

Ако показателите за систолично и диастолично налягане са дългосрочно намалени, се диагностицира типична хипотония. Когато само диастоличният индекс е намален, говорим за изолирана хипотония.

Хипотонията не винаги е патология, която изисква корекция. Понякога това е вариант на физиологичната норма или е причинен от обективни физиологични причини, премахването на които ще доведе до нормализиране на състоянието.

Физиологични причини за диастолна хипотония

Хипотония с по-ниско кръвно налягане от 60 mm Hg. Изкуство. могат да бъдат открити, както при здрави, така и при болни хора. Физиологичните причини за състоянието експертите наричат:

• Пубертет. Характеристиките на хормоналния фон на подрастващите са придружени от хемодинамични аномалии, както и честота на пулса. Това води до типична или изолирана форма на хипотония, която се проявява при слаби, високи юноши (по-често момичета).
• Напреднала възраст. Лекото намаляване на показателите се обяснява с влошаване на работата на сърцето, мозъка поради проблеми с кръвообращението, което причинява недохранване на тъканите и органите.
• Промени в хормоналните нива при жените. Подобно състояние придружава бременност, менструация, менопауза. Като правило не изисква медицинска корекция. Изключение е патологичната менопауза, придружена от сериозно влошаване на благосъстоянието.
• Нуждата на тялото от адаптация. Подобна хипотония е типична за професионални спортисти, работници в опасни индустрии, туристи, посещаващи страни с необичаен климат..

Намаляването на диастолните показатели в горните случаи понякога може да повлияе на общото благосъстояние, което изисква специални мерки. Но обикновено това не се проявява по никакъв начин, следователно, човек се чувства напълно здрав.

Неразположението поради намаляване на кръвното налягане е много по-често. Това се дължи на проявите на заболявания, причиняващи хипотония..

Патологични причини за намаляване на кръвното налягане

Някои заболявания и патологични състояния могат да се превърнат във фактори, които причиняват намаляване на диастолното налягане до 60 mm Hg. Изкуство. и по-долу. Между тях:

• бъбречно заболяване с недостатъчен синтез на ренин (по-често това е типична хипотония);
• проблеми с надбъбречната жлеза с недостатъчен синтез на кортизол (синдром на Адисън);
• патология на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм), хипофизната жлеза;
• ранният период на инфаркт, инсулт;
• TBI;
• нарушения на мускулно-скелетната система, шийните мускули (фиброза, миозит, херния междупрешленни хернии);
• анемия;
• масивно кървене;
• тумори на различни места;
• кардиомиопатия;
• тежки инфекции (туберкулоза, сифилис);
• нарушения на храносмилателния тракт (продължителна диария, повръщане);
• психична нестабилност (неврози, депресия).

Хипотонията може да възникне в резултат на продължителна употреба на лекарства за понижаване на кръвното налягане, предписани за пациенти с хипертония, диуретици. Това особено често се дължи на самолечение или превишаване на предписаните дози..

Симптоми на ниско кръвно налягане

Намаляването на налягането не винаги преминава без симптоми. Понякога е придружено от неприятни или болезнени прояви, които изискват съвет от специалист. Те включват:

• продължително главоболие с пулсиращ характер;
• виене на свят, липса на координация;
• влошаване на качеството на съня;
• изтощение;
• раздразнителност, апатия;
• менструална дисфункция;
• намалено сексуално желание;
• влошаване на зрението;
• припадък;
• странични шумове в главата или ушите.

При рязък спад на показателите до критични нива може да възникне симптоматичен комплекс, много подобен на последствията от инсулт:

• едностранна пареза (лице, крайници);
• усещане за настръхване на кожата;
• речеви нарушения;
• преминаваща слепота (частична или пълна).

Това състояние се счита за спешно. Изисква незабавна хоспитализация на пациента, интензивно лечение.

Какво да правите: характеристики на лечението

Лечение на хипотония при по-ниско налягане от 60 mm Hg. необходимо е само ако здравословното състояние се влоши значително, появят се неприятни или болезнени симптоми.

Първата стъпка към възстановяването трябва да бъде посещение при общопрактикуващ лекар. Той ще може да се насочи към по-тесни специалисти - кардиолог, ендокринолог, уролог, невролог. Също така си струва да се подготвите да се подложите на подробна диагностика, лабораторни изследвания..

За облекчаване на симптомите на хипотония е необходимо да се лекува основното заболяване, което го е причинило. За облекчаване на състоянието се предписва симптоматична медикаментозна терапия. Може да се приложи:

Също така се предписват лекарства, които включват кофеин, който може да помогне за много кратко време - Citramon, Kofetamin, Saparal. Лекарствата се препоръчват в ограничени дози, за да не провокират появата на хипертония.

За стабилизиране на нивото на по-ниско налягане може да се препоръча физиотерапия - масаж, електро-, водна и магнитна терапия, ароматерапия.

В някои случаи е необходима професионална психологическа помощ.

Как да помогнете у дома?

Ако здравословното състояние внезапно се влоши и тонометрията разкри по-ниско отчитане на налягането от 60 mm Hg, трябва да се направи следното:

• Пийте горещ сладък чай (зелен, черен, билков);
• Заемете хоризонтално положение с повдигнати крака за приток на кръв към главата;
• Вземете хапче (не повече) от кофеин-съдържащо лекарство;
• Успокойте се, поемете дълбоко въздух.

Такива номера не са критични, така че повикване на линейка най-вероятно не е необходимо.

В бъдеще, за да не се повтаря ситуацията, е необходимо да се преразгледа начинът на живот.

• откажете се от зависимости (тютюн, алкохол);
• нормализира съня;
• почивайте по-често;
• занимавайте се с физическо възпитание, спорт;
• ходете дълго време;
• включете се в автотренинг за нормализиране на емоционалното състояние.

Освен това си струва да коригирате диетата - отказване от тежки, мазни храни, пушени меса. За нормализиране на по-ниското налягане ще помогне:

• плодове от морски зърнастец, касис, калина;
• нар, цитрусови плодове;
• извара, сирена (не с най-високо съдържание на мазнини);
• ядки, сушени плодове;
• листни зеленчуци;
• шоколад;
• подправки.

Стабилизирането на ниско кръвно налягане у дома без лекарства е продължителен процес, който изисква търпение и последователност. Това не противоречи на препоръките на лекаря, може да се разглежда като превантивна мярка.

По-ниско налягане 50-60: какво означава, какво да се прави у дома, опасни симптоми, диагностика и лечение

Ниското кръвно налягане, според съвременните стандарти, се счита за показател на тонометър под 70 mm Hg (по-ниско, диастолично ниво).

Горното налягане не трябва да пада под 100. Нивото на 60 смята ли се за недостатъчно в този случай? Определено да, въпреки че Световната здравна организация предполага възможността за отклонения от нормалните стойности в рамките на 10 единици.

При оценката на общото здравословно състояние на пациента и естеството на работата на неговата сърдечно-съдова система е необходимо също така да се вземат предвид индивидуалните работни стандарти.

Говорим за възможно отклонение от 10 mm Hg, нищо повече. Тоест, минимално възможното ниво на кръвното налягане при пациент е на ниво от 70 единици (диастоличен индикатор). Това е границата. Всичко по-долу вече е патология или характеристика на физиологията (много по-рядко).

По-ниското налягане 60 е придружено от маса симптоми от страна на органите и системите. Тежестта на проявите зависи от индивидуалните характеристики на организма..

Опитните хипотоници не усещат промени в състоянието си и приемат всичко нормално.

В кой случай тези показатели се считат за нормални??

Строго погледнато, това не е норма във всички случаи. Но е възможно да се намалят диастоличните цифри на кръвното налягане по физиологични причини..

Такива фактори не са свързани с патология, което означава, че те не изискват корекция, освен в изключителни случаи..

Какви случаи се имат предвид:

• Сенилна възраст или напреднали години. Във възрастовата група за възрастни физиологичната хипотония се среща малко по-често от средната стойност за населението..

Това се дължи на промяна в характера на хемодинамиката (притока на кръв) през годините. Но това не винаги е така.

Много по-често пациентите в напреднала възраст имат хипертония, тоест обратния процес с повишаване на кръвното налягане.

Асиметрията в показанията на тонометъра също се обяснява с възрастта и общите промени в тялото..

• Младост. В юношеството едва ли някой може да бъде изненадан от ниските показания на тонометъра. Освен това както момичетата, така и младите хора страдат еднакво често от изолирани и типични форми на хипотония..

Става въпрос за пубертета или пубертета. В резултат на промени в концентрацията на естрогени и андрогени в организма започват истински хормонални бури, придружени от нарушения в регулирането на хемодинамиката и сърдечната честота..

Оттук и възможните проблеми с кръвното налягане. В повечето случаи помощта на лекарите не се изисква, но е необходимо да се наблюдава от кардиолог.

• Бременност, менструален цикъл и менопауза. Класически женски „проблеми“. През всички периоди на пикови хормонални състояния са възможни нарушения в регулацията на съдовия тонус. Това е най-забележимо при бременни жени..

Обикновено процесът изчезва сам след доставката. Същото важи и за менструалния цикъл, но менопаузата е по-трудна..

Необходима е медицинска корекция, въпреки че отслабването на репродуктивната функция не се счита за патология.

• Дълъг престой в горещ и влажен климат, работа в горещи фабрики. При такива пациенти се развива защитен механизъм. Понижаването на кръвното налягане е жизненоважно и не може да бъде коригирано.
• Професионални спортове, особено джогинг. Придружен от хипертрофия (свръхрастеж) на сърцето и тренировка на тялото.

При професионалните спортисти кръвното налягане е постоянно ниско, както и сърдечната честота..

Но такава готовност и адаптация на тялото към пикови натоварвания може да изиграе жестока шега: при липса на физическа активност със същата интензивност са възможни спонтанен сърдечен арест, развитие на коронарна артериална болест, застойна недостатъчност и дори инфаркт.

• Аклиматизация. Най-често се наблюдава при туристи, пристигнали в необичайни условия на околната среда.

Това не е пълен списък. Физиологичните фактори са често срещани, по-ниско налягане 60 е възможно по патологични причини.

Кога говорят за патология?

За съжаление има повече патологични причини и те са много по-чести. Представени са следните заболявания:

• Патология на органите на отделителната система. Най-често бъбреците са засегнати, а поради недостатъчен синтез на ренин, сърдечно-съдовата система. Тялото получава по-малко хипертонична стимулация, по-ниското налягане е 50-55 и е постоянно на тези нива. По-често подобна картина се наблюдава при типична хипотония, в по-малка степен се откриват изолирани видове процес.
• Болести на надбъбречните жлези. Така нареченият вторичен или първичен хипокортицизъм или синдром на Адисън. Свързано с неадекватно производство на кортизол и кортикостероиди като цяло.
• Болести на щитовидната жлеза по вида на недостатъчен синтез на тиреоидни вещества: Т3, Т4. Проблемите с хипофизата също са частично свързани с този процес, когато няма достатъчно TSH, което стимулира синтеза на специфични хормони, стимулиращи щитовидната жлеза.

Хипотиреоидизмът е труден за „пренебрегване“ и се характеризира с маса симптоми. Въпреки това е необходима допълнителна консултация с ендокринолог..

• Удар. Ранният период на рехабилитация протича непредсказуемо, възможно е както увеличаване, така и намаляване на показанията на тонометъра. Хипотонията е по-честа.

Това е нормално в началото, по-ниско налягане от 55 означава, че тялото се настройва и възстановява своята активност.

Но при стабилен спад на кръвното налягане трябва да проверите отново пациента.

• Сърдечен удар. Диастолното кръвно налягане под 60 е свързано със същите адаптивни механизми. Но тук всичко не е толкова просто.

Може би започва вторична коронарна болест на сърцето и органът не е в състояние да осигури кръв дори за себе си.

Всичко може да завърши с рецидив и смърт. Всеки следващ инфаркт е по-опасен от предишния.

• Болести на мозъка от травматичен произход. Временно спадане на диастоличното налягане настъпва при сътресение на мозъчните структури, образуването на хематоми. Необходима е незабавна диагностика. Не е известно с какво се занимава пациентът.
• По-ниско налягане от 55-60 е възможно при заболявания на опорно-двигателния апарат и мускулните структури на шията.

Включително вертебробазиларна недостатъчност, миозит, фиброза, остеохондроза, херния на шийните прешлени. Най-често.

Развиват се нарушения на мозъчната циркулация, регулиране на циркадните ритми и кръвното налягане.

• Анемични процеси, свързани с постоянна минимална загуба на кръв (например с язва на стомаха) и други фактори. Включително хранителни.

Класическият вариант на анемия е намаляване на нивата на хемоглобина поради недостатъчен прием на желязо от храната. Следователно, всички симптоми и стабилно намаляване на кръвното налягане, понякога неравномерно.

• Обилно кървене. Например при туберкулоза, раждане, анормален менструален цикъл. Необходима е спешна корекция. Често се решава въпросът за живота и смъртта.

Пациентът може да направи патологични промени в сърдечно-съдовата система със собствените си ръце: пушене, злоупотреба с алкохол, нездравословна диета.

Всичко това влияе на нивото на кръвното налягане в краткосрочен и дългосрочен план..

Защо това състояние е опасно??

Образно казано, налягане от 60 mm Hg е острието на ножа. Леко движение надолу е достатъчно за критичен момент.

Опасностите от прекомерно ниско диастолично кръвно налягане включват:

• Припадък. Може да възникне в опасен момент: по време на шофиране на превозно средство, при работа с механизми, изкачване на стълби и др..
• Сърдечен удар. Рязко нарушение на трофизма (храненето) на миокарда. Той е придружен от намаляване на сърдечния дебит и некроза на тъканите. Смърт или увреждане е възможно поне. Прочетете за симптомите на прединфаркт в тази статия.
• Удар. Процесът на исхемия на мозъчната тъкан. Често води до образуване на персистиращ неврологичен дефект, в зависимост от фокуса на процеса (в тилната част на мозъка - кортикална слепота и др.). За подробно описание на симптомите на състояние преди инсулт прочетете тук.
• Застойна сърдечна недостатъчност.
• Сърдечна исхемия.
• Постоянни аритмии. Тоест нарушения на сърдечния ритъм, често от вида на брадикардия.
• Ранна деменция, когнитивен спад.
• Сърдечен арест (асистолия).

Според някои доклади пациентите с хипотония, включително изолирания тип, са по-податливи на органични промени в мозъка: шизофрения, болест на Алцхаймер.

Какво може да се направи у дома?

Нищо ефективно. Причината за необходимостта от селективно влияние върху диастоличния (долния) индикатор.

Ако вдигнете и двете наведнъж, има голяма вероятност да надвишите нивата на пулсовото налягане (разликата между горното и долното кръвно налягане).

Това няма да свърши добре. Трябва да се обадите на линейка и да изчакате пристигането на лекарите.

• Преди пристигането на бригадата трябва да легнете и да се отпуснете. Без резки движения, без нерви, всичко трябва да протича в спокойна обстановка.
• Не трябва да се пият успокоителни, лекарства на основата на барбитурати, особено тоник. Това е изпълнено с влошаване на състоянието..
• По-добре е веднага да откажете народни средства и бабини рецепти. Това е не само безполезно, но и опасно. По-добре изчакайте лекарите.

Помощ на място не винаги се предоставя. Възможно е да се реши въпросът за транспортирането до болницата.

Да се ​​съгласи или не е решението на пациента. По-добре е да отидете в болницата за преглед или да откажете, но при първата възможност да посетите кардиолога за среща.

Симптоми, изискващи медицинска помощ

Някои прояви изискват медицински съвет. Сред тях:

• Главоболие с продължителен, упорит характер. Обикновено бала, пулсира във времето с удари на сърцето. Възникват при хипотония и хипертония.
• Гадене, повръщане. Често неукротима, без възможност за облекчаване на състоянието чрез нелекарствени методи.
• Дезориентация в пространството, виене на свят.
• Раздразнителност, намалена работоспособност, проблеми със съня (постоянна сънливост и безсъние веднага щом пациентът е в леглото).
• Менструални нередности. По посока на гинеколог можете да се свържете с кардиолог.
• Намалена потентност и либидо.
• Припадък, синкоп. Повторен знак през същия ден.
• Шум в ушите.
• Зрително увреждане.

Има и по-страховити прояви, които трябва спешно да бъдат коригирани в болницата:

• Изкривено лице.
• Неподчинение на крайниците, усещане за бягане пълзи по тялото.
• Речеви нарушения.
• Преходна слепота (преходна, частична или пълна загуба на зрение).

Всякакви подозрителни прояви изискват консултация поне с кардиолог. Често основните симптоми на самата хипотония се наслагват върху признаците на основното заболяване..

Диагностика

Лекари от различни специалности участват в изследването на причините за патологията и управлението на пациентите, често в тандем: кардиолози, невролози, нефролози и ендокринолози.

Пълният списък с изследвания е както следва:

• Проучване на здравните оплаквания на пациента. Равно на идентифициране на симптоми. Всичко е взето под внимание, дори факти, които са незначителни на пръв поглед..
• Събиране на индивидуална и семейна история.
• Измерване на кръвното налягане и сърдечната честота на две ръце.
• Ежедневно наблюдение с помощта на автоматичен програмируем тонометър.
• Общ кръвен тест, биохимичен, за хормони (T3, T4, TSH, LH, пролактин, кортизол и др.).
• Електрокардиография. Предоставя изчерпателна информация за функционалната дейност на сърцето. Важно е правилно да се интерпретират резултатите, което, за съжаление, на практика се оказва голям проблем за неопитни лекари.
• Ехокардиография. Ултразвуково изследване на сърцето.
• Доплер ултрасонография на съдовете на шията и главата.
• Бъбречна ехография.

Възможни са и други изследвания. По преценка на групата лекари.

Как да лекуваме състоянието

Лечението е етиологично, насочено към премахване на основната причина за патологичния процес. Без да се знае конкретната диагноза, е невъзможно да се каже нещо за методите.

Използват се както консервативни, така и оперативни методи за коригиране на състоянието. За отстраняване на проявите се провежда и симптоматична терапия. Състои се от прием на тонизиращи лекарства в строго ограничени дози.

Предполага се радикална промяна в начина на живот: отхвърляне на лоши навици, нормализиране на диетата и диетата, използването на методи на физиотерапевтични упражнения и др..

Прогноза

Прогнозата е добра, ако се започне ранно лечение. Продължителността на процеса е свързана с резистентност (имунитет) към терапия и лоша прогноза.

Всичко трябва да се направи навреме, преди да е станало късно. В особено трудни случаи все още има надежда за пълно излекуване и избавяне от проблема..

Кръвното налягане с диастолично отчитане 55-60 е хипотония. Нормата не може да се говори. Как да се справим - лекарят решава, но само след прегледа.

Важно е да не пропуснете момента и да следвате всички препоръки на експертите. Също така трябва да имате търпение..

Ниско ниско (диастолично) кръвно налягане: причини, симптоми, диагностика и лечение

Кръвното налягане е един от основните маркери и показатели за жизнените функции в човешкото тяло. Всички отклонения от нормата показват възможни "сривове" в човешкото тяло. Високото кръвно налягане е най-често тревожно, но не може да се отрече, че ниското по-ниско налягане може също да причини животозастрашаващи ситуации..

Горното налягане показва работата на сърцето, а именно с каква сила лявата камера изхвърля кръв от кухината си по време на систола (контракция), поради което се нарича още систолна.

По-ниското налягане е показател за състоянието на съдовите стени. Именно това съпротивление има съдовата стена, когато кръвта се движи по нея по време на диастола (почивка на сърдечния мускул и запълване на кухините с нова порция кръв), поради което това налягане се нарича още диастолично.

Идеалното кръвно налягане се счита за 120/80 mm Hg. Изкуство. Това обаче не е вярно за всеки човек. Съществуват така наречените центилни таблици, в които всеки може да определи за себе си оптималните показатели в съответствие с пол, възраст и височина. Показателите се считат за нормални, ако попадат в диапазона от 25-ия до 95-ия процентил. Средно, според таблиците с центил, по-ниското налягане е 60 - граничната стойност за диастолна хипотония.

Причините

Основните механизми, които влияят на диастолното кръвно налягане: съдов тонус и еластичност, нормално функциониране на сърдечния мускул и достатъчен обем на циркулиращата кръв.

• Първият механизъм за развитие на диастолна хипотония е лошото съпротивление на периферните съдове поради намаляване на тяхната еластичност и тонус

При някои хора с наследствено предразположение към дисплазия на съединителната тъкан индикаторът винаги ще бъде под нормата. За тях един вид "недоразвитие" на еластични влакна е присъщо генетично. Те имат астенична морфаноподобна физика, хипермобилен артикуларен синдром и много често страдат от вегетативно-съдова дистония от хипотоничен тип.

Също така, в условията на хиподинамичен начин на живот, тонусът на съдовата стена намалява, VSD се развива главно при млади хора без тежка фамилна анамнеза. При възрастните хора реактивността на мускулния слой на съдовете намалява поради поражението им от атеросклероза, както и поради хормонални нарушения. Така че, надбъбречните хормони (адреналин, норепинефрин), както и хормоните на щитовидната жлеза, най-често влияят върху развитието на хипотония.

• Вторият механизъм за развитие на хипотония е пряко свързан с нормалното функциониране на сърдечния мускул.

Ниско ниско кръвно налягане се развива с миокарден инфаркт, клапни сърдечни заболявания, различни видове аритмии, предсърдно или камерно мъждене, шокове от различен произход и други причини, водещи до намаляване на фракцията на изтласкване.

• Третият механизъм е намаляване на обема на кръвта, циркулираща през кръвния поток

Това води до намаляване на кръвното налягане като цяло: както систолично, така и диастолично. Обикновено това може да се случи, например, в горещо време или в задушно помещение с повишено изпотяване и недостатъчен прием на течности, при жени по време на обилна менструация, в следродилния период. Или причината за ниско по-ниско налягане могат да бъдат такива патологични състояния като:

• неукротимо повръщане и диария на фона на чревна инфекция;
• нараняване с повреда на голям кораб;
• анорексия;
• хронична загуба на кръв поради язва на стомаха, улцерозен колит;
• на фона на неконтролиран прием на диуретици (някои момичета използват този метод за отслабване);
• дехидратация с онкопатологии, туберкулозен процес и т.н..

Следните лекарства също могат да доведат до намаляване на диастолното налягане:

• лекарства за лечение на еректилна дисфункция (силденафил);
• антидепресанти (доксепин, тримипрамин);
• лекарства за лечение на болестта на Паркинсон;
• алфа блокери (празозин);
• бета-блокери (метопролол, бисопролол).

Симптоми

При хронична диастолна хипотония се наблюдават следните симптоми:

1. Мигренозно главоболие, придружено със световъртеж, потъмняване на очите, синкопни пароксизми (внезапна загуба на съзнание).
2. Бледността на кожата и лигавиците, понякога със синьо под очите, повишено изпотяване.
3. Вътрешни студени тръпки, такива хора постоянно замръзват.
4. Слабост, сънливост, липса на упражнения, депресия.
5. Намалени когнитивни функции (памет, внимание).
6. Задух при натоварване, често прозяване.
7. Емоционална лабилност (чести неразумни промени в настроението).
8. Изтръпване около сърцето.

Всички тези причини имат едно обяснение - хронична хипоксия на фона на намалено диастолично налягане. Тъканите просто не получават достатъчно кислород.

Остро намаляване при по-ниско налягане под 40 mm Hg. Изкуство. - пряка индикация за хоспитализация на пациента в интензивното отделение. При тези скорости гломерулите престават да филтрират урината, което води до смъртоносна извънредна ситуация - остра бъбречна недостатъчност.

Изчислете скоростта на налягане

Диагностика

Можете да диагностицирате ниско ниско кръвно налягане с помощта на конвенционален тонометър. Този индикатор характеризира последния тон, който се чува в областта на кубиталната ямка по време на дефлация на маншета. Препоръчително е да измервате налягането, докато седите, стоите и лежите по гръб.

Основният въпрос пред лекаря: защо ниското налягане е ниско? Тази патология се разбира главно от кардиолози или невролози. Стандартният набор от изследвания включва електрокардиограма, ехокардиография, биохимични показатели на кръвта (чернодробни и бъбречни тестове, параметри на острата фаза), електролитен състав на кръвта, ежедневно проследяване на кръвното налягане.

С нормални резултати от изследвания те прибягват до помощта на ендокринолог, за да идентифицират възможни хормонални смущения. Най-често се изследва функцията на надбъбречните жлези и щитовидната жлеза. Освен това, за диагностициране на дисплазия на съединителната тъкан, те често търсят съвет от генетици..

При остри състояния на рязко понижение на кръвното налягане времето за диагностично търсене обикновено е ограничено. На първо място се предоставя помощ на пациента. Диагнозата се основава на клиничната спешност, която води до спадане на по-ниското кръвно налягане.

Лечение

Лечението се предписва само след идентифициране на основната причина за заболяването. Ако ниското ниско кръвно налягане е само един от симптомите на основното заболяване, тогава се предписва терапия за основната патология и налягането се коригира на фона на терапията.

Съществуват и общи разпоредби за пациент с хипотония. Първо, това е корекция на начина на живот. Тази концепция включва няколко аспекта:

• Нормализиране на съня и почивката. Хората с ниско кръвно се нуждаят от повече сън, за да се чувстват пълноценни и функционални. Дори се препоръчва да отделите време за дрямка.
• Корекция на храненето. Балансирано хранене, адекватно водно натоварване ще осигурят пълна гама от всички вещества, необходими за добра сърдечна функция, нормален обем на циркулиращата кръв и добро съдово здраве.
• Физическа дейност. Основната причина за по-ниска хипотония зависи преди всичко от тонуса на съдовата стена. Динамичните упражнения ще помогнат за нормализиране на тонуса: ходене, джогинг, активни отборни игри, колоездене, плуване. Не забравяйте, че не бива да претоварвате и тялото. Натоварванията трябва да се натрупват постепенно, за предпочитане под наблюдението на треньор, запознат с основите на физиотерапевтичните упражнения. Необходимо е да се вземе предвид наличието на противопоказания.
• Втвърдяване. Методът на традиционната традиционна медицина, който също е насочен към нормализиране на съдовия тонус. Трябва да се въвежда постепенно. Най-добре е да започнете с контрастен душ. В същото време температурата на водата първоначално трябва да се различава с 2-3˚С, а след това постепенно да увеличава разликата в градуси. Разбира се, трябва да се вземат предвид и противопоказанията..
• Да бъдете по-често на чист въздух, да правите повече разходки, да ходите в гората, парковата зона, далеч от замърсения градски въздух. Препоръчва се пациентите с хипотония да спят с отворен прозорец, за да коригират хроничната си хипоксия.
• Нормализиране на емоционалния фон. Избягвайте стресови и конфликтни ситуации.

На второ място, има и помощна лекарствена корекция, базирана на билкови препарати: Eleutherococcus, Ginseng, Schisandra. Такива конвенционални методи за коригиране на хипотонията като напитки с високо съдържание на кофеин, алкохол и шоколад не се препоръчват от официалната медицина..

Какво показва пониженото диастолично налягане? Защо по-ниското налягане е ниско, симптоми, какво да направя за това

Кръвното налягане (АН) е много важен показател, който характеризира както състоянието на сърдечно-съдовата система, така и здравословното състояние на организма като цяло. Високото или твърде ниското кръвно налягане заплашва развитието на здравословни усложнения, още по-опасни са внезапните промени или изолирано повишаване или намаляване на някой от показателите на кръвното налягане.

1 Норми и стойности на показателите за кръвно налягане

При измерване на кръвното налягане се вземат предвид два показателя: "горен" или систоличен - това е първата цифра, обикновено той е винаги по-голям от "по-нисък" или диастоличен - това е втората цифра, записана чрез дроб. Систоличното кръвно налягане се нарича още сърдечно налягане, тъй като то характеризира силата на свиване на сърцето и силата, с която кръвта упражнява натиск върху съдовете по време на сърдечни удари.

Обикновено стойността му е от 100 до 139 mm Hg. Диастолното или бъбречното кръвно налягане характеризира тонуса и еластичността на периферните съдове, стойността му показва как кръвта притиска стените на съдовете, когато сърцето е отпуснато в диастола. Бъбречно "по-ниско" кръвно налягане се нарича, защото често бъбречната патология може да доведе до промяна в нормалните си параметри, които са стойности от 60 до 89 mm Hg..

2 причини за понижаване

Ниското диастолично кръвно налягане е спад на кръвното налягане спрямо нормалните, нормални числа. Ако човек има "работно" налягане от 100/60 mm Hg, при което се чувства добре и не прави оплаквания, то няма да се счита за ниско, а просто вариант на нормата. И ако диастоличното кръвно налягане е спаднало до 60 mm Hg. при друг пациент с нормални стойности 120/80 mm Hg, тогава има всички основания да се диагностицира ниско диастолично налягане.

С други думи, преди да информира пациента, че има ниско диастолично кръвно налягане, лекарят трябва да е наясно кои цифри за този пациент се считат за „работещи“, т.е. при какво кръвно налягане пациентът се чувства комфортно и води нормален живот. Ниското диастолично кръвно налягане може да бъде физиологично и патологично.

Физиологичното намаление може да бъде свързано с преумора, хормонални промени в тялото по време на бременност, предменструален синдром, менопауза, леко намаляване на диастоличното кръвно налягане може да се наблюдава в горещината, с преумора, колебания в атмосферното налягане, леко физиологично намаление е позволено по време на бременност, при възрастни хора.

Ниското диастолично налягане поради физиологични причини не е патология, не причинява значителен дискомфорт на пациента и не изисква лечение. Той е краткотраен и след кратка почивка се нормализира. Патологично ниското кръвно налягане в сърдечната диастола показва нарушение на съдовия тонус, периферно съдово съпротивление и съдова еластичност.

3 Класификация

Патологично ниското налягане в сърдечната диастола може да бъде първично или съществено, вторично или симптоматично. Ако не е възможно да се установи причината за намаляването на диастолното кръвно налягане, тази форма ще се нарече основна или първична. Симптоматично намаляване на налягането в диастола ще се случи поради патологията на следните органи и системи:

• бъбречни заболявания (заболявания на бъбречната тъкан и кръвоносните съдове). Причините за намаляването на диастолното налягане са, че производството на ренин от бъбреците намалява, което чрез сложния механизъм RAAS регулира тонуса на периферните съдове. Ниското ниво на ренин допринася за намаляване на съдовия тонус, което води до намаляване на диастолното кръвно налягане;
• ендокринни нарушения;
• атеросклероза;
• стресови състояния;
• сърдечни заболявания (миокардит, сърдечна недостатъчност, инфаркти, сърдечни тумори);
• инфекциозни заболявания;
• алергични реакции;
• анорексия;
• патология на бременността.

4 Симптоми

Леко намаление може да продължи дълго време без клинични симптоми. Ниското диастолично налягане се характеризира със следните симптоми: повишена умора, летаргия, болезнено главоболие, увреждане на паметта, студени тръпки, студени крайници, болка и прекъсвания в работата на сърцето, тахикардия, замаяност, възможно припадък.

Невропсихиатричното състояние също се променя, характеризиращо се с пристъпи на раздразнителност, тревожност, сълзливост, податливост, бързи промени в настроението. Възможно е рязко намаляване на диастоличното налягане с развитието на хипотонична криза - състояние, което може да бъде придружено от влошаване на благосъстоянието в рамките на няколко минути с развитието на припадък. Усложнение на такива кризи може да бъде сърдечна недостатъчност, бъбречна недостатъчност, инсулти, внезапна смърт.

5 Ниско диастолично кръвно налягане при възрастни хора

Ниското диастолично кръвно налягане е много често при възрастните хора. Физиологичните причини предразполагат към това: с възрастта се наблюдава удебеляване на съдовете, намаляване на тяхната еластичност, отделянето на кръв в диастола намалява и често съдовете се сменят атеросклеротично. Всичко това води до повишаване на систоличното кръвно налягане и намаляване на диастолното кръвно налягане. Следователно възрастните хора трябва да наблюдават особено този показател..

6 Как да се лекува патология?

На първо място, ако е възможно, разберете причината за диастолното намаляване. Успешното лечение на бъбречни заболявания, сърдечни заболявания, хормонални нарушения, атеросклероза може да доведе до нормализиране на диастолното кръвно налягане и подобряване на благосъстоянието на пациента.

Екстракти от женшен, елеутерокок, маточина, глог са добри за укрепване на кръвоносните съдове, нормализиране на съдовия тонус. Жълт кантарион и бял трън се използват успешно при лечението с билкови лекарства. Имайте предвид нежеланите реакции, които имат, и се консултирайте с Вашия лекар, преди да започнете лечение с билки. При лечението на лекарства се използват кофеин, мезатон, кордиамин.

Полезни са контрастен душ, обливане, ходене на чист въздух, физиотерапевтични упражнения. Важно е да спите достатъчно, да избягвате стресови ситуации, не забравяйте да закусите сутрин. Чаша кафе, силен чай, чаша хубаво вино няма да бъдат противопоказани в случай на ниско диастолично кръвно налягане.

Трябва да бъдете внимателни към себе си, вашето благосъстояние, редовно да измервате кръвното налягане. И ако се окажете с ниско диастолично кръвно налягане с две или повече измервания, трябва да посетите Вашия лекар.

Показателите за кръвното налягане показват възрастта и здравословното състояние на пациента. Ниското диастолично налягане с нормално систолично налягане може да варира поради различни фактори. Но ако показателите на кръвното налягане постоянно се понижават, тогава пациентът развива хипотония. Диастолните показания показват колко силно изтичането на кръв притиска съдовете в края на диастолата. Диастолата е интервалът, през който сърцето се отпуска преди последващото свиване. Ако показанията на диастоличното налягане намалят, това сигнализира за развитието на заболявания. Промени могат да настъпят както при мъжете, така и при жените на различна възраст. При високи горни и ниски долни показатели пациентът трябва спешно да се консултира с лекар, за да не се появят усложнения. Всеки човек трябва да знае какво означава долният индикатор и защо той намалява.

Показатели за нормално кръвно налягане

Индикаторите за кръвно налягане са разделени на 2 вида: горни (систолични) и долни (диастолични). Систоличните показания показват налягането на изтичането на кръв от сърцето към аортата, докато те показват нивото на съдово съпротивление. С помощта на долните показатели се определя силата на кръвното налягане, подходяща за кухата вена. Това измерва налягането, при което притока на кръв се връща към сърцето в покой..

Нормално диастолично налягане

Кръвното налягане може да варира в зависимост от влияещите фактори, но лекарите идентифицират средния параметър, от който се ръководят при измерване - това е налягане 120/80. Но при някои пациенти нормата е 115/75, това зависи от индивидуалните прояви на човека. Горните и долните показатели на кръвното налягане не трябва да надвишават 40 единици. Систоличното и диастолното налягане могат да се променят по различни причини, които само лекар може да определи.

Посочете натиска си

Причини за ниско кръвно налягане

Кръвното налягане може да спадне по време на бременност.

Ниското дънно налягане се появява поради различни фактори. По-ниските показатели могат да причинят патологични процеси, протичащи в човешкото тяло, сериозни заболявания. Също така, причина, която може да понижи кръвното налягане, може да се крие в отделни показатели на нормата, които зависят от възрастта, състоянието на тялото и неговото развитие. При намалено по-ниско налягане факторите за развитие могат да бъдат:

• развитието на сърдечно-съдова недостатъчност;
• появата на бъбречна недостатъчност;
• наличието на алергични реакции;
• периодът на адаптация, когато човек се адаптира към нова среда;
• емоционални сътресения, депресия, стрес, последиците от шоково състояние;
• загуба на много кръв;
• период на бременност;
• хормонални нарушения, които се появяват поради неизправности в работата на щитовидната жлеза;
• появата на нежелани реакции след прием на лекарства;
• развитие на възпалителни или хронични заболявания.

Нормално високо и ниско ниско налягане

При здрав човек разликата между показателите е 30-40 единици. Увеличаването на тази разлика означава, че пациентът развива сериозни заболявания. Те включват развитието на хронична атеросклероза, сърдечна недостатъчност, тиреотоксикоза, анемия. Също така, ниското по-ниско налягане показва повишаване на вътречерепното налягане, възпаление на вътрешната сърдечна мембрана, както и с патологично изхвърляне на кръвни маси от артерия във вена, ако има фистули.

Симптоми на отклонение на показателите

Силното изпотяване, главоболието и умората могат да показват проблеми с налягането.

1. Пациентът развива главоболие, което е придружено от световъртеж, човекът губи ориентация в пространството, очите му потъмняват и пред очите се появяват „звезди“ или други петна.
2. Човек бързо се уморява, отслабва, постоянно има тенденция да спи и представянето му се влошава.
3. Поради намаляване на диастоличното налягане се развива емоционална нестабилност, при която пациентът е депресиран, тревожен или депресиран.
4. Има чувството, че нещо се свива в областта на гърдите.
5. Пулсът на пациента става осезаемо по-бърз, има усещане, сякаш нещо „пърха“ в областта на гръдния кош.
6. Изпотяването се увеличава, крайниците често се охлаждат.
7. Възможно е развитието на ортостатичен колапс - състояние, при което главата се върти, дори можете да загубите съзнание, ако внезапно промените позицията на тялото.
8. Появяват се неврози, при които човек става раздразнителен, поради което настроението се променя рязко, развива се депресивно състояние.
9. Човек става чувствителен към промените във времето, има задух, дори без физическо натоварване.

Характеристики по време на бременност, при възрастни хора, при дете

Кръвното налягане е показател, който характеризира работата на сърдечно-съдовата система и определя силата на съпротивлението на артериалните стени към тока на циркулиращата кръв. Налягането има две стойности. Диастолното налягане (по-ниско) отразява тонуса и еластичността на периферните съдове. При измерване на систолното налягане (горни показатели) се оценява силата на съпротивлението на артериалните стени по време на кръвния поток.

Обикновено налягането на човек не трябва да надвишава 130/90 mm Hg. Отклонението във всяка посока има отрицателен ефект върху здравето и изисква медицинска корекция. Понякога горното налягане може да остане нормално или повишено, а диастолните стойности са значително под допустимите стойности. Ако такава ситуация е от еднократен характер, не е нужно да се притеснявате, но в случай на хронична хипотония от диастоличен тип, трябва да се консултирате с лекар и да разберете причината.

При някои хора леко понижаване на ниското кръвно налягане се дължи на наследствено предразположение и особеностите на вътрематочното формиране и развитие на сърдечно-съдовата система. Диастоличното им налягане може да спадне до 65-70 mm Hg, докато горният индикатор обикновено е в нормалните граници. Такива хора не изпитват дискомфорт и болезнени симптоми, работоспособността им се запазва, качеството на съня не се променя. Единственото нещо, което трябва да се направи в този случай, е да следите вашето благосъстояние, да следите динамично показателите на кръвното налягане и периодично да се подлагате на рутинен преглед от терапевт и кардиолог.

Нормата на диастоличното налягане при пациенти на различна възраст

Важно! Ако по-ниското налягане е много по-ниско от възрастовата норма, трябва да се консултирате с кардиолог - причината може да са сериозни нарушения и латентни инфекции. Същото се отнася и за ситуации, когато на фона на ниско диастолично налягане систолните стойности значително надвишават нормата. Вторият вариант е по-опасен, тъй като увеличава риска от инфаркт и други сърдечни патологии с висок риск от смърт..

Защо долното налягане спада?

Хроничното намаляване на ниското кръвно налягане може да бъде предизвикано от остър дефицит на основни минерали (калий, магнезий, калций, цинк) или витамини. Тази ситуация е типична за хората, които се ограничават в диетата с цел отслабване или по идеологически причини. Дефицит на полезни елементи се наблюдава и в семейства, които са в трудни условия на живот и не могат да осигурят балансирано хранене на себе си и децата си..

Друга възможна причина са мудните инфекциозни и възпалителни заболявания. Те включват патологии на пикочно-половата система (пиелонефрит, цистит, уретрит), инфекциозен гастрит и други латентни заболявания с инфекциозен характер.

Промяна в климатичните условия, продължително излагане на студ или под открита слънчева светлина също могат да провокират пристъп на хипотония.

Патологичните причини за хронична диастолна хипотония също включват:

• различни форми на анемия;
• цервикална остеохондроза;
• патология в работата на бъбреците;
• сърдечно-съдови заболявания (особено коронарна артериална болест, сърдечна недостатъчност);
• туберкулоза;
• пептична язва;
• нарушение на синтеза на хормони.

Важно! В някои случаи по-ниското кръвно налягане може да намалее под въздействието на някои лекарства. Единична атака може да бъде предизвикана от стресова ситуация, липса на кислород. Дехидратацията на тялото по време на чревни инфекции и наранявания при изгаряния почти винаги провокира рязко намаляване на диастолното налягане.

Симптоми и признаци

При пациенти с ниско диастолично налягане работоспособността е рязко намалена, те чувстват постоянна загуба на сила. Умората не изчезва дори след добра почивка. Главоболието често се появява през деня и може да има пристъпи на световъртеж. Настроението, като правило, е нестабилно; може да се появи неразумна агресия и раздразнителност. При жените емоционалният симптом се проявява по-ярко: те стават хленчещи, при някои безпокойството и страхът могат да се влошат..

Отличителна черта на рязкото спадане на ниското кръвно налягане е „ефектът на студените крайници“, който е придружен от усещане за „памучни крака“ (мускулна слабост), изтръпване в краката. При изразено намаляване на показателите са възможни неволни мускулни контракции - конвулсии.

Други симптоми на диастолна хипотония включват:

• постоянна сънливост;
• мигане на „мухи“ пред очите (могат да се появят черни точки, вълнички);
• увреждане на паметта и намалена концентрация;
• гадене;
• лоша поносимост към резки температурни колебания.

Забележка ! При хронично намаляване на диастолното налягане при жените либидото може да намалее или да липсва напълно. При мъжете подобна картина обикновено се характеризира с периодично понижаване на температурата до 36-36,4 °.

Как да повишите ниското кръвно налягане у дома?

За да повишите диастоличното кръвно налягане у дома, можете да използвате доказани народни рецепти, една от които е отвара от джинджифил с добавка на канела. Той се подготвя, както следва:

• Настържете 50 г корен от джинджифил или накълцайте по друг начин;
• налейте 400 мл вряща вода и сложете на котлона (огънят трябва да е бавен);
• гответе 5-7 минути;
• добавете щипка канела и варете още 2-3 минути.

Трябва да пиете бульона топъл. Полученото количество трябва да бъде разделено на 3 дози. Бульонът се препоръчва да се приема на гладно, но за хора със заболявания на храносмилателната система е по-добре да се прави след хранене. Курсът на лечение е 30 дни.

За бърза помощ можете да използвате червени боровинки, които трябва да се натрият със захар - за чаша пресни плодове трябва да се вземат 2 супени лъжици гранулирана захар. Получената смес се яде 4 пъти на ден един час след хранене. За стабилизиране на кръвното налягане и подобряване на благосъстоянието са достатъчни 14 дни лечение, но можете да продължите да го приемате до 1 месец.

Лечението със сок дава добър лечебен ефект. Трябва да ги приготвите непосредствено преди употреба. Сокът от следните плодове и зеленчуци е подходящ за лечение:

• цвекло;
• тиква;
• ябълки;
• морков;
• Гранат.

Тези плодове могат да се смесват помежду си. Такова лечение не само ще помогне за нормализиране на кръвното налягане, но и ще обогати тялото с витамини. Това е особено важно за тези, на които липсват основни хранителни вещества. Трябва да пиете сок 2-3 пъти на ден по 200 мл. Най-добре е да правите това на гладно. Курсът на терапия - 21 дни.

Ако няма противопоказания, тинктурата от глог може да се използва за бързо подпомагане на организма. Преди употреба трябва да се разрежда във варена вода. Дозировката се изчислява индивидуално: средно една доза е от 5 до 15 капки. Трябва да приемате продукта 3 пъти на ден в продължение на 2 седмици.

други методи

За да се увеличи диастолното налягане, може да се използва масаж на цервикалната яка (особено за хора, страдащи от цервикална остеохондроза). Трябва да се прави с поглаждащи и триещи движения строго по посока на часовниковата стрелка, като се избягва силен натиск, прищипване и други агресивни техники.

Вместо масаж могат да се използват дихателни упражнения. Първо трябва да поемете дълбоко въздух и да задържите дъха си за 10-15 секунди, след което да издишате рязко през носните проходи. Трябва да повторите стъпките 15-20 пъти.

Ако наблизо има помощник, можете да намажете тилната област с хладка вода. Тук не е нужно да прекалявате, тъй като ако температурата на водата е много ниска, съществува риск от охлаждане на шийните и подмандибуларните лимфни възли. Контрастните вани за крайници са добра алтернатива на обливането. Поставете два дълбоки контейнера с топла и студена вода на пода или масата (в зависимост от това коя част от тялото ще потъне във водата). Дръжте ръцете или краката във всеки контейнер последователно за 1-2 минути. Винаги завършвайте процедурата със студена баня..

Важно! Някои хора използват червено вино или коняк, за да повишат налягането. Тези напитки наистина тонизират кръвоносните съдове и спомагат за повишаване на кръвното налягане, но този метод може да се използва само от абсолютно здрави хора, което е малко вероятно при наличие на проблеми с кръвното налягане. Ако все пак изборът е направен в полза на алкохолните напитки, не превишавайте „терапевтичната“ доза - 50 ml.

Видео - Какво казва по-ниското налягане

Съвети за хора с хронична диастолна хипотония

За борба с патологията е много важно да се води здравословен начин на живот, да се яде много плодове и плодове, зеленчуци, билки. Диетата задължително трябва да съдържа месо, риба, млечни продукти, ядки. Режимът на работа и почивка трябва да съответства на здравните принципи. Ако вашата професионална дейност включва работа през нощната смяна, постоянни стресови ситуации или преумора, има смисъл да потърсите друга работа. Това важи особено за жените и възрастните хора.

Емоционалното здраве е от съществено значение. Хората с проблеми с натиска трябва да се предпазват максимално от всякакви провокиращи фактори, които нарушават психологическия комфорт и спокойствие. Ароматерапията, слушането на музика за релаксация, йога и пилатес работят добре за справяне със стреса. Ако това не помогне, могат да се използват естествени успокоителни (след консултация с лекар).

Понижаването на диастолното кръвно налягане е ситуация, която изисква повишено внимание към собственото ви здраве. Ако такава клинична картина има еднократен характер, постоянното наблюдение от кардиолог е достатъчно, но в случай на хроничен ход на патологията е задължително да се консултирате с лекар, тъй като някои хронични заболявания могат да бъдат открити само по време на профилактични прегледи.

Особено опасно е за бременни жени..

Какво диастолично налягане трябва да се счита за ниско

Показанията на кръвното налягане се състоят от две цифри - систолично и диастолично налягане. Систоличното налягане зависи от силата и честотата на свиване на сърдечния мускул по време на систола (свиване на сърдечния мускул и освобождаване на кръв в артериалната мрежа), а диастолното налягане зависи от еластичността и устойчивостта на стените на малките периферни артерии и от състоянието на бъбреците, които произвеждат ренин, който засилва тонуса на артериалните стени и повишава диастолното кръвно налягане.

Намаляването на систоличното и диастоличното кръвно налягане е от значение. Но ако намаляването на систолното кръвно налягане е по-често като вариант на нормата и се комбинира с понижено диастолично кръвно налягане, тогава намаляването на диастолното кръвно налягане често говори за патология и дава усложнения.

Ниско се счита за диастолично кръвно налягане под 60 милиметра живачен стълб. Но този показател е индивидуален, за някои е по-висок, но за някой е по-нисък. Намаленият съдов тонус може да доведе до намаляване на диастолното кръвно налягане. Това налягане се установява при около 5% от мъжете и жените на млада и средна възраст като вариант на нормата, мнозина дори не осъзнават, че имат ниско диастолично кръвно налягане.

При бременни жени този вариант на нормата се среща още по-често (до 10%), но те също не се чувстват болни. Но се случва и обратното, с намаляване на диастоличното налягане човек става летаргичен, губи работоспособността си - това вече е патологично явление - хипотония. Хипотонията може да бъде един от признаците на някакво друго заболяване (например някакъв вид ендокринна патология, алергичен процес, хронично заболяване).

Ниско диастолично кръвно налягане при възрастни хора

Ниското диастолично кръвно налягане при възрастни хора увеличава риска от усложнения от страна на сърдечно-съдовата система. Намаляването на диастолното кръвно налягане в тази възраст се дължи на намаляване на еластичността на стените на аортата и големите артерии, които са удебелени поради атеросклероза. Това състояние на големите артерии води до повишаване на систолното кръвно налягане, намаляване на диастолното кръвно налягане и увеличаване на пулсовото налягане над 40 милиметра живачен стълб. Тоест, в същото време голям обем кръв се хвърля в кръвоносните съдове, докато стените им се променят и им липсва еластичност. Това състояние води до по-често развитие на коронарна болест на сърцето и по-висока смъртност..

Освен това беше установено, че ниското диастолично кръвно налягане при възрастните хора допринася за формирането на болестта на Алцхаймер - деменция, която се появява на фона на метаболитни нарушения в мозъка..

Ниско диастолично налягане при бременни жени, замаяност, обща слабост, неразположение, пристъпи на тахикардия, болка и дискомфорт в сърцето, нарушение на паметта, намалена работоспособност, постоянно усещане за студ, метеочувствителност (влошаване на здравето при промяна на времето). Понякога намаляването на диастоличното кръвно налягане се проявява под формата на ортостатични ефекти: световъртеж, потъмняване на очите и припадък при преминаване от склонно към изправено положение. Към това състояние често се добавят явленията на неврозата: раздразнителност, бързи промени в настроението, чести

Когато измерваме кръвното налягане, разглеждаме два показателя: горната граница и долната граница на налягането. Горното се нарича систолично налягане, долното е диастолично.

Систоличното налягане е налягането, създадено от сърцето, което изпомпва кръвта през артериите до останалата част на тялото по време на компресията.

Диастолното налягане е мярка за налягането в артериите, когато сърдечният мускул е отпуснат и сърцето е в покой между ударите..
Нормалното кръвно налягане е 115-120 / 75-80 мм. Допустимата разлика между горните и долните стойности на кръвното налягане е 30-40 mm. Голямата разлика може да се обясни с много причини: например грешката на тонометъра или ниско съдово съпротивление при хора, страдащи от сърдечни заболявания или аритмия. Кръвното налягане се влияе от много фактори: време на деня, лекарства, приемани от човек, неговото психологическо състояние и т.н..

Отклонение от нормата на диастоличното налягане - какво означава това?

Систоличното кръвно налягане при хора над 50 години не трябва да е по-високо от 140 mm, в противен случай съществува риск от сърдечно-съдови заболявания. Рискът се удвоява при всяко увеличение от 20/10 mm..
Отклонение от нормата на диастоличното налягане е възможно, ако е малко. Малко отклонение е показател за личността на индивида. Друго нещо е значително отклонение от нормата. Диастолното кръвно налягане под 60 mm се счита за ниско. Причините за намаляването на диастолното налягане се крият в заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, бъбречни заболявания. Освен това причините са алергии, дехидратация и инфекциозен токсичен шок.

Диастолното налягане може да бъде намалено с повишено, нормално или намалено систолно налягане. На фона на повишено систолично налягане, намаляването на диастолното налягане може да показва заболявания на сърдечно-съдовата система. Ниско диастолично налягане на фона на сънливост, умора, липса на работа, замаяност, треперене в краката и ръцете, припадък - показва белодробна туберкулоза, както и заболявания на стомашно-чревния тракт.

Какво трябва ?

За да поддържате нормално налягане, трябва да следвате прости правила: ходете повече във въздуха, правете гимнастика всеки ден или посещавайте фитнес зали, вземете контрастен душ, което е отлична съдова тренировка. Добра идея е да правите масаж от време на време. Диетата трябва да бъде балансирана, включително всички полезни вещества, но трябва да избягвате употребата на кофеин под всякаква форма. Здравословният сън и липсата на умора са много важни. От лечебни растения, женшен, златен корен и така нататък поддържайте нормално кръвно налягане.